Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση της γυναίκας που προκαλείται από την διακοπή της φυσιολογικής αναπαραγωγικής λειτουργίας, η οποία συνήθως διαρκεί από 2-3 έως 10 χρόνια και είναι χαρακτηριστική της μεγαλύτερης ηλικιακής ομάδας.
Δεν είναι γενικά μια νόσο, η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από πολλές δυσάρεστες εκδηλώσεις, συμπεριλαμβανομένου ενός πονοκέφαλου.
Μπορεί να είναι τόσο πόνο, ήπιο και οξύ, το οποίο είναι ανυπόφορο να υπομείνει.
Τέτοια συμπτώματα απέχουν πολύ από όλες τις γυναίκες και δεν μπορεί να ειπωθεί ότι οι πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση είναι οι απαραίτητοι σύντροφοί του. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα είναι αρκετά διαδεδομένο. Τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της νόσου θα συζητηθούν παρακάτω.
Συμπτώματα εκδήλωσης
Αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από αιφνίδια πίεση, λόγω των οποίων μπορούν να αυξηθούν.
Συχνά, η όρεξη εξαφανίζεται, υπάρχει μια αίσθηση ναυτίας, ωστόσο, το gag αντανακλαστικό σπάνια έρχεται.
Για να προσδιορίσετε την αιτία και να διορίσετε, χρειάζεστε μια πλήρη εξέταση του σώματος. Τις περισσότερες φορές, οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση συνοδεύονται από άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα, όπως:
- Πίεση Με την αναδιάρθρωση του σώματος μπορεί να εμφανιστούν επιθέσεις από αιφνίδια ζάλη που σχετίζονται με επιταχύνσεις πίεσης.
- Παλίρροιες Το φαινόμενο που χαρακτηρίζει την κορύφωση, όταν η γυναίκα ρίχνει σε θερμότητα, οι ιδρώτες και η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, συμβαίνει περιστασιακά η απώλεια της συνείδησης. Η διάρκεια της παλίρροιας είναι ατομική και κυμαίνεται από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά. Το γεγονός ότι έχει τελειώσει, λέει ότι η αίσθηση της θερμότητας, αντικαταστάθηκε απότομα από το κρύο.
- Αυξημένη διέγερση. Μια γυναίκα αρχίζει να ενοχλείται από τις μικρές ιστορίες, η αϋπνία και το άγχος μπορούν να την βασανίζουν.
Εκτός από αυτά, τα πιο συχνά εκδηλώνονται σημεία, μερικές φορές υπάρχουν αποτυχίες στο έργο του ουρογεννητικού συστήματος. Παρόμοια προβλήματα εμφανίζονται συχνότερα μαζί με τους συνοδευτικούς αρνητικούς παράγοντες στη ζωή μιας γυναίκας: στρες, έλλειψη σεξουαλικής επαφής, ασθένειες άλλων οργάνων. Όλα αυτά μπορεί να φέρουν την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης.
Σημάδια πονοκεφάλων κατά την εμμηνόπαυση
Τα συμπτώματα αυτού του πόνου είναι παρόμοια με εκείνα για τα οποία μπορεί να διαπιστωθεί ότι συνδέονται ακριβώς με αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
- διαρκεί αρκετό καιρό.
- από τη φύση, πόνο, εμφανίζονται αυθόρμητα, συνοδεύονται από ναυτία και έμετο.
- εμφανίζονται σε γυναίκες ηλικίας 40-45 ετών.
- πρακτικά δεν αντιμετωπίζονται με συμβατικά παυσίπονα.
- συμβαίνουν ταυτόχρονα με άλλα σημάδια εμμηνόπαυσης.
Κατά τη διάγνωση, οι γιατροί εξετάζουν όλα αυτά τα σημεία. Παρά το γεγονός ότι η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, δεν πρέπει να αγνοήσετε τις διαταραχές στο σώμα που σχετίζονται με αυτήν. Αυτό είναι γεμάτο με συνέπειες όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Επομένως, ακόμη και αν η περίοδος της εμφάνισής τους συμπίπτει με την ώρα της ορμονικής προσαρμογής, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλειστούν οι απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.
Πώς να καταλάβετε τι προκάλεσε τον πόνο;
Οι λόγοι για την εμφάνιση πονοκεφάλων κατά την εμμηνόπαυση είναι πολλοί, αλλά τέσσερις κύριοι μπορούν να διακριθούν:
- νευρικός ερεθισμός.
- παθολογία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- αιφνίδια αύξηση της πίεσης.
- προβλήματα με τα εγκεφαλικά αγγεία.
Επιπλέον, ο πόνος που εντοπίζεται σε διάφορα μέρη του κεφαλιού μπορεί να είναι το αποτέλεσμα εντελώς διαφορετικών προβλημάτων.
Στην περιοχή των ναών υπάρχει πόνος που προκαλείται από υψηλή ενδοκρανιακή πίεση, αγγειακή δυστονία (VVD), φλεγμονή του νεύρου του τριδύμου και νεύρα του γνάθου, φλεγμονώδεις διεργασίες στο εσωτερικό του εγκεφάλου και αθηροσκλήρωση.
Στο πίσω μέρος του κρανίου δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν προβλήματα με την αυχενική σπονδυλική στήλη, νευραλγία, προβλήματα με τα αγγεία στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Ο τόπος όπου βρίσκεται το κέντρο του πόνου βοηθά στον προσδιορισμό της κύριας αιτίας του και προδιαγράφει τα κατάλληλα φάρμακα.
Δεν πρέπει να εμπλέκεστε στην αυτοδιάγνωση και να παίρνετε φάρμακα χωρίς να συνταγογραφείτε έναν ειδικό - για μια ακριβή διάγνωση απαιτούνται συχνά MRI, μια υπερηχογραφική εξέταση του κεφαλιού και μια ολόκληρη σειρά εξετάσεων.
Μεταξύ των παυσίπονων, ένα από τα γνωστά φάρμακα είναι το Spazmalgon για πονοκεφάλους. Εξετάστε την αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου.
Οδηγίες για τη χρήση του ακετυλοσαλικυλικού οξέος για τη θεραπεία των πονοκεφάλων, βλ. Εδώ.
Ο πιο οδυνηρός τύπος πονοκεφάλου είναι πονοκέφαλος δέσμης. Στο άρθρο αυτό http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html εξετάζει το μηχανισμό της ανάπτυξης της διαδικασίας και των μεθόδων θεραπείας.
Φαρμακευτική θεραπεία
Το πρώτο βήμα είναι να εξαλειφθεί η άμεση αιτία των παθολογικών διεργασιών - ορμονικές διαταραχές. Για να επιτευχθεί αυτό, οι γιατροί συνταγογραφούν ορμονικά φάρμακα. Ορισμένα από αυτά περιέχουν μόνο οιστρογόνα, για παράδειγμα, Divigel, Proginova και Svestin.
Μπορεί επίσης να είναι φάρμακα, τα οποία εκτός από τα οιστρογόνα περιλαμβάνουν επίσης ανδρογόνα ή προγεστερόνη.
Αυτά είναι φάρμακα όπως τα Femoston, Angelique, Ledibon, Amboix, Divina, Norkulut.
Επιπλέον, συχνά χρησιμοποιούνται φάρμακα που ρυθμίζουν μόνο τη δραστηριότητα των οιστρογόνων, για παράδειγμα, Ovestin.
Εάν η θεραπεία με ορμονικά φάρμακα δεν δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία χωρίς ορμόνες, η οποία θα περιλαμβάνει λήψη βιταμινών, αντιψυχωσικών φαρμάκων και θεραπειών με φυτοοιστρογόνα, όπως Remens, Tribestan, Fenimal, Klimaxan.
Μπορούν επίσης να χρειαστούν αντικαταθλιπτικά, ομοιοπαθητικά φάρμακα και φάρμακα που σχετίζονται με ψυχοτρόπα διεγερτικά. Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από έναν ειδικό · η ανεξάρτητη εισαγωγή απαγορεύεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση και εμφάνιση νέων διαταραχών στην εργασία του σώματος.
Οι δόσεις φαρμάκων σε κάθε περίπτωση είναι μεμονωμένες και συχνά είναι αδύνατο να βρεθεί αμέσως η καλύτερη επιλογή. Μερικές φορές πρέπει να αλλάξετε μερικά μέσα.
Πώς να αφαιρέσετε πονοκεφάλους χωρίς φαρμακευτική αγωγή;
Εάν για κάποιο λόγο δεν είναι δυνατή η θεραπεία με φάρμακα και οι επιθέσεις κεφαλαλγίας παρεμβάλλονται σε μια υγιή ζωή, τότε υπάρχουν εναλλακτικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να το διευκολύνουν. Για παράδειγμα, κατά τη στιγμή της επίθεσης, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό, στο οποίο προστίθεται μια έγχυση βελόνων, μέντας ή βαλεριάνα.
Επιπλέον, οι φυτοθεραπευτές προτείνουν κοχύλια καρυδιάς και μπουμπούκια πεύκου για να ομαλοποιήσουν τα ορμονικά επίπεδα.
Τέτοια αφέψημα όχι μόνο θα μειώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά και θα ενισχύσουν ολόκληρο το σώμα.
Με πόνους στο κεφάλι, μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από κόκκους βρώμης, είναι παυσίπονο, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και φέτα θεωρούνται επίσης αποτελεσματικά. Στο φαρμακείο, δεν είναι δύσκολο να βρεθούν τόσο ατομικά βότανα όσο και τέλη για την προετοιμασία της έγχυσης.
Εκτός από τα φάρμακα και τη βοτανοθεραπεία, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι το αποτέλεσμά τους είναι ασήμαντο, σε πολλές περιπτώσεις η θεραπεία που διεξήγαγαν δεν ήταν κατώτερη από τη χρήση συμβατικών φαρμάκων. Τα πιο κοινά ομοιοπαθητικά φάρμακα για την εμμηνόπαυση είναι οι Klimaktoplan, Remens, Ginekohel.
Πρόληψη κεφαλαλγίας
Η καλύτερη πρόληψη είναι η έγκαιρη θεραπεία, όταν μόνο άρχισαν να εμφανίζονται προβλήματα στο σώμα, και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει την ορμονική της ισορροπία στη σειρά.
Είναι απαραίτητο να τηρείτε σωστά, υγιεινά τρόφιμα και να συμπεριλάβετε τη σωματική άσκηση στη ζωή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς την πίεση και τον ύπνο, να αποτρέψετε συχνές αγχωτικές καταστάσεις και να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να κάνετε ένα μασάζ κεφαλής για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής όχι μόνο θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα προβλήματα που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση, αλλά θα καθυστερήσει επίσης την εμφάνισή τους για αρκετά χρόνια.
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στο κεφάλι με εμμηνόπαυση;
Η θεραπεία λαμβάνει υπόψη τόσο την ηλικία όσο και τη γενική κατάσταση του σώματος.
Σε κάθε περίπτωση, μην δίνετε προσοχή στον πόνο στο κεφάλι, ακόμη και δευτερεύον. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε άμεσα έγκαιρη βοήθεια.
Ακόμη και αν η εμμηνόπαυση είναι πολύ δύσκολη, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η κατάσταση εξαφανίζεται με το χρόνο και παρόλο που είναι αδύνατο να αντιστραφεί η διαδικασία, σε κάθε περίπτωση, όλες οι οδυνηρές εκδηλώσεις ορμονικής προσαρμογής θα μείνουν αργά ή γρήγορα πίσω.
Σχεδόν κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά αντιμετώπισε έναν πονοκέφαλο. Τα χάπια δεν είναι πάντα διαθέσιμα και δεν θέλουν όλοι να τα χρησιμοποιήσουν. Πώς να θεραπεύσει έναν πονοκέφαλο σε τρόπους σπίτι; Επιλέξτε αποδεδειγμένες συνταγές.
Η Nise βοηθάει με πονοκεφάλους και τι προφυλάξεις πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, διαβάστε αυτές τις πληροφορίες.
Εμμηνόπαυση πονοκεφάλους στις γυναίκες
Οι σταθεροί πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση απαιτούν επείγουσα ανακούφιση. Η θεραπεία γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό έκθεσης του πόνου.
Ταυτόχρονα, λαμβάνεται υπόψη ο βαθμός εξασθένισης του τόνου CS και η παρουσία άλλων σημείων.
Εάν οι πονοκέφαλοι είναι μακρύς και επίμονος, η γυναίκα παρουσιάζει μια περιεκτική θεραπεία. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη διόρθωση της γενικής κατάστασης.
Ιατρικές ενδείξεις
Οι γυναικολόγοι εντοπίζουν διάφορους λόγους για τους οποίους υπάρχουν πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η αιτιολογία της διαδικασίας εξαρτάται από το στάδιο της εμμηνόπαυσης. Οι γιατροί διακρίνουν την πρώιμη και την καθυστερημένη εκδήλωση αυτής της περιόδου.
Η θεωρημένη φυσιολογική διαδικασία παραβιάζει σημαντικά τον συνηθισμένο τρόπο ζωής μιας γυναίκας.
Οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν λόγω της διαταραχής της ορμονικής ισορροπίας, η οποία εξασφαλίζει τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων και την φυσιολογική πορεία των μεταβολικών διεργασιών.
Προβλήματα με ορμονικό υπόβαθρο - ο λόγος για τον οποίο το νευρικό σύστημα στις γυναίκες με εμμηνόπαυση είναι ασταθές. Η νευρική ρύθμιση μπορεί να αλλάξει σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, γεγονός που προκαλεί πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα.
Η Climax αποτελείται από πολλές περιόδους, καθεμία από τις οποίες χαρακτηρίζεται από μια συνεπή αλλαγή σε διαφορετικές διαδικασίες στο γυναικείο σώμα. Εάν δεν υπάρχουν παραβιάσεις, η NA λειτουργεί καλά.
Στις γυναίκες, μια έντονη παραβίαση της ομοιόστασης κατά την εμμηνόπαυση προκαλεί πονοκεφάλους. Το κεφάλι μπορεί να είναι επώδυνο, συνοδεύεται από διαφορετική κλινική.
Σε αυτή την κατάσταση, απαιτείται επείγουσα διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.
Πριν από την προμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από ορμονική διαταραχή κεντρικής φύσης. Ανανεώνει τον υποθάλαμο, βαθμιαία μειώνει την ευαισθησία του στις επιδράσεις των οιστρογόνων.
Η συνεχής λειτουργία της με την αρχή της "αντίστροφης ρύθμισης" μπορεί να διαταραχθεί.
Στο πλαίσιο τέτοιων διεργασιών, δεν υπάρχει επαρκής συγκέντρωση οιστρογόνου, η οποία είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του τόνου του CS. Αυτό οδηγεί στον σπασμό τους, στην αυξημένη αρτηριακή πίεση. Τότε οι γυναίκες έχουν έναν πονοκέφαλο.
Ως εκ τούτου, οι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η κύρια αιτία του πόνου στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι μια ανισορροπία μεταξύ των ορμονών.
Σε κίνδυνο, όταν συχνά ένας πονοκέφαλος, είναι γυναίκες που υποφέρουν συνεχώς από IRR και πτώση πίεσης του αίματος.
Παράλληλα, οι διεργασίες διέγερσης και αναστολής στην GM. Στις γυναίκες, αυξάνεται η ΗΒ, απελευθερώνονται κατεχολαμίνες, συμβάλλοντας στον σπασμό της COP.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση είναι πιο συχνά σταθεροί και ισχυροί. Τι να κάνετε για να εξαλείψετε τα συμπτώματα της υπό εξέταση περιόδου;
Η συμπτωματική θεραπεία και η HRT ενδείκνυνται για την ανακούφιση της κλινικής εικόνας.
Παθογένεια
Η κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση έχει την παθογένεσή της. Συνδέεται με την αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, η οποία συμβαίνει σε φόντο εξασθένησης της φλεβικής εκροής με εξασθενημένη ρύθμιση του φλεβικού τόνου.
Το νερό και το νάτριο διατηρούνται στο σώμα λόγω της χαμηλής συγκέντρωσης οιστρογόνων, η οποία επηρεάζει την υπέρταση.
Αυτά τα συμπτώματα συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός φαύλου κύκλου, ο οποίος επιδεινώνει τη φύση της εκδήλωσης του πόνου.
Κλινική εικόνα
Η κεφαλαλγία, η οποία είναι χαρακτηριστική της εμμηνόπαυσης, διαφέρει από το παρόμοιο σύνδρομο που εκδηλώνεται σε άλλες παθολογικές καταστάσεις. Αυτό οφείλεται στη συνεχή επίδραση της αιτιολογίας σε απουσία θεραπείας.
Ο πονοκέφαλος στις γυναίκες ιδιαίτερα, λόγω του παρατεταμένου σπασμού των αιμοφόρων αγγείων, ταυτόχρονη υπέρταση. Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται από τη στιγμή που η γυναίκα ξυπνάει, εκδηλώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το εξεταζόμενο σύνδρομο είναι εξουθενωτικό, όχι ευαίσθητο στις επιδράσεις των παυσίπονων. Μερικές φορές ο πόνος ανακουφίζεται από τα ηρεμιστικά.
Εάν οι γυναίκες έχουν άλλα συμπτώματα, ενδείκνυται μια περιεκτική θεραπεία. Η ΑΗ μπορεί μόνο να επιδεινώσει πονοκεφάλους.
Επομένως, οι ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε αυτή τη νόσο είναι συνταγογραφούμενα δισκία των αντίστοιχων φαρμακολογικών ομάδων.
Άλλα σχετικά συμπτώματα του εν λόγω συνδρόμου:
- ναυτία;
- έλλειψη όρεξης.
- εμετός.
- ζάλη;
- αδυναμία
Τα πρώτα συμπτώματα που δείχνουν μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί θεραπεία είναι η εμφάνιση του πόνου που δεν αναισθητοποιείται. Συχνά το σήμα εμφανίζεται σταδιακά.
Εάν η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από περιόδους εξάψεων, η ευερεθιστότητα αυξάνεται και η καρδιά διαταράσσεται. Η αρρυθμία μπορεί να αναπτυχθεί.
Εάν οι γυναίκες έχουν έναν πονοκέφαλο προκαλώντας αναπνοή, πείνα με οξυγόνο, απαιτείται επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Επιπλοκές
Στις γυναίκες, ο πονοκέφαλος με εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Εάν το σύνδρομο συνοδεύεται από άλλες παθολογίες, είναι εφικτό το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η εμμηνόπαυση δεν οδήγησε σε τέτοιες επιπλοκές, συνιστάται να διορθωθούν οι ορμόνες εγκαίρως.
Η πρόγνωση του πόνου για ανάκτηση χαρακτηρίζεται από παρατεταμένη θεραπεία. Οι Γυναικολόγοι συμβουλεύουν να αποτρέψουν τέτοιες καταστάσεις.
Διάγνωση του συνδρόμου
Εάν η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από παρατεταμένο πόνο, το οποίο σταμάτησε από μόνο του, η επαγγελματική θεραπεία πραγματοποιείται μετά από ενδελεχή εξέταση των γυναικών.
Τι να κάνει στο πρώτο στάδιο της διάγνωσης, ο γιατρός αποφασίζει σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά.
Συχνά, η αρχική διάγνωση είναι ένα λεπτομερές ιστορικό. Ο προ-γυναικολόγος συλλέγει πληροφορίες σχετικά με τη φύση της ροής της εμμήνου ρύσεως, καθυστερημένα.
Ο γιατρός μπορεί να αποσαφηνίσει το βαθμό του πόνου και τη σχέση του με το άγχος. Δεδομένου ότι ο μεταβολισμός αλλάζει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, διεξάγεται εργαστηριακή έρευνα.
Από τις γενικές εξετάσεις, ο ασθενής δίνει αίμα, ούρα. Ο γυναικολόγος μπορεί να διατάξει την παράδοση συγκεκριμένων εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένου του προσδιορισμού της συγκέντρωσης των κύριων ορμονών του φύλου.
Από τις οργανικές μεθόδους διάγνωσης του πόνου, παρουσιάζεται η ηλεκτροκαρδιογραφία. Εξαιρεί ή επιβεβαιώνει την παρουσία καρδιακής παθολογίας.
Όταν η εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη για να υποβληθεί σε ηχηροεγκεφαλογραφία, να προσδιοριστεί η παροχή αίματος στα ημισφαίρια της GM.
Η κεφαλαλγία με εμμηνόπαυση, η οποία έχει μόνιμο χαρακτήρα, απαιτεί διαφορική διάγνωση. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια ακτινογραφία του αυχενικού, καθημερινού ελέγχου της αρτηριακής πίεσης.
Μέθοδοι θεραπείας
Η θεραπεία του πόνου στο κεφάλι με εμμηνόπαυση συνταγογραφείται από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο ή έναν νευροπαθολόγο. Οι ασθενείς συνταγογραφούν προγράμματα φαρμάκων και φυτικά φάρμακα.
Η φαρμακευτική αγωγή του πόνου περιλαμβάνει τη λήψη συμπτωματικών παραγόντων, φαρμάκων έκτακτης ανάγκης και μακροχρόνιας θεραπείας.
Η θεραπεία χωρίς φάρμακα συνίσταται στη διόρθωση της ορμονικής ισορροπίας και στην εξάλειψη του πόνου.
Μια γυναίκα πρέπει να ξεχάσει τις κακές συνήθειες, να αποφύγει το άγχος, να ομαλοποιήσει τον ύπνο σας. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε τα μέτρα υγιεινής.
Η ημερήσια αγωγή διορθώνεται παράλληλα, η εργασία και η ανάπαυση κανονικοποιούνται. Για να κάνετε τη σωστή διατροφή, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός διατροφολόγου.
Μην ξεχάσετε την οργάνωση του ελεύθερου χρόνου με μέτρια σωματική άσκηση.
Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, ενδείκνυται φαρμακευτική αγωγή. Η HRT χρησιμοποιείται για αυτό. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνδυάζεται με την πρόσληψη ΜΣΑΦ, ηρεμιστικά.
Ο στόχος της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης είναι η ομαλοποίηση του επιπέδου των οιστρογόνων μέσω της σταθεροποίησης του τόνου του CS, της διαδικασίας διέγερσης και της αναστολής της ΝΑ. Μια γυναίκα έχει συνταγογραφηθεί διφασικά χάπια με οιστρογόνο και προγεστερόνη.
Ονομασίες φαρμάκων
Η θεραπεία του πόνου πραγματοποιείται από τη Logest. Αυτό το φάρμακο περιέχει προγεσταγόνο και οιστραδιόλη. Ρυθμίζει γρήγορα την ορμονική ισορροπία. Είναι συνταγογραφείται σε κάψουλες.
Το Logest γίνεται αποδεκτό από την αρχή του κύκλου. Η θεραπεία διαρκεί 3 εβδομάδες. Το φάρμακο αντενδείκνυται εάν η γυναίκα έχει προβλήματα με το έργο της γαστρεντερικής οδού.
Το Triziston περιλαμβάνει στη σύνθετη θεραπεία ZG του πόνου κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό το εργαλείο διατίθεται με τη μορφή σακχαρόπηκτου. Το φάρμακο εφαρμόζεται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Η θεραπεία διαρκεί 3-6 μήνες.
Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για καρκίνο, ηπατίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι το φάρμακο αλλάζει ανοχή γλυκόζης, το οποίο απαγορεύει τη λήψη του διαβήτη.
Εάν η κορύφωση συνοδεύεται από έντονο πόνο στο κεφάλι, η γυναίκα συνταγογραφείται Νοοτροπίλ. Το φάρμακο αυτό αποτελεί μέρος της φαρμακολογικής ομάδας νοοτροπικών φαρμάκων, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ημικρανίας.
Περιλαμβάνεται επίσης στο βασικό σχήμα σύνθετης θεραπείας λόγω της έντονης επίδρασής του στα αιμοφόρα αγγεία της GM. Με τη βοήθεια του Nootropil βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, μειώνεται η πίεση.
Το φάρμακο βελτιώνει την αγωγιμότητα των νευρικών παρορμήσεων. Ενόψει της υπερβολικής δόσης του, προκύπτουν προβλήματα στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Συμπτωματική θεραπεία
Τα συμπτωματικά φάρμακα που εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, έχουν έντονο αποτέλεσμα όταν καταναλώνονται σε συνδυασμό με συνδυασμένα φάρμακα.
Πιο συχνά, οι γυναίκες έχουν συνταγογραφηθεί αντισπασμωδικά:
Αυτά τα εργαλεία εξαλείφουν αποτελεσματικά τον πόνο εξαιτίας ενός συνολικού αποτελέσματος. Η χειρουργική επέμβαση για πονοκεφάλους κατά την εξεταζόμενη περίοδο δεν πραγματοποιείται, καθώς δεν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις για το διορισμό τους.
Ταυτόχρονα με τη λήψη φαρμάκων, συνιστάται να υποβληθείτε σε φυσιοθεραπεία. Το LFK είναι κολύμπι, αεροβική. Μπορείτε να ακολουθήσετε μαθήματα μαγνητικής θεραπείας, θεραπείας με λέιζερ.
Το σχήμα σύνθετης θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη βιταμινών διαφορετικών ομάδων. Χρησιμοποιούνται επίσης για την πρόληψη της κλινικής της εμμηνόπαυσης.
Θεραπεία με ομοιοπαθητικά φάρμακα
Με τη βοήθεια των φαρμάκων αυτής της ομάδας, διορθώνεται η ορμονική ισορροπία, αποκαθίσταται η κανονική κατάσταση του τόνου του CS και μειώνεται η κλινική του συνδρόμου πόνου.
Στις γυναίκες μπορεί να συνταγογραφείται το Klimaktoplan, το οποίο είναι ανάλογο των παραγόντων φυτοοιστρογόνου. Το φάρμακο ομαλοποιεί το GF κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Ταυτόχρονα, εμποδίζει την AG. Το φάρμακο καταστέλλει γρήγορα τις επιθέσεις θερμών αναβοσβήσεων, ομαλοποιώντας τον ύπνο.
Η θεραπεία για το climactoplan διαρκεί μέχρι δύο μήνες. Την ημέρα που πρέπει να πάρετε 3 δισκία για τρεις δόσεις. Οι κατασκευαστές παρενεργειών κατά τη διάρκεια της περιόδου δοκιμών δεν αποκάλυψαν.
Αλλά το φάρμακο δεν φαίνεται να λαμβάνει υψηλή ευαισθησία στα συστατικά του.
Ένα άλλο αποτελεσματικό ομοιοπαθητικό φάρμακο είναι το Remens. Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στον εγκέφαλο KS, ρυθμίζοντας την ορμονική ανισορροπία, επηρεάζοντας την GBG.
Ταυτόχρονα, το εργαλείο προστατεύει τα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων και του μυοκαρδίου από την καταστροφή.
Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί με τη μορφή δισκίων και διαλύματος. Η συνδυασμένη θεραπεία διαρκεί έως και 3 μήνες. Δεν έχουν αποκαλυφθεί κλινικές μελέτες για τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
Το Remens δεν συνταγογραφείται εάν ο ασθενής έχει υψηλή ευαισθησία στα συστατικά του προϊόντος.
Από τις συνδυασμένες ομοιοπαθητικές αποτελεσματικές θεραπείες εκπέμπουν Ginekohel. Το φάρμακο ομαλοποιεί γρήγορα την σύνθεση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, μειώνοντας την επίδραση της έλλειψης αυτών των ορμονών.
Το εργαλείο είναι διαθέσιμο σε σταγόνες. Οι παρενέργειες Ginekohelya δεν έχουν αποδειχθεί.
Προληπτικά μέτρα
Για να αποφευχθεί η κεφαλαλγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, παρουσιάζεται μη ειδική προφύλαξη όλων των παθολογιών, η οποία σχετίζεται με τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Συνιστάται η σωστή οργάνωση της καθημερινής λειτουργίας, εναλλακτικά η εργασία και η αναψυχή. Η σωστή διατροφή θα αποκλείσει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, διαβήτη, υπέρταση.
Ο ύπνος είναι ένα προληπτικό μέτρο. Η διάρκειά του είναι μεγαλύτερη από 8 ώρες. Επιπλέον, οι γυναίκες εξαλείφουν το άγχος και τη συχνή αγωνία. Πρέπει να κάνει καθημερινά αθλήματα.
Αν αποκλείσετε από τη ζωή σας κακές συνήθειες, μπορείτε να αποφύγετε την υπέρταση, παρακολουθώντας συνεχώς την αρτηριακή πίεση.
Δεν υπάρχουν ειδικά προληπτικά μέτρα για την ανάπτυξη της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αλλά με τη βοήθεια μη ειδικών μεθόδων μπορεί κανείς εύκολα να αποτρέψει την ανάπτυξη των πιο δυσάρεστων ασθενειών.
Συνιστάται η HRT να εκτελείται από την αρχή της προμηνόπαυσης. Θα μειώσει τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων των συμπτωμάτων.
Αυτή η εικόνα κατά την εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από έντονες εκδηλώσεις, που παραβιάζουν την απόδοση των γυναικών.
Αν τα συμπτώματα σταματήσουν εγκαίρως, διαφοροποιώντας την αιτιολογία του πόνου, είναι δυνατό να ανακουφίσει την ευημερία της γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση.
Συχνότερα γίνεται πολύπλοκη θεραπεία. Η πρόληψη των εξεταζόμενων εκδηλώσεων της εμμηνόπαυσης είναι το έγκαιρο αίτημα για βοήθεια του γυναικολόγου και ο διορισμός κατάλληλων HRT.
Πονοκέφαλος με εμμηνόπαυση
Για πολλές γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι πολύ δύσκολη. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν ζέστη, μεταβλητές επιθέσεις από πυρετό και ρίγη, αυξημένη εφίδρωση. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ιογενείς λοιμώξεις. Μια ιδιαίτερη εκδήλωση είναι ο πονοκέφαλος με εμμηνόπαυση.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, μην γυρίσετε τα μάτια σας στην κακή σας κατάσταση υγείας. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό και έναν γυναικολόγο που θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Είναι αδύνατο να προβλεφθεί εκ των προτέρων όταν υπάρχει εμμηνόπαυση. Για κάθε γυναίκα, εκδηλώνεται μεμονωμένα. Μπορεί όμως να υπάρχουν μερικά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την άμεση έναρξη αυτής της στιγμής. Συμπτώματα πονοκεφάλου με εμμηνόπαυση:
- συχνά ούρηση, μερικές φορές αδύνατο να κρατηθεί.
- παλίρροιες ·
- αίσθημα ξήρανσης στον κόλπο.
- μεταβολές της ψυχολογικής κατάστασης, ανεξήγητο άγχος, κρίσεις πανικού.
- αϋπνία
Αιτίες πονοκεφάλου κατά την εμμηνόπαυση
Οι κύριες αιτίες της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι η αλλαγή στο συνηθισμένο ορμονικό υπόβαθρο. Η μείωση του οιστρογόνου αλλάζει το έργο όλων των οργάνων της γυναίκας, όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος. Υπάρχει παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες:
- το επίπεδο κολλαγόνου στους ιστούς μειώνεται, η κατανάλωση ασβεστίου οδηγεί σε αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Η αλλαγή της στάσης, η παραμονή σε όρθια θέση απαιτεί κάποια προσπάθεια. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από ένταση και κόπωση των μυών.
- οι παλίρροιες προκαλούνται από σκάφη, τα οποία στη συνέχεια συμπιέζονται και στη συνέχεια αποκολλούνται. Λόγω αυτού του άλματος στην πίεση του αίματος, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πονοκέφαλος.
- απότομες σταγόνες συναισθηματικού φόντου. Η νευρικότητα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται για κανένα λόγο, που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
Σημάδια πονοκεφάλων κατά την εμμηνόπαυση
Η κλιμακωρική περίοδος εκδηλώνεται από τη διακριτή νοητική κατάσταση κάθε γυναίκας. Παρόμοια φαινόμενα συμβαίνουν αυθόρμητα. Οι μύες του προσώπου του προσώπου γίνονται πιο έντονες, γεγονός που κάνει το πρόσωπο να φαίνεται επιθετικό.
Η ένταση στους μύες τρέχει από το πρόσωπο στο λαιμό και τους ώμους. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από κατάθλιψη, άγχος. Τα ναρκωτικά που είναι γνωστά στην καθημερινή ζωή, στην προκειμένη περίπτωση είναι αναποτελεσματικά. Λαμβάνοντας αντιπλημμυρικά φάρμακα, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τέτοιες επιθέσεις. Και μερικές φορές μπορείτε ακόμη και να προκαλέσετε μια εκδήλωση πονοκεφάλων.
Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά και εντοπίζεται στους ναούς και στο μέτωπο. Μπορεί να συμβούν σύντομα επεισόδια εξασθένισης. Παρουσίασε απότομες αλλαγές στη διάθεση, στην ψυχολογική κατάσταση.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης κάθε γυναίκα είναι ειδική, μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Αλλά οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση συμβαίνουν σχεδόν σε όλους. Αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει λόγω της μείωσης του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα. Έτσι, ο πονοκέφαλος γίνεται εμμονή, υπάρχει μια αίσθηση απελπισίας, η οποία, αναμφισβήτητα, καταπιέζει την ψυχική κατάσταση της γυναίκας.
Οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση είναι πιεστικοί και επώδυνοι. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι φαίνεται βαρύτερο από το συνηθισμένο και το πίσω μέρος του κεφαλιού γίνεται αισθητά πιο ευαίσθητο. Αυτός ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και έμετο.
Φάρμακα για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων
Στο σώμα λιγότερο ευαίσθητο στην επίδραση του συνδρόμου της εμμηνόπαυσης, υποστηρίζεται από ειδικούς συνδυασμούς βιταμινών και ανόργανων ουσιών. Χάρη σε αυτούς μειώνονται οι πονοκέφαλοι, καθώς και πολλές άλλες εκδηλώσεις εμμηνόπαυσης.
Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν τέτοια ορμονικά φάρμακα όπως οι Tibolon, Divina, Divigel, Klimene, Premarin, Femoston και άλλοι. Αυτά τα χάπια αντικαθιστούν την έλλειψη ορμόνης στο σώμα.
Υπάρχει επίσης μια κατηγορία φαρμάκων που περιέχουν φυτοοιστρογόνα. Η λήψη τους επίσης διευκολύνει πολλά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Τέτοια φάρμακα θα πρέπει να περιλαμβάνουν το «Κλιμεντόν», «Επιφανίνη», «Εμμηνόπαυση», «Κλιμακάν», «Κόκκινο Βούρτσα» και άλλα. Η χρήση τους μπορεί να είναι τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης στη διαδικασία.
Παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης πονοκεφάλων
Η θεραπεία των πονοκεφάλων με εμμηνόπαυση μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση λαϊκών συνταγών. Και αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, βότανα.
Τσάι φασκόμηλου. Σε 0,5 λίτρα βραστό νερό προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας βότανο. Στη συνέχεια, βάλτε το ζωμό στη σόμπα και βράστε για 2 λεπτά. Πίνετε όλη την ημέρα σαν απλό τσάι.
Φύλλα σμέουρων Για να ξεκινήσετε, τα φύλλα σμέουρων πρέπει να ατμού στο συνηθισμένο τσάι, στη συνέχεια τραβιούνται έξω και αφήνονται να στεγνώσουν. Στη συνέχεια βράζετε τα φύλλα ακριβώς όπως το κανονικό τσάι και πάρτε.
Καρότο ζωμό. Τα καρότα μεσαίου μεγέθους πλένονται και ξεφλουδίζουν καλά. Αδειάστε και αφήστε να στεγνώσει. Για τη ζύμωση 1 φλιτζάνι πάρτε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο καρότο και ένα τσίμπημα μέντα. Πιείτε το συνηθισμένο τσάι ανά πάσα στιγμή.
Πώς να απαλύνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Κάθε γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης δεν μπορεί να αποφευχθεί, οπότε είναι καλύτερο να προετοιμαστεί για αυτό εκ των προτέρων, έχοντας μάθει πώς να ανακουφίσει την κατάστασή σας. Πρώτα απ 'όλα, οι γυναίκες γιατροί προτείνουν αναθεώρηση της διατροφής σας. Δεν θα ήταν περιττό εάν περιορίσετε τον εαυτό σας σε λιπαρά, πικάντικα, υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα. Πίνετε λιγότερα καφεϊνούχα ποτά και σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. Συχνά καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και μαγνήσιο (ψάρι, γάλα, χόρτα). Η άσκηση θα είναι χρήσιμη, θα βοηθήσει όχι μόνο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, αλλά θα διατηρήσει και την προηγούμενη φυσική μορφή τους. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ο κίνδυνος ιογενών ασθενειών αυξάνεται, επομένως συνιστώνται τακτικές επισκέψεις σε γιατρούς.
Είναι σημαντικό να έχετε αρκετό ύπνο καλά - αυτή είναι μια υπόσχεση θετικής διάθεσης. Αν είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε μόνος σας την κατάθλιψη, τότε πρέπει να πάτε σε γιατρό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε φάρμακα με ηρεμιστικό χαρακτήρα.
Εμμηνόπαυση Lifestyle
Χάρη στην σωστή καθημερινή ρουτίνα, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα υγείας. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μια γυναίκα ρυθμίζει επιδέξια το έργο της και ξεκουράζει, μπορεί να διατηρήσει την υγεία της για πολλά χρόνια.
Ως πρόληψη των περισσότερων ασθενειών - καθαρό αέρα. Σε οποιαδήποτε ηλικία συνιστάται να κάνετε βόλτες στο δρόμο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες τις γυναίκες που, λόγω της εργασίας τους, αναγκάζονται να περάσουν πολύ χρόνο σε καθιστή θέση και σε υπολογιστές. Το περπάτημα γίνεται καλύτερα το βράδυ. Έτσι, είναι δυνατόν να εξομαλυνθεί ο ύπνος. Εάν δεν είναι δυνατό να διαθέσετε χρόνο για τέτοιους περιπάτους, τότε συνιστάται να περπατήσετε σε κάποιο τμήμα του δρόμου από την εργασία στο σπίτι.
Κατά τη διάρκεια αυτών των περιπάτων είναι χρήσιμο να κάνετε κάποια άσκηση. Αλλά μπορείτε να περιορίσετε μόνο το περπάτημα. Τα φορτία αυτά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι απλά απαραίτητα. Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, το έργο των αναπνευστικών οργάνων και του πεπτικού συστήματος. Αλλά με τέτοιες ασκήσεις πρέπει να αποφύγετε την κάμψη, έτσι ώστε να μην υπάρχει ροή αίματος στο κεφάλι.
Το σκούπισμα με δροσερό νερό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της παλίρροιας. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ελαφριά ανανέωση και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο. Και πριν πάτε για ύπνο για 1-2 ώρες μπορείτε να πάρετε ένα δροσερό ή ένα ντους αντίθεση, η οποία θα βελτιώσει τον ύπνο.
Αξίζει να επανεξεταστεί και η διατροφή σας. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, τότε πρέπει να εγκαταλείψετε τα πιάτα που περιέχουν αλεύρι, άφθονο αλάτι, ζάχαρη και λίπος. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφριά, αλλά γρήγορα κορεσμένα. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η πρόσληψη αλμυρού και πικάντικου. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά και άπαχα κρέατα. Οι παλίρροιες μπορεί να προκληθούν με το αλκοόλ και την καφεΐνη, καθώς και με το κάπνισμα.
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πρέπει να ακολουθήσετε τα έντερα και την εκκένωση τους. Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Και το πρωί με άδειο στομάχι πιείτε ½ φλιτζάνι μεταλλικό νερό.
Το κολύμπι και το μπάνιο με αέρα θα είναι πολύ χρήσιμο. Αλλά δεν πρέπει να είναι για πολύ καιρό στον ήλιο.
Μια γυναίκα δεν μπορεί να εξαντληθεί. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, εμφανίζεται μια σημαντική καταστροφή, επομένως απαγορεύεται να επιβαρύνεστε με την εργασία. Αλλά επίσης δεν συνιστάται να περνάτε παθητικά. Εάν η εργασία προκαλεί σοβαρή κόπωση, τότε πρέπει να δώσετε στο σώμα μια ανάπαυση.
Πονοκέφαλος με εμμηνόπαυση
Το Climax, που επίσης αναφέρεται ως εμμηνόπαυση, είναι μία από τις περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας που χαρακτηρίζεται από φυσική βιολογική εξαφάνιση των αναπαραγωγικών λειτουργιών.
Η έναρξη αυτής της φάσης σχετίζεται με αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα, η αιτία της οποίας είναι η εξάντληση του αποθέματος και η πιθανότητα έκκρισης γυναικείων ορμονών.
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης στις περισσότερες γυναίκες αρχίζει στην ηλικιακή κλίμακα από 45 έως 55 χρόνια. Ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης είναι η παρουσία διαφόρων φαινομένων ταλαιπωρίας, μεταξύ των οποίων το κύριο επώδυνο σύμπτωμα είναι ο πονοκέφαλος (GB).
Η φύση και οι αιτίες της κεφαλαλγίας
Η σοβαρότητα του πονοκέφαλου με εμμηνόπαυση είναι διαφορετική στις διάφορες γυναίκες. Η εμφάνιση και η εκδήλωση του πόνου εξαρτάται από πολλούς λόγους:
- γενετική κληρονομιά ·
- την ανατομική σύσταση του σώματος.
- γενική κατάσταση του σώματος.
- η παρουσία χρόνιων σωματικών παθολογιών ή προβλημάτων του νευροψυχιατρικού φάσματος,
- τον τρόπο ζωής και την παρουσία εθισμών ·
- την ποιότητα και τη διατροφή.
Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι μόνιμα εξασθενημένοι στη φύση ή να ξεπεραστούν με περιοδικό έντονο πόνο. Η Κεφαλγία μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες αισθήσεις:
- μονοτονικό, καταπιεστικό, καταπιεστικό.
- παροξυσμικό παλλόμενο?
- διάτρηση, γυρίσματα, κοπή?
- βαρετό, καύση, καμάρα.
Το GB στην εμμηνόπαυση συχνά εμφανίζεται στο υπόβαθρο της αρτηριακής υπέρτασης - υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία απαιτεί άμεση θεραπεία σε ιατρικό ίδρυμα και εξέταση νευρολόγου, καρδιολόγου, ενδοκρινολόγου.
Τα άτομα με ιστορικό επιθέσεων κλασσικής και απλής ημικρανίας, σημειώνουν την αυξανόμενη συχνότητα ημικρανίας στην εμμηνόπαυση.
Η κλιμακτηριακή φάση χαρακτηρίζεται από μια σημαντική αλλαγή στο ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο, επομένως οι γυναίκες σε αυτή την περίοδο συχνά έχουν ψυχικές - ψυχογενείς πονοκεφάλους, που εκδηλώνονται στην κατάθλιψη, τη νευρασθένεια και τις διαταραχές άγχους.
Συχνά, η δομή του αίματος υφίσταται σημαντικές αλλαγές στην κλιμακτηριακή ηλικία: αυξάνεται η διαπερατότητα των τοιχωμάτων του αγγείου, εμφανίζονται παθολογικές μεταβολές - ανευρύσματα και σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες στις αρτηρίες και τις φλέβες. Τέτοιες βλάβες είναι μια κοινή αιτία της υπέρτασης στην εμμηνόπαυση.
Ενημερωτικά μηνύματα σχετικά με την ανάγκη επείγουσας επίσκεψης στο γιατρό είναι συμπτώματα που συχνά αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης:
- πονοκεφάλους με εμμηνόπαυση που προέρχονται από μικρή σωματική άσκηση, σεξουαλικές σχέσεις, φτάρνισμα και βήχα.
- συνδυασμός κεφαλαλγίας με διαταραχές της συνείδησης, επιδείνωση της συγκέντρωσης, εξασθένιση της μνήμης, προβλήματα συντονισμού των κινήσεων, απώλεια ευαισθησίας στις περιφερειακές περιοχές, αλλαγές στα αντανακλαστικά των τενόντων, εμφάνιση θορύβου και εμβοής, μείωση της οπτικής οξύτητας, απώλεια γεύσης ή οσμής.
Σχετικές κλινικές εκδηλώσεις
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια ποικιλία από δυσάρεστα συμπτώματα δρουν ως συχνές συντρόφους κεφαλαλγίας. Συχνά περιόδους κεφαλαλγίας συνοδεύονται από "παλίρροιες" θερμότητας.
Τέτοια φαινόμενα αντιμετωπίζονται από περισσότερο από το 75% των γυναικών. Η συχνότητα και η έντασή τους ποικίλλουν από μεμονωμένα επεισόδια σε πολλαπλές επαναλήψεις σε σύντομο χρονικό διάστημα, από ήπια δυσφορία μέχρι εξουθενωτικές αισθήσεις.
Συχνά, προσβολές κεφαλαλγίας προκαλούνται από υπέρταση, η οποία χαρακτηρίζεται από επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, το βλαστικό σύστημα της γυναίκας αντιδρά βίαια σε αγχωτικά συμβάντα, επιβραβεύοντας τη συμπτωματική υπέρταση - μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, λόγω μιας αποτυχίας στην ορμονική κατάσταση, υπάρχουν συχνά απότομες αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας: μια παράλογη αλλαγή της διάθεσης, μια υπεροχή συναισθημάτων που χαρακτηρίζουν την κατάθλιψη και το παράλογο άγχος.
Ένα άτομο μπορεί να διακρίνεται από νευρικότητα και ανησυχία των ενεργειών, ευερεθιστότητα, απόσπαση της προσοχής, και ξεχασμό. Μεταξύ των κοινών αυτόνομων συμπτωμάτων:
- μεταβολή του καρδιακού ρυθμού, αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- υπερβολική εφίδρωση.
- ζάλη;
- αστάθεια της αιθουσαίας συσκευής κατά το περπάτημα.
- δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια, δύσπνοια.
Με επιθέσεις κεφαλαλγίας, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει μυϊκή αδυναμία, αίσθημα αδυναμίας, κόπωση και μειωμένη απόδοση.
Πολύ συχνά, στη φάση της μαρασμό της αναπαραγωγικής λειτουργίας, οι γυναίκες έχουν επίμονες διαταραχές ύπνου: δυσκολία στον ύπνο, αύξηση νωρίς το πρωί, συχνή αφύπνιση τη νύχτα, αίσθημα δυσαρέσκειας με νυχτερινή ανάπαυση.
Μέθοδοι για την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων
Το πρόγραμμα για την κατάργηση της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συνίσταται σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων που πρέπει να διεξάγονται διεξοδικά, σταθερά και επίμονα. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται σε ατομική βάση μετά από προσεκτική μελέτη των επικρατούντων κλινικών συμπτωμάτων, αξιολόγηση της γενικής υγείας, λαμβάνοντας υπόψη τους πιθανούς κινδύνους. Για να ξεπεραστεί το θέρετρο πονοκεφάλου:
- φαρμακολογική θεραπεία με συνθετικά φάρμακα και φυσικά φυτοοιστρογόνα ·
- να χρησιμοποιούν το οπλοστάσιο του "πράσινου" φαρμακείου και τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
- την τήρηση μιας ειδικής δίαιτας και την προσαρμογή του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος ·
- να εκτελεί σωματικές ασκήσεις.
- μέτρα για την ομαλοποίηση της εργασίας και της ανάπαυσης και την εξάλειψη των παραγόντων άγχους.
Φάρμακα
Ο σκοπός αυτών των θεραπευτικών μέτρων είναι η διευκόλυνση της ροής της φυσικής βιολογικής διαδικασίας, η διατήρηση της υγείας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών σε ηλικιωμένους μέσω της χρήσης της ορμονοθεραπείας.
Το παράθυρο των θεραπευτικών δυνατοτήτων των φαρμάκων αυτής της ομάδας πέφτει στις αρχικές φάσεις της εμμηνόπαυσης, αλλά η χρήση τους είναι παράλογη μετά από 5 χρόνια από τη στιγμή της έναρξης της μετεμμηνοπαυσιακής θεραπείας.
Η σύνθεση των μέσων θεραπείας αντικατάστασης περιλαμβάνει τις γυναικείες ορμόνες, οι οποίες είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ορμονική ισορροπία στο σώμα του δίκαιου φύλου. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά ή να εξαλείψετε εντελώς τα δυσάρεστα συμπτώματα των εμμηνοπαυσιακών διαταραχών.
Τα φάρμακα συχνά περιέχουν βαλερίτη οιστραδιόλης (valerate estradiol), η οποία αποσκοπεί στη διακοπή των αγγειοκινητικών διαταραχών: πονοκέφαλος και εξάψεις και συναφείς εκδηλώσεις - διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και νευρικότητα, αστάθεια της διάθεσης, ζάλη.
Μεταξύ των αποδεδειγμένων και αποτελεσματικών φαρμάκων θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης:
- Klimen (Climen);
- Tsimitsifuga (Cimicifuga);
- Proginova (Progynova);
- Ντίβινα.
Η ευρεία χρήση στη θεραπεία του κεφαλαλγίου με εμμηνόπαυση έλαβε κεφάλαια που περιέχουν φυσικές φυτορμόνες - οργανικές ενώσεις χαμηλού μοριακού βάρους που παράγονται από τα φυτά.
Αυτές οι ουσίες μπορούν να εξαλείψουν πονοκεφάλους διαφόρων αιτιολογιών, συμπεριλαμβανομένης της κεφαλογενετικής, η οποία εκδηλώθηκε έναντι αύξησης της αρτηριακής πίεσης. Τα βασικά πλεονεκτήματα τους είναι η πλήρης ασφάλεια, ακόμη και με τη μακροχρόνια χρήση τους και την υψηλή επιτυχία στην αντιμετώπιση του εξαντλητικού πόνου.
Ανάμεσα στα επιζήμια φάρμακα στην εγχώρια αγορά:
- βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής Estowel.
- Κλημαδινόν (Klimadynon);
- BAA με βάση ισοφλαβόνες κόκκινου τριφυλλιού Feminal (Feminal);
- ομοιοπαθητική θεραπεία Klimaktoplan (Klimaktoplan);
- ομοιοπαθητική ιατρική Remens (Remens).
Θα προσφέρει μεγάλη ανακούφιση σε γυναίκες με πονοκεφάλους που παίρνουν ένα ειδικά επιλεγμένο σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών Menopace (Menopace).
Προσοχή! Η αποδοχή οποιωνδήποτε οιστρογονικών φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση. Τα μέσα αυτής της ομάδας έχουν αρκετές αντενδείξεις, όπως: νεοπλάσματα οποιασδήποτε φύσης, μαστοπάθεια, ενδομητρίτιδα, ιστορικό αιμορραγίας της μήτρας.
Για την εξάλειψη της κεφαλαλγίας που προκαλείται από αρτηριακή υπέρταση, πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιϋπερτασικά φάρμακα, σκοπός των οποίων είναι αποκλειστικά η επάρκεια του γιατρού. Με αιφνίδια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης χωρίς ταυτόχρονη ταχυκαρδία, επιτρέπεται ένα μόνο υπογλώσσιο δισκίο νιπαιδίνης (Νιφεδιπίνη).
Εάν η αιτία της οδυνηρής ταλαιπωρίας είναι η χρόνια τάση GB, τότε είναι απίθανο να την ξεπεράσουμε με τη βοήθεια αναλγητικών και αντισπασμωδικών, έτσι οι νευρολόγοι συνιστούν μακροχρόνιες ασθενείς με τρικυκλική αντικαταθλιπτική αμιτριπτυλίνη (Amitriptylinum).
Η θεραπεία της ημικρανίας, οι επιθέσεις της οποίας συχνά επιδεινώνονται στην εμμηνόπαυση, χρησιμοποιούν διαφορετικές ομάδες φαρμάκων:
- β-αναστολείς.
- αποκλειστές διαύλων ασβεστίου ·
- αντικαταθλιπτικά.
- μυοχαλαρωτικά;
- αντισπασμωδικά.
- ανταγωνιστές σεροτονίνης.
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Λαϊκοί τρόποι για την εξάλειψη του πόνου στο κεφάλι
Οι Θεραπευτές συνιστούν γυναίκες με βαριά εμμηνόπαυση να λαμβάνουν τακτικά λαχανικά και αμοιβές. Ξεχάστε τους πονοκεφάλους και μειώστε τα άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης θα βοηθήσουν να θεραπεύσουν τα τέλη από τα μέρη των φυτών:
Θα πρέπει να παίρνετε καθημερινά φρεσκοτριμμένο τσάι από τους καρπούς του ζιζανιοκτόνου, του μανταρινιού, του τριαντάφυλλου.
Είναι δυνατό να ξεπεραστεί ο πονοκέφαλος έντασης με τη βοήθεια θερμών λουτρών με την προσθήκη παραγόντων χαλάρωσης: κωνοφόρο εκχύλισμα, αφέψημα βαλεριάνα, κώνους λυκίσκου και μέντα. Το καλό ηρεμιστικό αποτέλεσμα δείχνει την εφαρμογή λουτρών αιθέριων ελαίων: λεβάντα, περγαμόντο, σανταλόξυλο, μανταρίνι, βάλσαμο λεμονιού.
Διατροφή και διατροφή
Η επιλογή μιας ειδικής δίαιτας βασίζεται στην αιτιολογική αιτία της κεφαλαλγίας και ποικίλλει ανάλογα με τη φύση της εκδήλωσης του πόνου.
Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν να εξαιρούνται ή να περιορίζονται στο ελάχιστο η παρουσία στο τραπέζι των πιάτων και των προϊόντων που παράγονται με τη μέθοδο του καπνίσματος, τη θεραπεία, το αλάτισμα. Δεν συνιστάται η χρήση βιομηχανικών προϊόντων με τη χρήση σταθεροποιητών, συντηρητικών, ενισχυτών γεύσης.
Στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα και φυσικές φρεσκοστασμένες ημερομηνίες. Η βάση του ημερήσιου σιτηρέσιου αποτελείται από πιάτα από διατροφικά μέρη κοτόπουλου, γαλοπούλας ή από ποικιλίες θαλάσσιων και ωκεάνιων ψαριών.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρόφιμα που μαγειρεύονται με βρασμό, το βράσιμο, το ψήσιμο ή τον ατμό. Ως δευτερεύον πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυλό από δημητριακά δημητριακών.
Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σε μικρές μερίδες τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Ένας ιδιαίτερος ρόλος διαδραματίζει η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Η ποσότητα του ημερήσιου υγρού δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2 λίτρα καθαρού μη ανθρακούχου νερού.
Προληπτικά μέτρα
Βασικές αρχές για την πρόληψη των επιθέσεων κεφαλαλγίας:
- Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής.
- εφαρμόζουν τεχνικές χαλάρωσης, για παράδειγμα: διαλογισμό;
- να μασάζ το τριχωτό της κεφαλής.
- καθημερινά κινούνται ενεργά στον καθαρό αέρα.
- να εξασφαλίσει επαρκή διάρκεια νυκτερινής ανάπαυσης ·
- αποτρέπουν την ψυχική και σωματική υπερφόρτωση.
- λάβετε μέτρα για την εξάλειψη των καταστάσεων άγχους.
Τι να κάνει με πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Αναπόφευκτες και μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας ηλικίας 45-50 ετών - αυτή είναι η επερχόμενη εμμηνόπαυση. Η ορμονική αναδιάρθρωση διαρκεί αρκετά μεγάλη περίοδο, συνοδευόμενη από δυσάρεστα, οδυνηρά συμπτώματα. Ένα κοινό φαινόμενο είναι οι πονοκέφαλοι με εμμηνόπαυση, έχουν το δικό τους χαρακτήρα και τα χαρακτηριστικά της πορείας, οπότε δεν πρέπει να τα αντιμετωπίζετε με τα συνήθη παυσίπονα. Η θεραπεία πρέπει να επιλέγεται από το γιατρό, αφού η γυναίκα υποβληθεί στην απαραίτητη εξέταση.
Η φύση και οι αιτίες των πονοκεφάλων
Η κεφαλαλγία κατά την εμμηνόπαυση συμβαίνει ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα. Αυτή η κατάσταση συνήθως συνεχίζεται μέχρι να σταματήσει εντελώς η διαδικασία αυτών των αλλαγών και η ωοθηκική λειτουργία εξασθενεί. Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τις κύριες αιτίες των πονοκεφάλων κατά την εμμηνόπαυση:
- κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η ποσότητα οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται. Κατά συνέπεια, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων καθίστανται λιγότερο ελαστικά και οι παλίρροιες προκαλούν την οξεία επέκταση και συστολή τους, η οποία συνοδεύεται από έντονους πονοκεφάλους στις γυναίκες.
- η ψυχοεξουσιαστική κατάσταση της αστάθειας μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους. Μια γυναίκα είναι πολύ νευρική, είναι επιρρεπής σε καταθλιπτικές διαθέσεις, αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία της.
- αλλαγές στη δομή των μυών και των οστών λόγω ανεπαρκούς συγκέντρωσης κολλαγόνου, η οποία επηρεάζεται από τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων. Το αποτέλεσμα είναι παραβίαση της στάσης του σώματος, αυξημένη ένταση στους μύες του λαιμού και της πλάτης, και αυτό προκαλεί πονοκεφάλους.
- η γενετική προδιάθεση μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση κεφαλαλγίας. Οι ειδικοί πρέπει να εξετάσουν αυτό το λόγο κατά τη συλλογή ιστορικού.
- ο τρόπος ζωής και οι κακές συνήθειες είναι σημαντικές αιτίες δυσφορίας για τον πόνο.
- η κακή χρήση επιβλαβών προϊόντων, η αμέλεια της καλλιέργειας τροφίμων, η έλλειψη ημερήσιας θεραπείας μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους.
- η παρουσία χρόνιων ασθενειών και νευροψυχιατρικών παθολογιών που επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
- χρήση ορμονικών φαρμάκων, COCOV.
Η παρουσία αυτών των παραγόντων καθίσταται η αιτία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η κατάσταση αυτή είναι διαφορετική από τον συνηθισμένο πόνο που ανακουφίζει από τα παυσίπονα. Κατά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν ειδικές αποχρώσεις αυτού του κράτους:
- ο πόνος έρχεται ξαφνικά και δραματικά. Κατ 'αρχάς, εντοπίζεται στην περιοχή των ναών, στη συνέχεια εξαπλώνεται σε ολόκληρη την περιοχή του μετώπου.
- η γυναίκα αισθάνεται μια αυξανόμενη ευερεθιστότητα, το πρόσωπό της στρεβλώνει τη γκριμάτσα του πόνου, ενώ υπάρχει ένταση στους μύες των ώμων και του λαιμού.
- εκτός από έναν πονοκέφαλο, μια γυναίκα έχει έναν παράλογο φόβο, υπάρχει ένα "κομμάτι" στο λαιμό της, αλλά δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για τον πανικό?
- η γυναίκα βιώνει βαρύτητα στο λαιμό, μπορεί να υπάρχει σκούρα στα μάτια.
- ο πόνος μπορεί να είναι εξουθενωτικός, αλλά όχι σοβαρός, σχεδόν δεν πάει μακριά?
- σοβαρές κρίσεις πόνου, εντοπισμένες στους ναούς, μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, έμετο.
- μια γυναίκα κυριολεκτικά αισθάνεται μια έκρηξη του κεφαλιού στο μέτωπο, αυτό μπορεί να συνοδεύεται από μια έντονη καύση αίσθηση?
- ο πόνος μπορεί να είναι κράμπες ή σφύξεις. Μερικές φορές οι επιθέσεις γίνονται οξείες, κυριολεκτικά "κόβουν" το κεφάλι, μπορούν να εξελιχθούν σε ημικρανία.
Όλα αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν την εμμηνόπαυση. Αλλά μαζί με αυτές, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί και άλλα σημάδια αδιαθεσίας, δεν αξίζει να τα εξηγήσουμε με την εμμηνόπαυση, διότι μπορούν να υποδηλώσουν την ανάπτυξη μιας τελείως διαφορετικής παθολογίας:
- θόρυβος στο κεφάλι, απώλεια συντονισμού. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα υποφέρει από ένα δυνατό κουδούνισμα στα αυτιά και δεν καταλαβαίνει πάντα πού βρίσκεται.
- απώλεια αίσθησης των άκρων.
- θολή όραση?
- απώλεια οσμής και γεύσης.
Ο συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων θα πρέπει να αναγκάσει μια γυναίκα να μεταβεί στο νοσοκομείο αμέσως για να σταθεροποιήσει την πάθηση.
Σχετικά συμπτώματα
Οι πονοκέφαλοι της εμμηνόπαυσης μπορεί να συνοδεύονται από συνοδευτικά συμπτώματα:
- ξαφνικά άλματα στην αρτηριακή πίεση. Η αναδιάρθρωση του σώματος οδηγεί σε αστάθεια της αρτηριακής πίεσης, οι αιχμές της προκαλούν έντονο πονοκέφαλο.
- καυτές αναβοσβήνει - η κατάσταση αυτή συνοδεύει την εμμηνόπαυση, και μετά από αυτό, η γυναίκα αισθάνεται συχνά έναν πονοκέφαλο, ο οποίος έρχεται να αντικαταστήσει την πρώτη έντονη θερμότητα, τότε το κρύο?
- Ένα άλλο σημάδι της κλιμακωρικής κατάστασης είναι η συναισθηματική αστάθεια, η ευερεθιστότητα και η ξαφνική αλλαγή της διάθεσης. Η αυξημένη ευερεθιστότητα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, την εμφάνιση αδικαιολόγητου άγχους.
- Ένα άλλο σημαντικό σύμπτωμα μπορεί να είναι η βλάβη του ουρογεννητικού συστήματος. Μια γυναίκα αισθάνεται συχνή ούρηση.
Όλα αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η έγκαιρη θεραπεία θα διευκολύνει την κατάσταση, θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
Μέθοδοι ανακούφισης του πόνου
Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι είναι αδύνατο να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους με εμμηνόπαυση με συμβατικά αντισπασμωδικά. Δεν θα εξαλείψουν την κύρια αιτία αυτής της κατάστασης - ορμονικές αλλαγές. Ανεξάρτητα αντιμετώπιση των επώδυνων επιθέσεων δεν είναι πάντα αποτελεσματική και ασφαλής, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση. Ο ειδικός θα εντοπίσει τη βασική αιτία αυτής της κατάστασης, θα συνταγογραφήσει φάρμακα που ρυθμίζουν την ορμονική ισορροπία στο σώμα.
Απαγορεύεται να αλλάξετε τη δοσολογία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, να αρνηθείτε να πάρετε το φάρμακο ή να το αντικαταστήσετε κατά την κρίση σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απότομη φθορά!
Μέθοδος φαρμάκων
Η θεραπεία με φάρμακα δείχνει την αποτελεσματικότητά της στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν η γυναίκα πληροί τις συστάσεις του γιατρού. Πρώτον, ένας ειδικός εξαλείφει τη βασική αιτία αυτής της κατάστασης - μια ανισορροπία των ορμονών στο σώμα. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα. Συχνότερα είναι:
Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνο, προγεστερόνη ή ανδρογόνο:
Ο Ovestin απέδειξε την αποτελεσματικότητά του - ένα φάρμακο που ρυθμίζει τη δραστηριότητα των οιστρογόνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης τα ορμονικά φάρμακα δεν μπορούν. Αντ 'αυτού, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα χωρίς ορμόνες, περιέχουν βιταμίνες, απαραίτητα φυτοοιστρογόνα. Μπορούν να συνταγογραφηθούν νευροληπτικά φάρμακα. Εάν είναι απαραίτητο, η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης μπορεί να ηρεμιστικά, ομοιοπαθητικά φάρμακα, ψυχοτρόπα διεγερτικά.
Η επίδραση των κεφαλαλγιών για την εμμηνόπαυση παρατηρείται μετά από μια πορεία θεραπείας.
Αλλαγή του συνταγογραφούμενου φαρμάκου, αύξηση, μείωση της δοσολογίας απαγορεύεται. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση μιας γυναίκας και έναν πονοκέφαλο με τα υπόλοιπα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης να μην εξαφανιστούν, αλλά να αυξηθούν.
Λαϊκή θεραπεία
Οι συνταγές για τη λαϊκή θεραπεία έχουν συχνά αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους ως συμπληρώματα θεραπείας κεφαλαλγίας για την εμμηνόπαυση.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορούν να είναι οι κύριες μέθοδοι θεραπείας και πριν εφαρμόσετε αυτό ή ότι η θεραπεία πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Φαρμακευτικά φυτά μπορούν να φέρουν όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβες εάν δεν είναι κατάλληλα για χρήση.
Το τσάι με βότανα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση. Συνιστάται η συλλογή αυτών των βότανα και το τσάι παρασκευής. Θα πρέπει να είναι φρέσκο κάθε φορά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Για το τσάι με βότανα πάρτε:
Πρώτα πρέπει να κάνετε τη σύνθεση 2-3 συστατικών και, στη συνέχεια, να τα αντικαταστήσετε. Η εναλλαγή ενός τέτοιου ποτού με τσάι από rosehip, lingonberry θα αναζωογονήσει και θα εξαλείψει τις επιθέσεις κεφαλαλγίας. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα φρέσκο αφέψημα βρώμης, ανακουφίζει από πονοκεφάλους. Το αφέψημα του λεμονιού, του ασβέστη και του χαμομηλιού περιλαμβάνεται επίσης στον κατάλογο των αποτελεσματικών θεραπειών σε αυτή την κατάσταση.
Αποτελεσματικοί δημοφιλείς τρόποι για την εξάλειψη πονοκεφάλων μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.
Τρόπος ζωής και διατροφή
Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον εαυτό σας να απαλλαγείτε από συχνές πονοκεφάλους. Μια γυναίκα θα πρέπει να επανεξετάσει πρώτα τη διατροφή, αφαιρώντας το βαρύ φαγητό, τα πικάντικα καρυκεύματα, το αλάτι και τα τηγανισμένα πιάτα θα πρέπει να παραμείνουν στην άκρη. Τα χημικά πρόσθετα, τα συντηρητικά πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο περιορισμένα.
Φροντίστε να κάνετε εφικτή, ευχάριστη σωματική άσκηση. Η γιόγκα, το κολύμπι, ο χορός θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να επαναφορτίσετε θετικά. Οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα θα έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση. Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το στρες, να προσπαθήσετε να ελέγξετε τα συναισθήματα, ώστε να μην προκαλέσετε κρίσεις πανικού.
Πρόληψη
Η πρόληψη της νόσου είναι μια εγγύηση ότι μια γυναίκα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, να ξεφύγει από τους δυσάρεστους πόνους και να απολαύσει κάθε μέρα και πάλι. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν έναν ενεργό τρόπο ζωής και την οικοδόμηση μιας υγιεινής διατροφής. Η λήψη θετικών συναισθημάτων είναι επίσης μια μέθοδος πρόληψης.
Φροντίστε να ρυθμίσετε τον εαυτό σας ένα πρόγραμμα ύπνου και ξεκούρασης. Μια γυναίκα που ξεκουράζεται πλήρως τη νύχτα χρεώνεται με σθένος και θετική όλη την ημέρα. Είναι επίσης απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της πίεσης του αίματος για να χαλαρώσετε μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ του κεφαλιού κάθε βράδυ.
Αυτά τα απλά μέτρα όχι μόνο θα διευκολύνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά μπορεί επίσης να καθυστερήσουν την εμφάνισή της για αρκετά χρόνια, παρατείνοντας τη νεότητα του συνόλου του οργανισμού και ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης θα υποχωρήσει.
Οι πονοκέφαλοι που βασανίζουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορούν να επιδεινώσουν την ποιότητα ζωής, προκαλούν ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες. Η έγκαιρη θεραπεία, η διαβούλευση με έναν γιατρό, η προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό σας και η διατήρηση ενός υγιούς, ενεργού τρόπου ζωής χωρίς επιβλαβή προϊόντα και συνήθειες είναι ο μόνος τρόπος για μια πλήρη, ευτυχισμένη ζωή.