Τι γίνεται αν ένας πονοκέφαλος;

Οι άνθρωποι συχνά πηγαίνουν σε γιατρό ζητώντας τι να κάνουν αν έχουν έναν πονοκέφαλο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αφού υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκεφάλων. Οι γιατροί έχουν δεκάδες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει πονοκέφαλο. Ωστόσο, όλοι έχουν τις δικές τους αποχρώσεις και τα ειδικά φάρμακα θα είναι κατάλληλα για καθένα. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και με ποια συμπτώματα δεν μπορεί να αναβληθεί για ένα λεπτό μια επίσκεψη στο γιατρό;

Τι συμβαίνει να είναι πονοκέφαλος

Είναι περίεργο το γεγονός ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος, που είναι μια συλλογή από νευρικά κύτταρα και ίνες, δεν μπορεί να αρρωστήσει. Ο λόγος είναι ότι δεν έχει τις δικές του νευρικές απολήξεις. Ως εκ τούτου, ένας πονοκέφαλος είναι μια υποκειμενική δυσάρεστη αίσθηση η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του ερεθισμού από τις μικρότερες νεύρα θα μεταβούν στο σκάφη, μήνιγγες, περιόστεο του κρανίου, τα μάτια, κόλπων, βλεννογόνο του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, των μυών κεφαλής, του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Δηλαδή, οτιδήποτε άλλο, εκτός από τον δικό του εγκεφάλου.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στην κεφαλή θεωρούνται σπαστική συστολή ή αντίστροφα, μια δραματική επέκταση των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και όλες τις παραπάνω δομές. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες ποικιλίες κεφαλαλγίας:

• Κεφαλαλγία μυϊκή τάση που προκαλείται από σπασμό, συμπίεση των μυών του λαιμού, αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πρόσωπο, κρανίο.
• Κεφαλαλγία ως αποτέλεσμα της αυξημένης πίεσης στην κρανιακή κοιλότητα. Η υπερβολική ποσότητα εγκεφαλονωτιαίου υγρού ασκεί πίεση στις νευρικές απολήξεις στις δομές που περιγράφονται παραπάνω.
• Ο νευραλγικός πονοκέφαλος είναι ο ερεθισμός των νευρικών απολήξεων λόγω υπερβολικά συχνών παρορμήσεων με την παρουσία παθολογικών εστιών. Αυτό μπορεί να συμβαίνει στην περίπτωση επιληψίας, όγκων, κύστεων κ.λπ.
• Φλεγμονώδης κεφαλαλγία που σχετίζεται με την εμφάνιση μολυσματικής διαδικασίας στον εγκέφαλο ή στις μεμβράνες (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα).
• Πονοκέφαλος μικτής προέλευσης μπορεί να συνδυάσει αρκετούς από τους παραπάνω τύπους.

Ως εκ τούτου, πριν ο ασθενής απαντήσει στο ερώτημα πώς να ξεφορτωθεί έναν πονοκέφαλο, ο γιατρός πρέπει να ανακαλύψει ακριβώς ποιο είδος είναι παρόν σε αυτό το πρόσωπο. Για κάθε ασθένεια, διάφορα φάρμακα ή μέθοδοι που δεν είναι φάρμακα είναι αποτελεσματικά.

Τι να κάνετε αν υπάρχει πονοκέφαλος στην περιοχή των ματιών;

Πολύ συχνά η αιτία των πονοκεφάλων στο μέτωπο είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις (υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση), ημικρανία, ή ασθενειών οι οποίες γενικά δεν συνδέονται με τον εγκέφαλο και τα αιμοφόρα αγγεία του. Το τελευταίο περιλαμβάνει οξεία ή χρόνια κολπίτιδα (φλεγμονή του ιγμορείου), ιγμορίτιδα (φλεγμονή των μετωπιαίων κόλπων), αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, οδοντικές ασθένειες, οδοντιατρική ασθένεια. Ως εκ τούτου, ο κατάλογος των πιθανών αιτιών αυτού του τύπου κεφαλαλγίας είναι πολύ αξιοπρεπής. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, θυμηθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

Η πρώτη πιο σημαντική δράση για πονοκέφαλο στο μέτωπο είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Εάν το τονομετρικό δείκτη εμφανίζει αριθμούς άνω των 140/90, είναι απαραίτητο να λάβετε φάρμακα έκτακτης ανάγκης (νιφεδιπίνη, καπτοπρίλη, κλοφαιλίνη) και να το μετρήσετε ξανά μετά από 15-20 λεπτά. Υπό μειωμένη πίεση, δεν υπάρχουν ειδικά δισκία, οπότε πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι ισχυρό τσάι, καφέ, να φάτε 2-3 φέτες μαύρη σοκολάτα και να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε.

Εάν ο πόνος στο μέτωπο κινείται σε άλλα μέρη του κεφαλιού (ναοί, το λαιμό), έχει μια παλλόμενη χαρακτήρα, συνοδεύεται από το φόβο της λαμπερά φώτα και ήχους, ίσως υπάρχει μια ημικρανία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να πάρετε ένα χάπι αντισπασμωδικό (Drotaverinum) ή αναλγητικά (ιβουπροφένη, παρακεταμόλη) και να περάσουν μερικές ώρες σε ένα ήσυχο σκοτεινό δωμάτιο, καλό είναι να κοιμηθεί. Αφού η επίθεση εγκαταλειφθεί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για εξέταση και επιλογή της θεραπείας.

Αν ταυτόχρονα με κεφαλαλγία στο μέτωπο υπάρχουν ενδείξεις ασθενειών των οργάνων της ΕΝΤ, τα μάτια, τότε η μόνη σωστή διέξοδος είναι μια επειγόντως εξειδικευμένη διαβούλευση για αυτές τις ασθένειες. Μην προσπαθήσετε να σταματήσετε μόνοι σας αυτή την κατάσταση.

Τι να κάνετε αν έχετε πονοκέφαλο και πυρετό;

Η κεφαλαλγία με πυρετό είναι ένα από τα συμπτώματα της δηλητηρίασης, μαζί με πόνους, πόνο στους μύες, αρθρώσεις, οστά. Επομένως, εάν ένα άτομο, για παράδειγμα, πάσχει από μια ασθένεια της κατάθλιψης κατά τις πρώτες 2-4 ημέρες από το ντεμπούτο, αυτό είναι αρκετά αποδεκτό. Οι πονοκέφαλοι για την ιγμορίτιδα ή την μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να είναι πολύ ισχυροί - αυτή είναι μια φλεγμονή των ιγμορείων, οι οποίες είναι επιπλοκές των τρωτών ιϊκών παθήσεων ή της οξείας περιοδοντίτιδας (εξαφάνιση των ιστών γύρω από τα δόντια). Γενικά, οποιαδήποτε μολυσματική ασθένεια με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ακόμη και αν η εστία της φλεγμονής βρίσκεται μακριά (πνευμονία, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα).

Ωστόσο, οι πιο σοβαρές ασθένειες, που συνοδεύονται από κεφαλαλγία και πυρετό, είναι φλεγμονή του ίδιου του εγκεφάλου ή των μεμβρανών του (εγκεφαλίτιδα ή μηνιγγίτιδα). Ένα χαρακτηριστικό αυτών των ασθενειών είναι ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι τόσο έντονος ώστε η επίθεσή του να προκαλεί το παραμικρό σκουριά ή σκληρό ήχο. Πολύ συχνά στο ύψος κεφαλαλγίας αναπτύσσεται έμετος, που δεν φέρνει ανακούφιση. Σε αυτές τις ασθένειες, σίγουρα θα υπάρχει υψηλή θερμοκρασία σώματος και ο γιατρός θα εντοπίσει συγκεκριμένα συμπτώματα (στέλεχος στους ινιακούς μυς, μη φυσιολογικά αντανακλαστικά ή ενίσχυση ή εξασθένιση του τελευταίου). Είναι σημαντικό ότι η σωστή θεραπεία ξεκίνησε εγκαίρως, διότι χωρίς αυτό ο ασθενής θα μπορούσε να πεθάνει.

Τι να κάνετε αν ζάλη;

Ο ζάλη μπορεί να είναι ένα μόνο σύμπτωμα ή σε συνδυασμό με έναν πονοκέφαλο. Οι συνηθέστερες αιτίες είναι αγγειακά προβλήματα. Σε νεαρή ηλικία, είναι ορθοστατική υπόταση, στην οποία αναπτύσσεται ζαλάδα, σκοτάδι μπροστά στα μάτια, αδυναμία και μούδιασμα των χεριών ή των ποδιών με ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος (όταν προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι το πρωί). Δεν υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, αλλά πρέπει να αποφύγετε μόνο καταστάσεις που προκαλούν αυτή την πάθηση.

Επίσης, η κεφαλή μπορεί να περιστραφεί σε υπερβολικά υψηλή ή χαμηλή πίεση. Οι τακτικές σε αυτές τις δύο καταστάσεις είναι θεμελιωδώς διαφορετικές. Επομένως, με συχνές επεισόδια ζάλης, είναι απαραίτητο να υπάρχει ένας μετρητής πίεσης αίματος στο σπίτι (κατά προτίμηση ηλεκτρονικός). Ωστόσο, οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να μην συσχετίζονται με το νευρικό σύστημα, συχνά συνοδεύει αναιμία, οφθαλμικές παθήσεις, καρδιακές βλάβες και εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, συχνά επεισόδια ιλίγγου αξίζουν προσοχή από ειδικούς (θεραπευτής, νευρολόγος, καρδιολόγος).

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα πονοκέφαλο χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Μερικές φορές συμβαίνει ότι ο ασθενής εξετάστηκε πλήρως και δεν εντοπίστηκαν σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά εξακολουθεί να ζητάει από τον ιατρό τι να κάνει εάν έχει πονοκέφαλο. Η κεφαλαλγία αναπτύσσεται μερικές φορές σε απολύτως υγιείς ανθρώπους, για παράδειγμα, σε περίπτωση νευρικής υπερφόρτωσης, άγχους, ξαφνικής αλλαγής του καιρού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτεί ειδική θεραπεία με φάρμακα και εναλλακτικές μέθοδοι βοήθειας μπορεί να έρθουν στη διάσωση:

• Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, του λαιμού, της άνω πλάτης, των ματιών,
• Αρωματοθεραπεία (εφαρμόζοντας 2-3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε λάμπα με άρωμα, μενταγιόν ή απλά σε μαντήλι)
• Χαλαρωτικό μπάνιο με φυσαλίδες
• Έγχυση απαλυντικών βοτάνων (βαλεριάνα, καλέντουλα, χαμομήλι).

Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τον πονοκέφαλο είναι, φυσικά, ο ύπνος ή ο παρατεταμένος ύπνος.

Τι να κάνετε αν έχετε πονοκέφαλο

Όλοι οι άνθρωποι είχαν ποτέ δυσφορία στο κεφάλι τους. Μερικές φορές η δυσφορία είναι εξαιρετικά ανυπόφορη, ότι ο ασθενής παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο.

Για να αποφευχθεί η ταλαιπωρία που ένα άτομο χρησιμοποιεί, διάφορα φάρμακα, και αρχίζει να το κάνει χωρίς τις προκαταρκτικές συστάσεις ενός ειδικού.

Αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο, καθώς μπορεί να υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός προκαλούντων δυσφορία στο κεφάλι.

Εάν έχετε πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογίας.

Τι να κάνετε όταν υπάρχει πονοκέφαλος

Σήμερα, οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι είναι ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο, με το οποίο οι ασθενείς συχνά απευθύνονται σε ειδικούς.

Προκλητικοί παράγοντες που ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά υψηλός και πρώτα απ 'όλα πρέπει να τις ανιχνεύσετε.

Αρχικά, αυτές είναι τακτικές καταστάσεις άγχους, χρόνια έλλειψη ύπνου, παθητικός τρόπος ζωής, αυχενική οστεοχονδρόζη και υπερφόρτωση.

Φυσικά, μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της δυσφορίας στο κεφάλι. Ωστόσο, μόνο 3 στα 10 μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία λόγω άλλων δυσάρεστων ασθενειών.

Σε άλλες περιπτώσεις, αυτές είναι μόνο επιπλοκές μετά από ψυχο-συναισθηματικές αναταραχές, υπερβολική πίεση.

Πολλοί αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν αν ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν έναν πονοκέφαλο. Αλλά στον νευρικό ιστό του εγκεφάλου δεν υπάρχουν δέκτες πόνο.

Το κρανίο, τα αγγεία, οι μύες, τα νεύρα, τα μάτια, οι βλεννογόνοι μεμβράνες και τα ρινικά κόπρανα είναι ικανά να διαταράξουν και υπάρχουν δεκτικοί υποδοχείς που βρίσκονται εκεί.

Η δυσφορία εμφανίζεται όταν επηρεάζονται από χημικά, μηχανικά ή θερμικά ερεθίσματα.

Οποιαδήποτε περιοχή μπορεί να διαταράξει:

Έντονη ταλαιπωρία μπορεί να εκδηλωθεί σε σχέση με την επέκταση ή συστολή των αγγείων που βρίσκονται στο εσωτερικό (έξω) του κεφαλιού, καθώς και ως αποτέλεσμα των σταγόνων ICP.

Υπάρχουν περίπου 200 ποικιλίες δυσάρεστων αισθήσεων στο κεφάλι, οι παράγοντες που τους προκάλεσαν είναι διαφορετικοί. Αλλά στην πραγματικότητα οι τύποι δυσφορίας είναι πολύ μεγαλύτεροι.

Μερικές φορές, η ναυτία, ο πυρετός, η ζάλη μπορούν να ενταχθούν στην δυσφορία στο κεφάλι. Η διάγνωση και η γένεση των δυσάρεστων αισθήσεων εξαρτάται από το αν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα.

Τα συμπτώματα του πόνου

Τουλάχιστον μια φορά ο καθένας αισθάνθηκε πόνο στα μετωπικά και κροταφικά τμήματα. Η διάρκεια και η φύση της ενόχλησης που εμφανίζεται σε αυτά τα μέρη του κεφαλιού μπορεί να χωριστεί στα εξής:

Εάν το κεφάλι πονάει συχνά, αυτό δείχνει μια σοβαρή παθολογική διαδικασία στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η ταλαιπωρία και ο πόνος ενοχλούν τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η περιοδική ταλαιπωρία χαρακτηρίζεται κυρίως από οξεία και βραχυπρόθεσμη πορεία. Σε πολλές περιπτώσεις, τέτοια συναισθήματα συνδέονται με την αλλαγή του κλίματος.

Για να εξαλείψετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα. Συνήθως, μια τέτοια ενόχληση εμφανίζεται σπάνια στο μετωπικό ή χρονικό τμήμα.

Εντούτοις, σε ορισμένες καταστάσεις, οι πόνοι παίρνουν μια χρονική πορεία, ιδιαίτερα όταν ο παράγοντας προκλήσεως κρύβεται σε μια ιογενή ασθένεια ή ημικρανία.

Τα κύρια σημεία μιας τέτοιας ενόχλησης είναι ο παλμός, η ναυτία, η πίεση, οι ομοιόμορφες δυσάρεστες αισθήσεις, αυξάνονται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κίνησης.

Οι χρόνιες εκδηλώσεις χαρακτηρίζονται από την απουσία παροξυσμών. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης, ο ασθενής αναπτύσσει ταλαιπωρία από μια συμπιεστική φύση, η οποία δεν επιτρέπει στον ασθενή να οδηγήσει μια κανονική ζωή.

Σε μια τέτοια κατάσταση, ο ασθενής χρειάζεται τη συμβουλή ενός ειδικού που είναι σε θέση να καθορίσει τον παράγοντα προκάλεσης και να συνταγογραφήσει προληπτική θεραπεία.

Μέσω αυτής της θεραπείας μπορεί να μειωθεί η διάρκεια και η σοβαρότητα της δυσφορίας.

Λόγοι

Οι αιτίες της δυσφορίας στο κεφάλι ποικίλλουν. Αυτά κυμαίνονται από ορμονικές ανισορροπίες, μετα-τραυματικό σύνδρομο, επιπτώσεις θερμοκρασίας ή χημικές ουσίες. Επιπλέον, η ταλαιπωρία είναι μια εκδήλωση άλλων νόσων.

• Ημικρανία Ανήκει στον κύριο πόνο και επομένως είναι μια ασθένεια. Σύμφωνα με την αντίληψη της δυσφορίας που παλλόμαστε, εμφανίζονται σε ένα μέρος και στη συνέχεια καλύπτουν ολόκληρο το κεφάλι. Δημιουργείται κυρίως το πρωί. Η ένταση της δυσφορίας είναι αφόρητη, ανησυχεί από 3-5 ώρες έως 3 ημέρες.
• Κεφαλαλγία. Συνδέεται με υπέρταση. Μπορεί να είναι ψυχο-συναισθηματική καθώς και μυϊκή. Το πρώτο περιλαμβάνει καταστάσεις άγχους, έντονη ένταση, κατάθλιψη κλπ. Το δεύτερο είναι η υπερβολική εργασία των μυών του λαιμού. Αυτή η δυσφορία μπορεί να παρατηρηθεί για 3-5 ώρες. Είναι ως επί το πλείστον αμβλύ, καταπιεστική φύση, ικανή να καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει ισχυρότερη μετά από σωματική άσκηση. Πιθανό και περιστασιακό, αλλά τακτική ταλαιπωρία που συμβαίνει μέσα σε 7 ημέρες.
• Η ταλαιπωρία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας. Όταν ένας ασθενής έχει μια παρόμοια ασθένεια, υπάρχει αφόρητος πόνος στο κεφάλι. Μερικές φορές αυτή είναι η κύρια καταγγελία. Είναι ένας δευτερογενής πονοκέφαλος, και ως εκ τούτου θα είναι το αποτέλεσμα της νόσου, σε αυτή την κατάσταση, της οστεοχονδρόζης. Η συγκόλληση και η πρήξιμο των νεύρων στο νωτιαίο μυελό οδηγούν σε πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος είναι πιθανός στο χρονικό μέρος ή σε ολόκληρο το κεφάλι. Η δυσφορία εμφανίζεται απροσδόκητα. Ο ασθενής συχνά παραπονιέται ότι έχει πονοκέφαλο όλη την ώρα. Η επίθεση διαρκεί έως και 10 ώρες. Οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται ισχυρότερες μετά την κινητική δραστηριότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Τόνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχει η αντίληψη ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν δυσφορία στο κεφάλι. Αυτός ο μεγάλος αριθμός εξηγήσεων, ένας από τους οποίους θεωρείται ορμονική ανισορροπία. Πολύ συχνά, κεφαλαλγία στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε περίπου 1/5 των γυναικών στη θέση. Ο παράγοντας που προκαλεί αυτή την παθολογία είναι κρυμμένος σε ιογενείς ασθένειες, IRR, υπέρταση και υπόταση, οστεοχονδρόζη και άλλες ασθένειες.
• Το αποτέλεσμα τραυματισμού. Ο επίμονος πόνος στο κεφάλι μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό του κεφαλιού. Μπορούν να διαταράξουν τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από τραυματισμό. Τα υπόλοιπα συμπτώματα του μετατραυματικού συνδρόμου περιλαμβάνουν ζάλη, άγχος, σύγχυση.
• ICP Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία στο κεφάλι λόγω των σταγόνων στο ICP (αύξηση ή μείωση). Συνήθως, ο παράγοντας που προκαλεί αυτή την ενόχληση έγκειται στους αιματώδεις μέσα στο κρανίο και στα νεοπλάσματα στον εγκέφαλο.
• Άλλοι τύποι δυσφορίας στο κεφάλι. Πόνος μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διαδικασιών στον εγκέφαλο, για παράδειγμα, μηνιγγίτιδα.

Ο δευτερογενής πόνος σε ορισμένες περιπτώσεις είναι συμπτωματικός των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων: πολύ συχνά οξεία δυσφορία θεωρείται ότι είναι το αρχικό σημάδι μιας ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης.

Σε αυτή την περίπτωση, υπνηλία, πυρετό, απώλεια όρεξης.

Φαρμακευτική θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το τι πρέπει να κάνουν αν έχετε πονοκέφαλο. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας. Η επιλογή ποικίλλει ανάλογα με τους παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνιση της νόσου.

Σήμερα, υπάρχουν πολλά φάρμακα για δυσφορία στο κεφάλι. Αυτά περιλαμβάνουν δημοφιλείς και καλά αποδεδειγμένα εργαλεία:

Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται ισχυρότερα φάρμακα:

Οι τριπτάνες χρησιμοποιούνται κατά την ημικρανία. Τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια αυτής της παθολογίας μπορούν να χωριστούν στην εξάλειψη της δυσφορίας και στην πρόληψη της εμφάνισής της.

Ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστείτε να πάρετε χάπια αν παρουσιάσετε μικρές εκδηλώσεις δυσφορίας. Κάθε εργαλείο έχει αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα είναι εθιστικά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δοσολογία.

Θεραπεία κεφαλαλγίας με παραδοσιακές μεθόδους

Συχνά οι ασθενείς ρωτούν τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια πονοκεφάλου. Υπάρχουν πολλά εργαλεία παραδοσιακής ιατρικής που συμβάλλουν στην εξάλειψη της νόσου.

Ωστόσο, όταν δεν βοηθούν, είναι επιτακτική η διαπίστωση των συστάσεων ενός ειδικού, καθώς οι παθολόγοι μπορούν να κρυφτούν σε επικίνδυνες διαταραχές στη λειτουργία του σώματος.

Λαϊκές θεραπείες:

• Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι να εξισορροπτούμε την καθημερινή ρουτίνα και τον ύπνο. Για την αϋπνία, πρέπει να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε δεντρολίβανο ή λάδι λεβάντας. 1 πτώση των χρημάτων και ο ήχος ύπνου είναι εγγυημένη.
• Μετά από μια δύσκολη μέρα, το άτομο κουράζεται πολύ. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, δεν χρειάζεται να κάνετε αμέσως τον καθαρισμό ή το μαγείρεμα.
• Από τον πόνο στο κεφάλι βοηθάει το πορτοκαλί.
• Τα μπαχαρικά μειώνουν επίσης τη δυσφορία. Θα πρέπει να είναι καρυκεύματα με δεντρολίβανο.
• Όταν μια ημικρανία είναι μόνιμη, μπορείτε να κάνετε ένα βάμμα Hypericum. 2 λίτρα. το αποξηραμένο χόρτο πρέπει να παρασκευάζεται με βραστό νερό, τότε πρέπει να αφήνεται να κρυώσει. Έγχυση σπρέι και λαμβάνεται το πρωί κάθε μέρα για 0,5 φλιτζάνια.
• Αντί του μαύρου και του πράσινου τσαγιού πρέπει να προσθέσετε βάλσαμο λεμονιού, φασκόμηλο, τριαντάφυλλο και μέντα.
• Όταν η δυσφορία ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού, θα πρέπει να αγγίξετε το παράθυρο με το μέτωπό σας και να είστε στη θέση αυτή για 15 λεπτά. Όταν η αιτία καταστεί υπερβολική, η ασθένεια θα περάσει.

Πρόληψη κεφαλαλγίας

Οι απλές συνταγές, οι οποίες παρουσιάζονται παρακάτω, καθιστούν δυνατή την αποφυγή δυσφορίας στο κεφάλι σας:

• Λάβετε υπόψη ότι η ασθένεια δεν εμφανίζεται από το πουθενά. Μπορεί να προκαλέσει εξωτερικά ερεθίσματα που περιβάλλουν ένα άτομο. Δεν πρέπει να κλείσετε τη σκέψη ότι αναπόφευκτα ο πονοκέφαλος στη διαδικασία της θερμοκρασίας πέφτει ή άλλες περιστάσεις θα αρχίσουν να βλάπτουν.
• Δεν πρέπει να πάρει στην καρδιά τι συμβαίνει. Η συνεχής κατάθλιψη οδηγεί σε δυσφορία στο χρονικό τμήμα του κεφαλιού.
• Ανάγκη να ξεκουραστείτε όσο χρειάζεται. Είναι απαραίτητο να εξισορροπηθεί το πρόγραμμα έτσι ώστε να υπάρχει χρόνος για πλήρη ύπνο.
• Χρειάζεται καθημερινά να είναι στον καθαρό αέρα. Πριν από τον ύπνο, είναι επιτακτική ανάγκη να περπατήσετε στο δρόμο για περίπου 20 λεπτά.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, ο πονοκέφαλος πονάει περισσότερο. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ευερεθιστότητα και να εξαλειφθούν οι εξωτερικοί παράγοντες. Το τσαγιού χαμομηλιού είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε την ένταση.
• Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε καπέλο το χειμώνα.
• Πρέπει να κάνετε μια μικρή άσκηση για τους μύες των ματιών και του λαιμού, και τότε η κόπωση δεν θα αισθανθεί έντονα.
• Μια μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πονοκεφάλους.

Μην φορτώσετε τον εαυτό σας με πολλά προβλήματα και ευθύνες. Είναι απαραίτητο να μην ληφθεί υπόψη η αποτυχία και τι συμβαίνει γύρω.

Η δυσφορία στο κεφάλι μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να μετατραπεί σε επικίνδυνες παθολογίες, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Όταν οι παραπάνω οδηγίες δεν βοηθούν στην εξάλειψη της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε μια διάγνωση για να προσδιορίσετε τις αιτίες της δυσφορίας.

Τι να κάνετε εάν έχετε έναν πονοκέφαλο: προκαλούν παράγοντες

Υπάρχουν δύο μορφές πονοκεφάλων (κεφαλαλγία): πρωτογενής (ως ανεξάρτητη ασθένεια της ημικρανίας) και δευτερογενής (ως σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης).

Παράγοντες που προκαλούν πόνο

Οι γιατροί ονομάζουν κληρονομική προδιάθεση τον κύριο ένοχο πρωτογενούς κεφαλαλγίας. Με βάση τα χαρακτηριστικά της μετάδοσης των γονιδίων που είναι υπεύθυνα για την παθολογία (μέσω της γυναικείας γραμμής), οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες σε αυτή την ασθένεια. Οι συχνότεροι παράγοντες που προκαλούν είναι: φορτία πίεσης, δηλητηρίαση: απόκρυψη, τροφική δηλητηρίαση κ.λπ. ορισμένοι τύποι προσθέτων τροφίμων: νιτρώδη άλατα, ασπαρτάμη, γλουταμινικό νάτριο, διατροφικές εξάρσεις: χρήση σε μεγάλες ποσότητες σοκολάτας, καρπών με κέλυφος, αυγών, τυριών, το κάπνισμα και το ναργιλέ καπνίσματος. η μετεωρολογική εξάρτηση, οι ατμοσφαιρικές πιέσεις, λαμβάνοντας ορισμένα είδη φαρμάκων. είναι στα βουνά. βλάβες στο ορμονικό υπόβαθρο: ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμμηνόρροια, εμμηνόπαυση.

Η κεφαλαλγία μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παθολογίες των εσωτερικών οργάνων:

• αγγειακές διαταραχές: υψηλή αρτηριακή πίεση (ΒΡ), αγγειακή δυστονία,
• ιογενείς λοιμώξεις: ARI, ARVI;
• φλεγμονές των μηνιγγιών: μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, αραχνοειδίτιδα,
• άλλες φλεγμονώδεις εστίες: αλλοιώσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού, ιδίως των ιγμορείων, του στόματος (δόντια, ούλα), ιγμορίτιδα και ούτω καθεξής.
• τραυματισμοί (πτώση, χτύπημα) και / ή όγκοι στο κεφάλι, διάσειση,
• τσίμπημα της βασικής αρτηρίας στην αυχενική οστεοχονδρόζη.
• χημειοθεραπεία ή μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία (αντιβιοτικά) ·
• αναισθησία, νωτιαία ή επισκληρίδια αναισθησία.
• ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις.

Σύμφωνα με τον μηχανισμό εμφάνισης, η πρωτοπαθής κεφαλαλγία μπορεί να είναι πόνος:

1. Τάση. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του μυϊκού σπασμού του λαιμού και του κεφαλιού. Νιώστε "σφίξιμο", πόνο, αλλά όχι αιχμηρές οδυνηρές παρορμήσεις.
2. Υπερτασική, εμφανιζόμενη με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Είναι παλλόμενη, κυρίως εντοπισμένη στους ναούς και την ινιακή περιοχή. Προκάλεσε πόνο στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής όταν άγγιξε, πριν λιποθυμήσει, με αίσθημα αδυναμίας, ζάλης, ναυτίας.
3. Ημικρανία, που σχετίζεται με επιβαρυμένη κληρονομικότητα. Εκδηλώθηκε με διάφορους παράγοντες που προκάλεσαν.
4. Συστάδα - πολύ έντονη, κυρίως στους ναούς και τα μάτια. Αυτή είναι μια κληρονομική παθολογία που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι επιθέσεις είναι ξαφνικές, ακανόνιστες, υπερβολικά οδυνηρές. Ο πόνος προκαλεί δυσλειτουργίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα (μειωμένη δραστηριότητα του υποθάλαμου, ανώμαλες δομές των νευρικών κορώνων). Οι ανατριχιαστικοί πονοκέφαλοι, καθώς και ο βήχας, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν.

Γενικές συστάσεις για πονοκεφάλους

Όταν εμφανίζεται κεφαλαλγία, συνιστάται να ακολουθείτε διάφορους κανόνες για τη μείωση της έντασης και της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων.

Τα απαριθμούμε:

1. Αποφύγετε τις καταστάσεις άγχους, την ψυχική και σωματική υπερβολική εργασία. Μάθετε τις ασκήσεις αυτο-εκπαίδευσης, χαλάρωσης, αναπνοής. Προσπαθήστε να κάνετε διαλογισμό, γιόγκα - ίσως αυτές οι μέθοδοι θα αυξήσουν την αντίσταση στο στρες, θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ηρεμίας και της ειρήνης του μυαλού.
2. Σταματήστε το κάπνισμα και το ναργιλέ. Η νικοτίνη και η πίσσα καπνού καταστρέφουν ολόκληρο το σώμα, διαταράσσουν τη λειτουργία της καρδιάς, οδηγούν σε έντονη πείνα με οξυγόνο, τα πιο καταστροφικά κύτταρα εγκεφάλου.
3. Αναθεωρήστε τη διατροφή, τις προτιμήσεις των τροφίμων, την εξάλειψη του οινοπνεύματος. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση καπνιστών, λιπαρών, πικάντικων πιάτων, τροφών ευκολίας, τροφίμων με συνθετικά πρόσθετα.
4. Περιορίστε τον χρόνο που περνάτε στον υπολογιστή, τακτικά, κάθε 40 λεπτά κάντε ένα διάλειμμα. Ο χρόνος ανάπαυσης συνδυάζεται με λίγο ζέσταμα, ανοίγει το παράθυρο, αναπνέει φρέσκο ​​αέρα.
5. Εξαλείψτε ενοχλητικούς παράγοντες: έντονο φωτισμό, θόρυβο, πολύ ενεργές μορφές αναψυχής. Σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, φορέστε γυαλιά ηλίου και κάντε περιπάτους.
6. Χωρίς επιπλέον ζήλο, άσκηση, φόρτωση δοσολογίας. Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά, ενέργεια, καταστροφικές δυνάμεις και υπερβολική εργασία στο σώμα.

Για να απαντήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει πονοκέφαλος, πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό ανάπτυξης της παθολογίας, αν είναι δυνατόν να εντοπίσετε και να εξαλείψετε παράγοντες που προκαλούν. Μόνο στην περίπτωση αυτή μπορούμε να επιτύχουμε σταθερή και παρατεταμένη ύφεση.

Πονοκέφαλος: τι να κάνετε και πώς να βοηθήσετε

Παραδοσιακά, οι ημικρανίες θεραπεύονται με τριπτάνες (δισκία σουματριπτάνης, ναρατριπτάνη, ζολμιτριπτάνη). Αναστέλλουν τους υποδοχείς σεροτονίνης. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) είναι κατάλληλα για την ανακούφιση κεφαλαλγίας: παρακεταμόλη, αναλγη, ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη.

Στον σπαστικό πόνο, ενδείκνυται η χρήση αντισπασμωδικών φαρμάκων. Εάν η ημικρανία είναι αποτέλεσμα σπασμού των κεφαλών, ορίστε το No-shpu (η διεθνής ονομασία της δραστικής ουσίας είναι Drotaverinum), η Παπαβερίνη. Ο συνδυασμός παρασκευασμάτων που αποτελούνται από πολλά συστατικά φέρνει το μέγιστο όφελος.

Αυτή η φαρμακολογική ομάδα περιελάμβανε Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Αντίστοιχα με τη συμπεριφορά της φαρμακευτικής θεραπείας δείχνει τη χρήση τεχνικών μη-φαρμάκων. Καταρχήν πηγαίνει μασάζ και αυτο-μασάζ.

Υπάρχουν 2 τύποι:

1. Μάσκα βελονισμού. Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στα ενεργά σημεία: ινιακό φούσκα, αυτιά, υπερηχοτομή, παλάμη και περιοχή φρυδιών. Στα χέρια είναι μια ζώνη 2 cm κάτω από την παλάμη, το χάσμα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
2. Γενικό μασάζ - ώμους, περιοχή λαιμού. Η τεχνική συμβάλλει στην απομάκρυνση των σπασμών, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ειδικά αυτό το μασάζ ενδείκνυται για ασθενείς με οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου της μήτρας.

Και αν έχετε συχνά πονοκέφαλο - τι να κάνετε; Με συχνές και σοβαρές πονοκεφάλους, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, επειδή η μετάβαση σε μια ιατρική μονάδα είναι ένα υποχρεωτικό βήμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η κύρια αιτία της κεφαλαλγίας μετά τη λήψη και την αξιολόγηση δεδομένων από εργαστηριακές και υλικές διαγνωστικές διαδικασίες.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας χωρίς φάρμακα και να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο χωρίς χάπια

Χαλαρώστε και ξεκουραστείτε - ένα προσιτό και αποτελεσματικό φάρμακο για πονοκεφάλους. Είναι καλύτερα να πάρετε μια άνετη θέση, ελαφρώς το κεφάλι ρίχνονται πίσω. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να αερίσετε το δωμάτιο όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά το σώμα θα πρέπει να παραμείνει ζεστό, να πάρει έναν υπνάκο αν είναι δυνατόν. Εάν η πρωταρχική αιτία της κεφαλαλγίας είναι υπερβολική, τότε μετά από μια τέτοια ανάπαυση ο πονοκέφαλος θα περάσει. Η πεζοπορία στον καθαρό αέρα είναι χρήσιμη, εξομαλύνει την επίδραση της σωματικής αδράνειας και της υποξίας μετά την καθημερινή ζωή του γραφείου. Εάν είναι δυνατόν, επιστρέψτε στο σπίτι από την εργασία με τα πόδια.

Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πίνετε σε μικρές γουλιές ένα ή δύο ποτήρια καθαρού νερού, ξεκουραστείτε. Mash τους ώμους σας, promassiruyu κεφάλι σε μια κυκλική κίνηση προς την κατεύθυνση του μετώπου στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Το μασάζ θα χαλαρώσει τις έντονες χρονικές, μετωπικές, ινιακές περιοχές του κεφαλιού. Μπορείτε να αναπνεύσετε πάνω από τον ατμό με την προσθήκη ελαίου λεβάντας. Καλά βοηθά βάλσαμο μενθόλη (που εφαρμόζεται στους ναούς και το πίσω μέρος του κεφαλιού). Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές και επανειλημμένα δοκιμάζονται με το χρόνο. Εάν η κεφαλαλγία δεν δρα ως συνέπεια κάποιας σοβαρής παθολογίας, τότε είναι πολύ πιθανό να ανακάμψει από αυτήν με τη βοήθεια αυτών των μέσων, χωρίς να καταφύγουμε σε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Άσκηση με κεφαλαλγία

Ιδιαίτερα χρήσιμο για τον πονοκέφαλο κολύμβησης, γυμναστήριο, γιόγκα, περπάτημα και τζόκινγκ. Μια άλλη άσκηση απευθύνεται στην εξάλειψη της βασικής ανεπάρκειας. Πρέπει να εξαλείψουν την παραβίαση της αρτηρίας στην αυχενική περιοχή, γεγονός που θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στις αρτηρίες αίματος του εγκεφάλου.

Το συγκρότημα δραστηριοτήτων περιλαμβάνει περπάτημα, γυρίζοντας το κεφάλι, κυματίζοντας τα χέρια σας. Εάν συμβεί ζάλη, είναι καλύτερα να βρεθείτε στην πλάτη ή στο στομάχι σας. Παρακολουθήστε την κατάσταση της υγείας σας, εάν έχει επιδεινωθεί, κάντε μια σύντομη ανάπαυση, κάντε μικρότερο ρυθμό και μειώστε το πλάτος των ασκήσεων.

Πονοκέφαλος στα παιδιά

Οι αιτίες της κεφαλαλγίας στα παιδιά και στον ενήλικο πληθυσμό είναι σχεδόν πανομοιότυπες. Συχνά επιθέσεις ημικρανίας συμβαίνουν ως αποτέλεσμα αγχωτικών καταστάσεων, με έλλειψη ύπνου, υπερβολική εργασία, μετά από μακρές συνεδρίες στον υπολογιστή. Η επιδείνωση της νόσου μπορεί να είναι προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, την οστεοχονδρόζη, τη σκολίωση.

Είναι απαραίτητο να μάθετε τη βασική αιτία του πονοκέφαλου σε ένα παιδί. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την πάθηση με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, χωρίς να στραφείτε στη φαρμακευτική θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ημικρανία στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται ορισμένες περίπλοκες αλλαγές στο φόντο των ορμονικών αλλαγών. Η φύση του πόνου είναι συνήθως ασθενή ή έντονη. Ανακουφίστε τις επιθέσεις θα βοηθήσει λαϊκές θεραπείες, βόλτες, επαρκή για τη διάρκεια και την κατάλληλη ανάπαυση.

Εάν ο πόνος είναι έντονος ή εκδηλώνεται στα μεταγενέστερα στάδια, τότε είναι επειγόντως απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η αιτία αυτού του πόνου μπορεί να είναι η παθολογία της εγκυμοσύνης ή η ανάπτυξη προεκλαμψίας. Η προεκλαμψία συνοδεύεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, οίδημα, η παρουσία πρωτεΐνης ανιχνεύεται στις εξετάσεις ούρων. Αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του εμβρύου, απαιτεί την παρέμβαση του θεράποντος ιατρού και την παρακολούθηση της κατάστασης του ασθενούς.

Τι να κάνει με πονοκεφάλους: μεθόδους χωρίς φάρμακα

Ας υπολογίσουμε τι πρέπει να κάνουμε με πονοκέφαλο, χωρίς να καταφύγουμε σε φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή ειρήνη και χαλάρωση. Η αρωματοθεραπεία δίνει σημαντική και γρήγορη επίδραση, επειδή τα αιθέρια έλαια είναι σε θέση να απορροφηθούν γρήγορα στον ιστό και να βελτιώσουν το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Από την κεφαλαλγία χρησιμοποιήστε:

• νομισματοκοπείο ·
• σανταλόξυλο?
• λεβάντα?
• Ευκάλυπτος.
• λεμόνι;
• δεντρολίβανο?
• angelica
• βασιλικός;
• κόλιανδρο;
• λινάδα?
• φασκόμηλο;
• γλυκό κρέας ·
• yarrow

Ακόμη και με πονοκεφάλους, οι διαδικασίες νερού είναι ιδιαίτερα χρήσιμες, επειδή το νερό μπορεί να ανακουφίσει την ένταση των μυών, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να εξαλείψει την υποξία των ιστών. Συνιστάται να κάνετε μια σειρά από λουτρά. Προσφέρονται στα θέρετρα της Οδησσού του Ισραήλ στα σανατόρια του Σάκη. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει. Χαλαρώνει, ανακουφίζει από την ένταση και τον σπασμό. Όταν η αγγειακή κυκλοφορία επιστρέψει στο φυσιολογικό, ο πόνος θα υποχωρήσει. Αλλά ένα ζεστό μπάνιο αντενδείκνυται αυστηρά σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και αρτηριακή πίεση, μερικές ασθένειες του δέρματος, κλπ.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει συγκεντρώσει πολλές χρήσιμες συνταγές για ανακούφιση από τον πόνο. Οι μέθοδοι φυτικής ιατρικής (τσάι βοτάνων), κρύα συμπίεση στην μετωπική περιοχή, αφέψημα, βάμματα, θεραπεία διατροφής έχουν αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα.

Συμπιέζει

Χρησιμοποιήστε μια συμπίεση πάγου στο μέτωπο. Θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, θα λειτουργήσει ως αποσπάση της προσοχής. Ένας άλλος κάνει μια πατάτα συμπίεση. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε τους ακατέργαστους κονδύλους πατάτας σε ένα λεπτό τρίφτη. Το θερμό γάλα προστίθεται στην προκύπτουσα ουσία. Στη συνέχεια, βυθίστε το ύφασμα και κρατήστε το στο μέτωπο για αρκετές ώρες.

Καλά βοηθά ένα μείγμα αλμυρού νερού με αμμωνία και λάδι καμφοράς. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να αφήσετε μια τέτοια συμπίεση για τη νύχτα. Προκειμένου να έχουν λιγότερους πονοκεφάλους, ένα λάχανο ή φύλλα σκώληκας εφαρμόζεται στους ναούς. Πριν από τη χρήση, ζυμώστε το, έτσι ώστε ο χυμός να εκκρίνεται ελαφρά.

Τσάι και αφέψημα

Τι να κάνει με έναν ισχυρό πονοκέφαλο στο φόντο της υπερφόρτωσης των νεύρων; Για να σταματήσετε να βλάπτετε το κεφάλι σας μετά από φορτία νεύρων, είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα αφέψημα από χαλαρωτικά βότανα. Κατάλληλο μητρικό, φαρμακευτικό χαμομήλι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει τα λουλούδια του άγριου τριαντάφυλλου ή της φιστίνας, άνηθο σπόροι, ρίγανη, μέντα, δεντρολίβανο. Στο δίκτυο φαρμακείων υπάρχουν μείγματα φαρμακευτικών πρώτων υλών φυτικής προέλευσης. Τα αφέψημα λαμβάνονται από το στόμα αρκετές φορές την ημέρα, μπορείτε να κάνετε μαθήματα.

Τόνερ

Η θεραπεία των μυκήτων κεφαλαλγίας είναι μια κοινή πρακτική. Πωλούνται σε βολική συσκευασία, εύκολο στη χρήση, δίνουν γρήγορη επίδραση. Όταν οι πονοκέφαλοι χρησιμοποιούν συχνά βάμμα παιώνιας, μέντας, ευκαλύπτου, βαλεριανού, μοσχοκάρυδου, τζίντζερ. Μπορείτε να διαβάσετε πολλές θετικές κριτικές σχετικά με το βάμμα "25 σταγόνες".

Φαγητό

Με την επίμονη κεφαλαλγία, είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά τη διατροφή. Οι επιθέσεις με μικρορενίδες μπορούν να προκαλέσουν τη χρήση σόγιας και γαλακτοκομικών προϊόντων, ντομάτες, ημερομηνίες, σύκα, δαμάσκηνα, σοκολάτα.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικά πιάτα μαγειρεμένα στο σπίτι. Το διατηρημένο κρέας, τα λουκάνικα περιέχουν αρωματικούς παράγοντες και άλλα επιβλαβή πρόσθετα τροφίμων. Το τυρί με μούχλα είναι επιβλαβές, είναι σε θέση να μειώσει τη διάμετρο των γραμμών αίματος και να προκαλέσει πονοκέφαλο. Παρακολουθήστε την κατάσταση της πεπτικής οδού. Τα γαστρεντερικά προβλήματα παρεμποδίζουν την απορροφητικότητα των θρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τον πονοκέφαλο.

Γιατί απαγορεύεται το αλκοόλ με επίμονο πονοκέφαλο; Το γεγονός είναι ότι τα αλκοολούχα ποτά δηλητηριάζουν το σώμα, μειώνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν τη διατροφή των εγκεφαλικών κυττάρων. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν μόνο την εμφάνιση κεφαλαλγίας. Η επίθεση ημικρανίας προκαλεί κόκκινο κρασί.

Τι να κάνετε εάν ένας πονοκέφαλος είναι πολύ κακός;

Κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του γνώρισε πονοκέφαλο. Ανεξάρτητα από την αιτία και την ένταση, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες. Ένα άτομο που πάσχει από έναν πονοκέφαλο γίνεται ευερεθιστό, αφηρημένο, η απόδοσή του μειώνεται και δεν μπορεί να απορροφήσει νέες πληροφορίες. Η συχνή εμφάνιση αυτού του προβλήματος μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Γιατί υπάρχει πονοκέφαλος και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Τύποι πονοκεφάλου

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το κεφάλι μπορεί να βλάψει με διαφορετικούς τρόπους. Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν τα συμπτώματα που προκύπτουν, καθώς αυτό διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την καθιέρωση της αιτίας και την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πόνου είναι:

Ο πόνος του άγχους. Κάθε άνθρωπος έζησε τουλάχιστον μία φορά. Εμφανίζεται με μια δυσάρεστη θέση του λαιμού ή με ένα μεγάλο στατικό φορτίο πάνω του. Για παράδειγμα, εάν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο τραπέζι και γράφετε κάτι, διαβάστε ή εργαστείτε στον υπολογιστή. Στην περίπτωση αυτή, οι μύες του λαιμού και της πλάτης βιώνουν παρατεταμένη ένταση, η οποία μεταδίδεται στον ιστό του κεφαλιού. Αυτός ο πόνος μπορεί να συγκριθεί με ένα στενό στεφάνι ή καπάκι, το οποίο πιέζει το κεφάλι από έξω προς τα μέσα.

Παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους

Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου. Ακόμη και οι εργασίες σε αυτό το όργανο μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς αναισθησία, έχοντας προηγουμένως αναισθητοποιήσει όλους τους υπερκείμενους ιστούς, κάτι που συχνά γίνεται από νευροχειρουργούς. Αλλά οι μεμβράνες του εγκεφάλου έχουν πολλούς υποδοχείς πόνου και είναι ένα ισχυρό πεδίο αντανακλαστικών. Επίσης, οι νευρικές απολήξεις περιέχουν εγκεφαλικά αγγεία.

Πιστεύεται ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της εγκεφαλίτιδας, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ακόμη και μια εκτεταμένη παθολογική εστίαση με πολλά άλλα συμπτώματα μπορεί να μην βλάψει καθόλου μέχρι να φλεγμονή να περάσει στην επένδυση του εγκεφάλου. Το φαινόμενο αυτό ισχύει και για άλλες ασθένειες. Αυτό συχνά παρεμβαίνει στη διάγνωση διαδικασιών όγκου στον εγκέφαλο. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους; Τα παρακάτω είναι αξιοσημείωτα:

1. Μηνιγγίτιδα Είναι μια φλεγμονή των μηνιγγιών με συγκεκριμένες αλλαγές στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, αλλά συχνότερα προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Ο πόνος είναι έντονος, συνοδεύεται από φωτοφοβία και φωνοφοβία, μυϊκή ακαμψία και συγκεκριμένα μηνιγγικά συμπτώματα.
2. Μηνινισμού. Τα υποκειμενικά συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται στη μηνιγγίτιδα, αλλά δεν υπάρχει καμία αλλαγή στο νωτιαίο υγρό.
3. Ογκος. Η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στην κρανιακή κοιλότητα δεν συνοδεύεται πάντοτε από ένα οδυνηρό σύμπτωμα. Υπάρχουν όμως πολλαπλά σημάδια εστιακής βλάβης του εγκεφάλου: paresis, παράλυση, μειωμένη ευαισθησία.
4. Διάσειση. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του χτυπήματος του κεφαλιού σε μια σκληρή επιφάνεια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μια μικρή διάσειση με μικρή επίδραση. Συχνά η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και μερικές φορές απώλεια συνείδησης.
5. Κάταγμα των οστών του κρανίου. Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο επικίνδυνος από μια κανονική διάσειση και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Ταυτόχρονα, δεν είναι μόνο οι μεμβράνες του εγκεφάλου που μπορεί να μην επηρεαστούν, αλλά και τα ίδια τα οστά και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Η κεφαλαλγία δεν υποδεικνύει απαραίτητα τις παραπάνω συνθήκες, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα αυτών των ασθενειών.

Μερικές φορές ακόμη και ο ίδιος ο γιατρός δεν μπορεί να καθορίσει τον τύπο και την αιτία του πονοκέφαλου. Υπάρχουν ολόκληρα επιστημονικά ιδρύματα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ψάχνουν για αιτίες, αναπτυξιακές διεργασίες και πιθανούς τρόπους για τη θεραπεία πονοκεφάλων.

Γενικές συστάσεις για πονοκεφάλους

Αυτοί οι κανόνες θα βοηθήσουν στη μείωση των πονοκεφάλων έως ότου η κύρια θεραπεία γίνει αποτελεσματική. Μερικές φορές με τη βοήθεια αυτών των απλών μεθόδων μπορείτε να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο. Εάν παρουσιαστεί αυτό το σύμπτωμα, κάντε τα εξής:

1. Βγείτε στον καθαρό αέρα ή ανοίξτε ένα παράθυρο. Αυτό θα αυξήσει τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα και θα μειώσει την περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα. Ακόμη και αν μια τέτοια τεχνική δεν απαλλάσσει από τον πονοκέφαλο, θα πρέπει σίγουρα να την μειώσει.
2. Καταργήστε όλα όσα συμπιέζουν το κεφάλι. Αυτό ισχύει για τα καλύμματα, τους επιδέσμους, τα στεφάνια και ακόμη και τα ελαστικά για τα μαλλιά. Πλεξούδες και ουρές αξίζει επίσης την πλεξούδα. Μέγιστο ελεύθερο το κεφάλι σας.
3. Κάντε λίγο ζέσταμα. Αυτή η συμβουλή είναι για εκείνους που υποφέρουν από ένταση πονοκεφάλους. Μερικές ασκήσεις στους μυς του αυχένα και της ζώνης ώμων είναι αρκετές.
4. Μετρήστε την αρτηριακή πίεση. Εάν ο πόνος προκαλείται από μείωση ή αύξηση, μόνο ένα χάπι που ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση μπορεί να λύσει το πρόβλημα.
5. Ξαπλώστε. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η ταλαιπωρία, ανεξάρτητα από τον τύπο του πόνου και τις αιτίες που το προκάλεσαν. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να πάρει την πιο άνετη θέση, είναι σκόπιμο να βρίσκεται σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο.
6. Κάντε μια κρύα συμπίεση. Βυθίστε ένα κομμάτι γάζας, μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο ύφασμα σε δροσερό νερό και εφαρμόστε στο μέτωπο. Περιστρέψτε το όταν θερμαίνεται και στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία.
7. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο πόνος δεν παραμείνει για πολύ καιρό ή επανεμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία ή άλλα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον τοπικό γιατρό σας. Θα ορίσει ένα σχέδιο έρευνας για να αποκλείσει όλες τις πιθανές παθολογίες και να επιλέξει τακτική θεραπείας.

Φάρμακα κεφαλαλγίας

Στην πραγματικότητα, τα αναλγητικά εφευρέθηκαν για να ανακουφίσουν τον πόνο. Όμως, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν όλους τους τύπους πόνου, εκτός από ότι έχουν αρκετές αντενδείξεις και παρενέργειες. Δεν μπορείτε να εμπλακείτε στη λήψη τέτοιων φαρμάκων. Επιπλέον, συνήθως δεν εξαλείφουν την αιτία του συμπτώματος, αλλά μειώνουν μόνο τις εκδηλώσεις. Η κεφαλαλγία πρέπει να απομακρύνεται με τις ακόλουθες φαρμακευτικές ουσίες:

1. Παρακεταμόλη. Το πιο γνωστό εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως για πονοκεφάλους. Πράγματι, το φάρμακο αντιμετωπίζει τέλεια αυτό το σύμπτωμα, αλλά οι γιατροί θα το συνταγογραφήσουν ότι δεν του αρέσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρακεταμόλη έχει κακή επίδραση στο συκώτι και υπάρχει ο κίνδυνος ηπατίτιδας κατά τη θεραπεία ενός πονοκεφάλου.
2. Ασπιρίνη. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για πονοκεφάλους. Εκτός από τη μείωση της δυσφορίας μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτή είναι μια χρήσιμη ιδιότητα εάν ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα ενός κρυολογήματος. Με συχνή ανεξέλεγκτη χρήση, μπορεί να προκαλέσει έλκος στο στομάχι και νεφρική ανεπάρκεια.
3. Analgin. Λειτουργεί όπως η ασπιρίνη, αλλά το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι λιγότερο έντονο.
   Τρίγκαν. Είναι ένα αντισπασμωδικό που καταπολεμά αποτελεσματικά τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών και τον αγγειακό σπασμό.
4. Solpadein. Αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβηχικό φάρμακο. Συχνότερα χρησιμοποιείται για κρυολογήματα.
5. Ιβουπροφαίνη Αναφέρεται στην ίδια ομάδα με analgin και ασπιρίνη, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες και έχει ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα.
6. Pentalgin. Αποτελείται από αντισπασμωδικά, διεγερτικά και αναλγητικά. Είναι ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο, αλλά έχει πολλές παρενέργειες. Συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, αντενδείκνυται στους αθλητές που πρόκειται να υποβληθούν σε έλεγχο ντόπινγκ.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η κεφαλαλγία είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να φαίνεται ότι οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή και την υγεία. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες αξίζει να περάσουμε από μια σειρά πρόσθετων μεθόδων εξέτασης προκειμένου να αποκλείσουμε μια σοβαρή παθολογία του εγκεφάλου. Η κεφαλαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες μεθόδους.

Γιατί συχνά πονοκέφαλος - πώς να πολεμήσουμε;

Εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο, αυτό είναι αποτέλεσμα στρες, χρόνιας κόπωσης, τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος, σύμπτωμα μεταβολικών και ορμονικών διαταραχών, ιογενών και μολυσματικών παθήσεων. Τα φάρμακα, ένα σύνολο απλών ασκήσεων, η τήρηση του καθημερινού θεραπευτικού σχήματος βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσφορίας.

Ο συχνός πονοκέφαλος μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών ασθενειών.

Αιτίες συχνών πονοκεφάλων

Οι περιοδικοί πονοκέφαλοι (κεφαλαλγία) εμφανίζονται μετά από έντονη σωματική άσκηση, εν μέσω στρες, μεταβολών στον καιρό. Αλλά εάν η ταλαιπωρία ανησυχεί καθημερινά - αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών παθολογιών του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων, του ρινοφάρυγγα, της δυσφορίας που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης, των μολυσματικών ασθενειών.

Τύποι πονοκεφάλων:

1. Αγγειακή κεφαλαλγία - συνοδευόμενη από παλμούς στους ναούς, ζάλη, σοβαρό πόνο στο μέτωπο ή το σκελετό, ορισμένες φορές οι οπτικές λειτουργίες διαταράσσονται. Με αυτή τη μορφή της νόσου, είναι δύσκολο για ένα άτομο να ξαπλώνει ενώ βρίσκεται, η δυσφορία επιδεινώνεται από οποιαδήποτε κίνηση. Αιτίες - παθολογία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, αθηροσκλήρωση, θρόμβοι αίματος, οίδημα, όγκος στον εγκέφαλο.
2. Η υγροδυναμική κεφαλαλγία εμφανίζεται όταν οι δείκτες της ενδοκρανιακής πίεσης αλλάζουν στο υπόβαθρο της αύξησης της έκκρισης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, συμπιέζοντας τον εγκέφαλο με αιμάτωμα, όγκο. Οι σοβαρές και συχνές κρίσεις κεφαλαλγίας συνοδεύονται από ζάλη, ναυτία και έντονη πίεση στην μετωπική περιοχή. Με τις αυξανόμενες αξίες, η ταλαιπωρία είναι κυματοειδής, ενώ μειώνεται, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία και είναι δύσκολο να σταθεί.
3. Νευρική κεφαλαλγία - μια επίθεση εμφανίζεται ξαφνικά, ο πόνος είναι πάντα κοπής, οξεία, συχνά δίνει στο λαιμό, σαγόνι, τα φρύδια, παυσίπονα δεν βοηθούν, η δυσφορία συνεχώς ανησυχεί, μπορεί να διαρκέσει 4 ή περισσότερες εβδομάδες. Το πρόβλημα συνοδεύεται από ερυθρότητα, υπερευαισθησία και οίδημα του δέρματος. Αιτίες - υποθερμία, υπερβολική σωματική άσκηση, δηλητηρίαση, νευραλγία, όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στην εμφάνιση μικροτραυμάτων, οι ρίζες των νεύρων έχουν φλεγμονή.
4. Ο πόνος της έντασης είναι το αποτέλεσμα της μακράς εργασίας στον υπολογιστή, καθιστικού τρόπου ζωής, εισπνέοντας έντονα γλυκές μυρωδιές, ακούγοντας δυνατά βαριά μουσική, τρόμο, άγχος. Η κεφαλαλγία συνοδεύεται από πόνο, πόνους στους ναούς, το πίσω μέρος του κεφαλιού, μερικές φορές προκαλεί σοβαρή φαγούρα.
5. Ο πονοκέφαλος του συμπλέγματος - εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες, εντοπίζεται στην περιοχή των ματιών, που χαρακτηρίζεται από πολύ δυνατές, συχνές, αλλά σύντομες επιθέσεις σε λίγες μέρες. Αιτίες - η επέκταση της καρωτιδικής αρτηρίας, ο ερεθισμός των οπτικών νεύρων, οι αλλαγές στα επίπεδα τεστοστερόνης.
6. Ψυχογενής πονοκέφαλος - συνέπεια του στρες, της κατάθλιψης, της χρόνιας κόπωσης, της νόσου του Parkinson.

Γιατί πονοκέφαλος

Οι κύριες αιτίες της κεφαλαλγίας είναι η έκθεση σε εξωτερικά ερεθιστικά, η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη ανάπαυσης, ο καθιστικός τρόπος ζωής, οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Ημικρανία - έντονη δυσφορία, αλλά επηρεάζει μόνο την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, συνοδευόμενη από ναυτία, έμετο, δυσφορία μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Οι ακριβείς αιτίες της εξέλιξης της νόσου δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, αλλά υπογραμμίζει ότι η κατάθλιψη, η υπερβολική εργασία, ο θόρυβος, η θερμότητα και η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορούν να προκαλέσουν επίθεση.

Οποιοδήποτε στρες μπορεί να είναι μια πρόκληση για την εμφάνιση μιας ημικρανίας.

Ποιες ασθένειες έχουν συχνά πονοκέφαλο:

1. Αγγειακές παθήσεις - ένα σύνδρομο έντονου πόνου διαρκεί αρκετές ώρες · ανησυχεί το πρωί ή τη νύχτα · η δυσφορία εντοπίζεται στην περιοχή των ματιών. Με την υπέρταση έχει πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, συχνά ρέει αίμα από τη μύτη.
2. Νευραλγία του νεύρου του προσώπου, του τριδύμου - ο πόνος είναι μονόπλευρος, δίνει στο κεφάλι από τις φλεγμονώδεις περιοχές.
3. Τραυματικοί τραυματισμοί στον εγκέφαλο, βλάβη στη σπονδυλική στήλη - ο πόνος συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων, έλλειψη οξυγόνου, δυσφορία εμφανίζεται κάποια στιγμή μετά το περιστατικό, αναλγητικά δεν φέρνουν ανακούφιση.
4. Ασθένειες της αυχενικής, θωρακικής σπονδυλικής στήλης - λόγω της συμπίεσης των αγγείων από τους σπονδύλους, ανεπαρκείς ποσότητες οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών εισέρχονται στον εγκέφαλο, ο πόνος περικλείει το πίσω μέρος του κεφαλιού και στην περιοχή των ναών.
5. Οι αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου - κεφαλαλγία υποδεικνύουν υποξία, αγγειακή σκλήρυνση, θαμπή πόνο, καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, συνοδεύεται από ζάλη, άκρα αυξάνεται χαλαρά, αρτηριακές παράμετροι αυξάνονται ή μειώνονται, ο ύπνος διαταράσσεται, η μνήμη επιδεινώνεται.
6. Κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα του εγκεφάλου - ο όγκος πιέζει τα αγγεία, ανησυχώντας για τον συνεχή πόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού.
7. Μηνιγγίτιδα - οι έντονες και παρατεταμένες δυσάρεστες αισθήσεις στο κεφάλι εμφανίζονται στο υπόβαθρο της φλεγμονής, σοβαρής δηλητηρίασης.
8. Η αιμολυτική αναιμία είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται ταχέως, αναπτύσσεται υποξία και η καρδιά λειτουργεί σε αυξημένη κατάσταση. Συμπτώματα - κόπωση, προβλήματα αναπνοής, κεφαλαλγία, άκρα πάντα κρύα, ανοιχτόχρωμα ή κίτρινα, καρδιακή ανεπάρκεια.

Πονοκέφαλος προκαλέσει το παιδί μπορεί γρίπης, επιδείνωση της ιγμορίτιδας, παραρρινοκολπίτιδα - αμβλεία δυσφορία φύσης προκύπτει από τη μετωπική, χρονική μέρος, καλύπτει τα μάτια και τη μύτη, ενδεικτικό της τοξικότητας, η οποία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, εκτείνεται από την ασθένεια. Τόνωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στο μέτωπο, σχισίματα, ρινίτιδα, φαγούρα - συμπτώματα αλλεργίας.

Ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο

Η κεφαλαλγία δεν υποδεικνύει πάντοτε την ύπαρξη σοβαρών ασθενειών, η επίθεση συχνά αναπτύσσεται υπό την επήρεια προκλητικών παραγόντων.

Ο καφές μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Γιατί πονοκέφαλος:

1. Κατάχρηση ισχυρού καφέ, τσαγιού, ενέργειας και αλκοολούχων ποτών - αυτά τα προϊόντα έχουν διεγερτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, προκαλούν διαστολή αιμοφόρων αγγείων, αυξάνουν την πίεση.
2. Μεταβολές στην ατμοσφαιρική πίεση, κλιματική αλλαγή, ανάβαση στα βουνά - τα σκάφη δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες, υπάρχει σπασμός.
3. Λανθασμένη θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου - ένας πονοκέφαλος το πρωί ανησυχεί αν ένα άτομο κοιμάται σε ένα υψηλό μαξιλάρι, η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του τραχήλου διαταράσσεται.
4. Το ενοχλητικό κεφάλι - κεφαλαλγία αναπτύσσεται λόγω της συνεχούς συμπίεσης.
5. Στρες, το κεφάλι σχεδόν πάντα πονάει όταν είσαι νευρικός - με ένα αιχμηρό σπασμό υπάρχει η αίσθηση ότι το κρανίο σφίγγει το στεφάνι.
6. Υπερβολική εργασία - ο πόνος είναι θαμπή, καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι, συνοδεύεται από διαταραχή του ύπνου, μειωμένη απόδοση.
7. Ο ύπνος είναι πολύ μεγάλος - το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μειώνεται απότομα, ο πόνος στο κεφάλι ανησυχεί το πρωί ή μετά από μια μέρα ανάπαυσης.
8. Πλούσιο δείπνο - το βράδυ το σώμα έχει ξοδέψει όλες τις δυνάμεις του να αφομοιώσει τα τρόφιμα.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό και θα σας καθοδηγήσει περαιτέρω εάν αυτό είναι απαραίτητο.

Ο προσδιορισμός των αιτιών της κεφαλαλγίας, θεραπευτής, νευροπαθολόγος ασχολείται με τη θεραπεία της νόσου. Επιπλέον, απαιτείται ογκολόγος, καρδιολόγος, χειρουργός, ασθενής ΕΝΤ, οφθαλμίατρος και ειδικό για μολυσματικές ασθένειες.

Διαγνωστικά

Ο εντοπισμός των αιτιών της κεφαλαλγίας ξεκινά με την εξέταση και τη λήψη ιστορικού, ο ασθενής πρέπει να ενημερώνεται λεπτομερώς για το πού, πόσο συχνά και πόσο ένας πονοκέφαλος.

Πρόγραμμα εξέτασης:

• κλινική ανάλυση του αίματος, των ούρων,
• βιοχημική εξέταση αίματος ·
• διάτρηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
• Ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία, CT της κεφαλής και της σπονδυλικής στήλης.
• Αγγειογραφία των αγγείων.
• μυογραφία.
• ΗΚΓ, μέτρηση των αρτηριακών παραμέτρων.
• μέτρηση της ενδοκρανιακής πίεσης.
• Υπερηχογράφημα των καρωτιδικών αρτηριών.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε συχνά πονοκέφαλο;

Τραχηματοπλαστική για να βοηθήσει με πονοκεφάλους

Για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα, το μασάζ και η γυμναστική βοηθούν καλά.

Φάρμακα

Η θεραπεία της κεφαλαλγίας στοχεύει στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, των αιτιών που προκάλεσαν την επίθεση του πόνου, μειώνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών.

Σοβαρός πονοκέφαλος - πώς να θεραπεύσετε:

• αναλγητικά - Milistan, Efferalgan.
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Nimid, Nimesulide;
• καταπραϋντικά - Novo-passit, βάμματα παιώνιας, βαλεριάνα.
• φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - Vasobral;
• αντιυπερτασικά φάρμακα - Enap;
• φάρμακα κατά της ημικρανίας - Sumamigren;
• φάρμακα κατά του ίλιγγος - Vestibo, Betaserk;
• αντιεμετικά - Δομπεριδόνη.

Άσκηση

Ένα μασάζ αυχένα θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει έναν πονοκέφαλο, έντονη ένταση, ένας επαγγελματίας πρέπει να το κάνει. Απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι εύκολο να τις εκτελέσετε στο σπίτι.

Απλές ασκήσεις για καθημερινή κεφαλαλγία:

1. Καθίστε ευθεία, κλείστε τα μάτια, γυρίστε αργά το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πλάγια. Κάντε 10 επαναλήψεις σε κάθε κατεύθυνση, επαναλάβετε 5-6 φορές την ημέρα.
2. Για να ξαπλώνετε, αργά, σε κυκλικές κινήσεις για να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλα όλων των τμημάτων του κεφαλιού. Ξεκινώντας από την περιοχή του μετώπου, στη συνέχεια, μετακινηθείτε στις ζώνες του μαστού και της κροταφικής, τελειώστε με τον αυχένα. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 5 λεπτά και επαναλαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
3. Στην όρθια θέση να ενωθούν τα χέρια πίσω από το κεφάλι, να φέρουν τους αγκώνες μπροστά, να κάθονται ελαφρώς προς τα εμπρός. Αργά ισιώστε, απλώστε τους αγκώνες σας, σηκώστε το πηγούνι σας, επαναλάβετε 6-8 φορές.
4. Τα χέρια για να κλειδώσετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού, σιγά-σιγά λυγίστε προς τα εμπρός, μην λυγίστε τα γόνατά σας.

Πιθανές συνέπειες και επιπλοκές

Η κεφαλαλγία εμφανίζεται συχνά στο παρασκήνιο των εγκεφαλικών διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την παράλυση αναπτύσσονται.

Οι κυριότερες συνέπειες των συχνών επιθέσεων της κεφαλαλγίας είναι η απώλεια ακοής, η όραση, ο συντονισμός, η εξασθένιση της μνήμης, η μειωμένη συγκέντρωση, οι συναισθηματικές αποκλίσεις και οι καταθλιπτικές καταστάσεις.

Χωρίς σωστή θεραπεία για πονοκέφαλο, μπορεί να αναπτυχθεί απώλεια ακοής.

Η συμμόρφωση με την καθημερινή αγωγή, ο πλήρης ύπνος, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, ένα ζεστό ντους, η άρνηση των κακών συνηθειών και η επιβλαβής τροφή - όλα αυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης κεφαλαλγίας. Εάν πολύ συχνά ένας πονοκέφαλος, ηρεμιστικά, παυσίπονα, φάρμακα για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, για την εξάλειψη των εκδηλώσεων ημικρανίας βοηθούν να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(1 βαθμοί, μέσος όρος 5,00 στα 5)