Σοβαρός κοιλιακός πόνος πριν από την εμμηνόρροια, αιτίες έντονου πόνου πριν από την εμμηνόρροια.

Το χρονοδιάγραμμα με το οποίο μπορείτε να παρακολουθείτε την κανονικότητα και τη διάρκεια των περιόδων τους, δεν είναι όλες οι γυναίκες. Οι περισσότεροι από αυτούς προβλέπουν με μεγάλη ακρίβεια την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως λόγω αλλαγών στην κατάσταση της υγείας τους λόγω φυσιολογικών λόγων. Ο πόνος, η δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, η γενική αδιαθεσία δύο ή τρεις ημέρες πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών καθίστανται σχεδόν συνηθισμένοι. Χρειάζεται να δοθεί προσοχή στην ένταση και τη φύση των δυσάρεστα συμπτώματα, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας των γυναικών σε γενικές γραμμές, οι δείκτες της ορμονικής ισορροπίας, κυκλικές μεταβολές στα αναπαραγωγικά όργανα, τη σοβαρότητα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου; Η μέτρια δυσφορία που αισθάνεται μια γυναίκα πριν από την εμμηνόρροια θεωρείται φυσιολογικά φυσιολογική. Ωστόσο, οι σπασμωδικοί πόνοι και οι αισθητές ενόχληση, οι οποίοι εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια και δεν υποχωρούν με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να προειδοποιούν κάθε γυναίκα και να αποτελέσουν τη βάση για την επίσκεψη ενός γυναικολόγου.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Σοβαρός πόνος πριν από την εμμηνόρροια, η έναρξη της εμμηνόρροιας δεν λέει τίποτα καλό. Σοβαρός παλμός, οξεία ή σπασμωδικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην αριστερή ή δεξιά κοιλιά, όταν πολύ κολίτιδα, πόνος ή τραβώντας την κοιλιά πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών, είναι συχνά ένα σημάδι παθολογίας. Φυσικά, αν είναι πολύ άρρωστος στην κοιλιά πριν την έμμηνο ρύση, δεν μπορεί να αποκλειστεί φυσιολογικών αιτίων (μη επικίνδυνα για την υγεία). Περαιτέρω στο άρθρο υπάρχει μια λεπτομερής περιγραφή των ασθενειών που μπορεί να είναι, αν η κάτω κοιλιακή χώρα είναι πολύ οδυνηρή, η αριστερή ή δεξιά κοιλιακή χώρα, ποιες ασθένειες μπορεί να είναι, αν υπάρχουν πολύ ισχυροί πόνοι και συμπτώματα του PMS πριν από την εμμηνόρροια.

Αιτίες σοβαρού κοιλιακού πόνου πριν από την εμμηνόρροια

Πώς να ξεχωρίσετε το πρότυπο από την παθολογία, επειδή κάθε γυναίκα έχει το δικό της κατώφλι του πόνου. Πώς μπορείτε να ξέρετε πότε ο πόνος στην κοιλιακή χώρα, όταν PMS είναι ο κανόνας, και όταν έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς στα αριστερά ή στα δεξιά είναι ένα σύμπτωμα των παθολογικών προβλημάτων της νόσου. Ο σοβαρός πόνος πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να ερμηνευτεί διαφορετικά, ανάλογα με το πόσο η γυναίκα αισθάνεται την επιδείνωση της γενικής κατάστασης. γυναικείο οργανισμό με χαμηλό κατώφλι πόνου δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ακόμη και με μια μικρή αίσθηση του πόνου, και την ανάγκη να παίρνουν φάρμακα πόνο, αλλά υπάρχουν γυναίκες που συνεχίζουν να ζουν και να εργάζονται με τον συνήθη τρόπο, παρά τον έντονο πόνο, με υπομονή υπομένοντας τους, και χωρίς να λάβει μέτρα. Αυτή η κατάσταση βάζει τους γιατρούς σε δυσκολία όταν πρέπει να ακούσουν τις καταγγελίες για σοβαρό πόνο πριν από την εμμηνόρροια, έτσι ώστε να επικεντρωθούν στο σύμπλεγμα όλων των συμπτωμάτων.

Τα πιο κοινά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου αρχή, αυτό το τράβηγμα και πόνος πόνος στην κοιλιακή χώρα, η οποία μπορεί να δοθεί με την αριστερά ή τη δεξιά πλευρά, μερικές φορές κοιλιακό άλγος πριν την έμμηνο ρύση μπορεί να δώσει στη μέση, χαμηλό καβάλο, ηβική περιοχή ή την περιοχή του κόκκυγα. Αλλά ένας τέτοιος πόνος πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να είναι σοβαρός, ιδανικά, μια γυναίκα να αισθάνεται κάποια δυσάρεστη ταλαιπωρία ή μέτριο πόνο. Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία της γυναίκας την παραμονή της έναρξης της επόμενης εμμήνου ρύσεως:

1 Η υπερβολική σωματική άσκηση λόγω δύσκολων εργασιακών συνθηκών ή έντονης άσκησης στο γυμναστήριο, ειδικά σε εξοπλισμό κατάρτισης σε βάρη, μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρό κοιλιακό πόνο. Μερικές φορές μετά από μια σοβαρή προπόνηση, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται κυριολεκτικά αφόρητο πόνο στην κοιλιά, αν εκείνη τη στιγμή πρέπει να αρχίσει η εμμηνόπαυση. Οι ασκήσεις αντοχής πριν από την εμμηνόρροια συχνά αυξάνουν τον πόνο και τον πόνο, αυξάνουν και άλλα συμπτώματα του PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο).

2 Αιτίες αυξημένου πόνου πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να καλύπτονται για διαμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύες συνθήκες, οδηγώντας σε υποθερμία. Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα είναι κολλημένο, ειδικά τα πόδια, μπορεί να υπάρχουν σπασμοί στα αγγεία των πυελικών οργάνων, τα οποία αυξάνουν την αίσθηση του πόνου την παραμονή της εμμήνου ρύσεως. Έτσι, πριν από την εμμηνόρροια, ο συνηθισμένος και ασθενής πόνος στην κοιλιά μπορεί να μετατραπεί σε πολύ αδύναμο ή τραύμα ή πόνο στην κοιλιά.

3 Γιατί πριν το μηνιαίο άλγος στην κοιλιά μόνο επιδεινωθεί; Το σύνδρομο της προεμμηνορροϊκής έντασης ή απλά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Ο καθένας δεν έχει δυσάρεστη κατάσταση δύο μέρες πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως, για μερικές γυναίκες αισθάνεται πολύ νωρίτερα για 5-7 ημέρες. Χαρακτηριστική σημάδια είναι η γκρίνια θαμπό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, σε συνδυασμό με το αυτόνομο και νευρολογικά συμπτώματα (ταχυκαρδία, πονοκέφαλος, εφίδρωση, μούδιασμα των άκρων). Το PMS δεν ταξινομείται ως ξεχωριστή παθολογία, αλλά ως ξεχωριστό σύμπλεγμα συμπτωμάτων με διαφορετικές κλινικές μορφές της πορείας, ανάλογα με τη σοβαρότητα των εκδηλώσεων που μπορούν να διαταράξουν τον συνήθη τρόπο ζωής και να περιορίσουν την εργασιακή ικανότητα της γυναίκας.

4 Τι μπορεί να είναι, εάν σε αυτές τις περιόδους το στομάχι είναι πολύ μεγαλύτερο από το συνηθισμένο πριν από την εμμηνόρροια; Έλλειψη επαρκούς κινητικότητας. Η υποδυμναμία, λόγω της "καθιστικής" αρχής της εργασίας και της ανενεργής ανάπαυσης, συμβάλλει στην ανάπτυξη κυκλοφορικών διαταραχών των πυελικών οργάνων και οδηγεί σε στάσιμα φαινόμενα. Αυτό προκαλεί αυξημένο πόνο, ο κοιλιακός πόνος γίνεται πιο αισθητός την παραμονή της εμμήνου ρύσεως.

5 Υπέρβαρα δημιουργεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό, μόνο μερικά από αυτά, αυτό είναι μια χαμένη περίοδο ή προηγούμενες περιόδους, πολύ βαρύ ή πολύ πενιχρά κατανομή κατά την έμμηνο ρύση, πολύ σοβαρό κοιλιακό πόνο πριν από τις κρίσιμες ημέρες. Για πολλούς ελάχιστα γνωστό είναι το γεγονός ότι από μόνη της φέρει το λιπώδη ιστό, εκτός από το υπόλοιπο, και ενδοκρινή λειτουργία, δηλαδή εκπέμπει στην κυκλοφορία του αίματος ορμόνες όπως τα οιστρογόνα. Μια σημαντική περίσσεια λιπώδους ιστού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ισορροπία των ορμονικών δεικτών και οι ορμονικές διαταραχές συχνά συνοδεύουν την οδυνηρή εμμηνόρροια.

6 Ασθένειες του πεπτικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν πολύ οδυνηρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Λόγω των ανωμαλιών στομάχου και του εντέρου είναι συχνά παρατηρείται κράμπες και φούσκωμα (μετεωρισμός), ευερέθιστου εντέρου βρόχους ταυτόχρονα ασκήσει πίεση στην περιοχή της μήτρας και των εξαρτημάτων, αυξανόμενος πόνος κατά την έμμηνο ρύση.

7 Χρήση της ενδομήτριας συσκευής (IUD). Για κάποιες γυναίκες, το IUD είναι μια ανεπιθύμητη μορφή αντισύλληψης, καθώς μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της δυσμηνόρροιας. Εάν, μετά την εγκατάσταση ενός διαφορετικού τύπου ενδομήτριων συσκευών, η γυναίκα έχει πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και ο πόνος δεν πάει μακριά, εάν ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά την εγκατάσταση του PMS είναι τακτικός, εμφανίζεται περιοδικά, πρέπει πάντα να ζητάτε ιατρική βοήθεια.

8 Ορισμένες γυναικολογικές παθολογίες, ειδικά αυτές που σχετίζονται με την κατάσταση της μήτρας. Μπορούν να εμφανισθούν πόνοι ποικίλης έντασης ενάντια στο ιστορικό παθολογικών αλλαγών στους ιστούς της μυϊκής μήτρας ή με μια ανώμαλη ανατομική δομή που επηρεάζει δυσμενώς τις συσταλτικές ικανότητες του οργάνου ή την ελεύθερη ροή της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η παρουσία στους ιστούς των ινομυωμάτων της μήτρας που στρεβλώνουν την κοιλότητα της μήτρας, η υπανάπτυξη της δομής του, η στένωση του αυλού του τραχήλου, μια θέση μετατόπισης στην περιοχή της πυέλου, η ενδομήτριο πολλαπλασιασμό του επιθηλίου της μήτρας έξω από τα όρια του σώματος. Όλες αυτές οι αποκλίσεις προκαλούν διαφορετικούς πόνους πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

9 Συνέπειες γυναικολογικών χειρουργικών παρεμβάσεων, που περιπλέκονται κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Το μεταβολισμό και άλλες αλλαγές στους ιστούς των γεννητικών οργάνων, ιδιαίτερα της μήτρας και των επιθηκών, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να προκαλέσουν προεμμηνορροϊκό πόνο.

10 Φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Προς την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η χρόνια πυελονεφρίτιδα, η κυστίτιδα και άλλες ασθένειες που αυξάνουν το σύνδρομο προεμμηνορροϊκού πόνου συχνά επιδεινώνονται.

Συζήτηση σχετικά με το ερώτημα κατά πόσον πόνους συμβαίνουν σε κατά τα άλλα υγιείς γυναίκες, επέτρεψε τη γενική άποψη των εμπειρογνωμόνων που φυσιολογική φύση τους εκδηλώνεται σε χαμηλή ένταση και τη θολούρα του πόνου. Η παρουσία κοπής, αιχμηρών, σπασμωδικών πόνων πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών είναι ένας λόγος να αναζητήσουμε την αιτία σε γυναικολογική ή άλλη παθολογία.

Τι ασθένειες μπορεί να είναι, αν πονάει άσχημα κάτω, πάνω, αριστερά ή δεξιά της κοιλιάς πριν από την εμμηνόρροια

Αν κατά τη διάρκεια μιας εξωτερικής γυναικολογικής εξέτασης δεν εντοπιστεί παθολογία στη γυναίκα, είναι δυνατόν να διευκρινιστούν οι αιτίες του συνδρόμου προεμμηνορροϊκού πόνου με τη διεξαγωγή εργαστηριακών δοκιμών και μετέπειτα διάγνωσης.

Γυναικολογικές παθήσεις, ως αιτίες σοβαρών και αφόρητων πόνων

Η υποβάθμιση της ευεξίας πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να παρατηρηθεί με συγγενείς ανωμαλίες της δομής της μήτρας και άλλων γεννητικών οργάνων, τότε μιλούν για πρωταρχικούς πόνους. Ποιες ασθένειες μπορεί να είναι, κατά τις οποίες είναι δυνατοί δευτερεύοντες και πολύ ισχυροί πόνοι πριν από την εμμηνόρροια; Αυτοί οι τύποι πόνου είναι συνηθέστεροι σε κορίτσια εφήβων κατά την περίοδο του εμμηνορρυσιακού κύκλου και σε νεαρά κορίτσια κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο ετών εμμήνου ρύσεως.

Ποιες είναι οι ασθένειες στις οποίες είναι δυνατοί οι πρώτοι και πολύ έντονοι πόνοι πριν από την εμμηνόρροια, λόγω της οποίας μια γυναίκα μπορεί να αρρωστήσει στο στομάχι της πριν από την έναρξη της απόρριψης; Γιατί είναι ένα πονόλαιμο πριν από την εμμηνόρροια; Οι δευτερεύοντες πόνοι εμφανίζονται στο υπόβαθρο των ακόλουθων ασθενειών:

1 δυσπλασία του συνδετικού ιστού.

2 υποανάπτυξη της μήτρας, κάμψεις και παραμόρφωση του τραχήλου της μήτρας.

3 ανεπάρκεια της ενδοκρινικής λειτουργίας του συνδέσμου υπόφυσης-επινεφριδίων-ωοθηκών.

Τέτοιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας κατάστασης σοβαρού προεμμηνορροϊκού συνδρόμου την παραμονή της εμμήνου ρύσεως με εκδηλώσεις ποικίλης σοβαρότητας:

1 ζάλη, πονοκεφάλους με πόνο που μοιάζει με ημικρανία.

2 δυσλειτουργία της θερμορύθμισης, υπερβολική εφίδρωση.

3 αιφνίδιες πτώσεις της αρτηριακής πίεσης.

4 αίσθηση μούδιασμα στο άνω και κάτω άκρο?

5 αυξημένος καρδιακός ρυθμός.

6 πεπτικές διαταραχές.

7 εμφάνιση οίδημα σε διάφορα μέρη του σώματος?

8 με εναλλαγή της έντονης ερυθρότητας ή της λεύκανσης του δέρματος.

9 έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Η ενδομητριωτική παθολογία, εκτός από τον πόνο, μπορεί να εκδηλωθεί ως ένας ειδικός χαρακτήρας της κολπικής έκκρισης, η οποία χρειάζεται προσοχή. Μηνιαία με ενδομητρίωση συχνά συνοδεύει την εμφάνιση καφέ θρόμβων, που παρατηρούνται στην αρχή και στο τέλος της εμμήνου ρύσεως. Εάν μια γυναίκα έχει ξαφνικό πόνο πριν από την εμμηνόρροια, χαρακτηρίζεται από έντονη ένταση και σπασμούς, μπορεί να υποψιαστεί την ανάπτυξη μιας έκτοπης εγκυμοσύνης, μιας απειλής αποβολής ή μιας απότομης εξέλιξης της ανάπτυξης των μυωτικών μαστικών κόμβων.

Ο προεμμηνορροϊκός πόνος είναι χαρακτηριστικός για τις γυναικολογικές φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως η αδενοειδίτιδα, η σαλπιψοφωρίτιδα, καθώς και οι κυστικές αλλοιώσεις των ιστών των προσαρτημάτων και οι συμφύσεις στα πυελικά όργανα. Το φαινόμενο της δυσμηνόρροιας συχνά συνοδεύεται από παραβιάσεις της κανονικότητας της εμμηνόρροιας, όταν υπάρχουν καθυστερήσεις μέχρι 10-14 ημέρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ΣΜΝ έχουν λανθάνουσα φύση και προχωρούν στα αρχικά στάδια χωρίς έντονα συμπτώματα. Οι μεταβολές της μήτρας και των επιθηκών, που προκαλούνται από τη δράση των παθογόνων, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως λόγω ορμονικών αλμάτων, μπορεί να επιδεινωθούν, εκδηλώνοντας έντονο πόνο και άλλες ενδείξεις με τη μορφή μη χαρακτηριστικών κολπικών εκκρίσεων, αίσθηση κνησμού, κάψιμο και πρήξιμο των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Ποιες ασθένειες δεν σχετίζονται με τη σεξουαλική σφαίρα, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ο τραυματισμός, ο πόνος, ο οξύς ή θαμπός πόνος στην κοιλιά θα γίνει ισχυρότερος από ό, τι πριν με το PMS ταυτόχρονα; Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να υπάρχει πόνος που δεν σχετίζεται καθόλου με τα γυναικολογικά προβλήματα λόγω:

1 εντερικές παθολογίες (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα, εντερική απόφραξη),

2 εξάρσεις χρόνιας σκωληκοειδίτιδας.

3 αγγειακές διαταραχές με κιρσούς σε όργανα της πυέλου.

4 ασθένειες των ουρητήρων ή της ουροδόχου κύστης.

Εάν η επιδείνωση αυτών των ασθενειών εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της ICP, ο πόνος γίνεται αντιληπτός ως πόνος στη μήτρα, τις επιδερμίδες και την κολπική περιοχή.

Διάγνωση ενός πολύ ισχυρού πόνου, πώς να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο εμφανίστηκε ο δυσβάσταχτος πόνος στο στομάχι

Για να διευκρινιστεί η αιτία του προεμμηνορροϊκού πόνου μπορεί να είναι τα αποτελέσματα μιας εμπεριστατωμένης εξέτασης. Για να ολοκληρωθεί η κλινική εικόνα, ο γιατρός πρέπει να έχει πληροφορίες:

1 σχετικά με τη φύση, την κανονικότητα, την ένταση του πόνου.

2 για την παρουσία συμπτωμάτων ταυτόχρονα.

3 σχετικά με τις μεθόδους αντισύλληψης που χρησιμοποιούνται από τον ασθενή.

4 σχετικά με προηγούμενες διαγνώσεις, εάν εντοπίστηκαν νωρίτερα φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις και μέθοδοι θεραπείας τους.

5 σχετικά με τη φύση των χειρισμών και των χειρουργικών παρεμβάσεων που είχαν προηγουμένως εκτελεστεί από τον ασθενή (διαγνωστική απόξεση, υστεροσκόπηση, αποβολή, πορεία της περιόδου μετά τον τοκετό).

Οι εργαστηριακές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

1 γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος, ούρων, κολπικών επιχρισμάτων, απόξεσης από την επιφάνεια του τραχήλου.

2 bakposev, ανοσοπροσδιορισμός ενζύμων, μέθοδος PCR για τον προσδιορισμό παθογόνων μικροοργανισμών με την αιτιολογία ότι ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα μολυσματικής νόσου.

Η κατάσταση της μήτρας, των προσαρτημάτων, των σαλπίγγων μπορεί να κριθεί με τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μεθόδων υπερήχων, που βοηθούν στην αναγνώριση σημείων φλεγμονωδών διεργασιών καθώς και στην παρουσία όγκων σε αυτά τα όργανα (κύστεις, ινομυώματα, μυώματα). Στην υπερηχογραφική εξέταση ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση των σαλπίγγων, να αποκαλύψει μια στένωση του τραχήλου της μήτρας, την παρουσία ουλώδους ιστού και τις συμφύσεις. Εάν ο γυναικολόγος δεν έχει λόγο να εξηγήσει την ύπαρξη ενός ισχυρού επώδυνου προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, συνιστάται να επισκέπτεται και άλλους γιατρούς (ενδοκρινολόγος, γαστρεντερολόγος, νευροπαθολόγος). Πρέπει να είστε υπομονετικοί, επειδή η εφαρμογή των διαγνωστικών διαδικασιών μπορεί να πάρει έναν ή δύο μήνες, αλλά δεν μπορείτε να υποχωρήσετε, επειδή ο μόνος τρόπος να προσδιοριστεί η πηγή των επώδυνων αισθήσεων πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Η φύση του πόνου στο PMS, οι τύποι και οι τύποι του πόνου

Η φυσιολογική πορεία του PMS στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχει έντονο πόνο. Η ένταση που εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, δεν έχει συγκεκριμένο εντοπισμό, υπάρχουν αισθήματα θολών πόνων. Με κινητική δραστηριότητα ή ως αποτέλεσμα αλλαγής στη στάση του σώματος, δεν αυξάνονται, αλλά παραμένουν στο ίδιο επίπεδο. Οι πόνοι του PMS συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως:

1 αδυναμία, υπνηλία.

2 ευερεθιστότητα.

3 μεταβολές της διάθεσης?

4 ευαισθητοποίηση στους μαστικούς αδένες.

Η συχνότητα αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να φανεί καθαρά σύμφωνα με τους έμμηνους κύκλους, ξεκινώντας συνήθως 3-5 ημέρες πριν από την επόμενη εμμηνόρροια. Με την παθολογική φύση του ICP, τα σημεία του σημειώνονται όχι μόνο την παραμονή της εμμηνόρροιας, αλλά και κατά τη διάρκεια διαφορετικών φάσεων του μηνιαίου κύκλου. Ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια έχει πιο έντονη ένταση, και συχνά εκπέμπει και στην οσφυϊκή περιοχή του γλουτού. Διακοπεί ανεπαρκώς από τα αναλγητικά.

Όσον αφορά τις πολύ ισχυρές, κοπτικές βλάβες με σαφή εντοπισμό, όταν ο ασθενής αναζητά μια άνετη θέση για να τους διευκολύνει, αυτό δείχνει μια διαφορετική παθολογία, αλλά όχι ένα σύνδρομο προεμμηνορροϊκού πόνου. Είναι απαραίτητο να διαφοροποιήσουμε τέτοιους πόνους από τα συμπτώματα οξείας φλεγμονής του προσαγωγού, τη στρέψη των ποδιών ή τη ρήξη ενός κυστικού σχηματισμού ή ενός σαλπίγγου. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το κάνει αυτό, έτσι σε τέτοιες καταστάσεις είναι καλύτερο για τον ασθενή να καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Τι να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε έναν πολύ ισχυρό πόνο πριν από την εμμηνόρροια

Τι πρέπει να γίνει για να προσδιοριστεί ο λόγος για τον οποίο το στομάχι πονάει πριν από την εμμηνόρροια και ο πόνος γκρίνια ή πόνος δεν σταματάει; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο, εάν υπάρχει σαφής εξάρτηση από την εμφάνιση του πόνου πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας. Τα αποτελέσματα της γυναικολογικής εξέτασης, του ιστορικού που συλλέχθηκε και των εργαστηριακών εξετάσεων θα καθορίσουν τη μελλοντική πορεία δράσης. Δεν αποκλείεται ότι θα χρειαστούν διαβουλεύσεις με τον ενδοκρινολόγο, τον νευροπαθολόγο, τον γαστρεντερολόγο, τον ψυχίατρο.

Η φαρμακευτική αγωγή του προεμμηνορροϊκού πόνου πρέπει να αποφευχθεί μέχρι τα αποτελέσματα των διαγνωστικών εξετάσεων και των συστάσεων των γιατρών. Οι εντοπισμένες ενδοκρινικές ανωμαλίες στο έργο των ωοθηκών, των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα απαιτούν διόρθωση με ορμονικά φάρμακα, τα οποία μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από γιατρό. Επιπλέον, συνταγογραφείται θεραπεία με βιταμίνες, η οποία πραγματοποιείται με από του στόματος ή ενέσιμα παρασκευάσματα, ή με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής.

Προβλήματα φλεγμονώδους φύσης επιλύονται λαμβάνοντας αντιβιοτικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα, τα οποία ο γυναικολόγος θα καταγράψει. Τι να κάνετε εάν υπάρχει πόνος πριν από την εμμηνόρροια, πώς να απαλλαγείτε από έντονο πόνο στην κοιλιά με PMS, πώς μπορεί να ανακουφιστεί ο προεμμηνορροϊκός κοιλιακός πόνος, ποια χάπια θα σας βοηθήσουν; Ανακούφιση του πόνου επιτυγχάνεται με τη λήψη αντισπασμωδικών και αναλγητικών. Για να βελτιωθεί η εκροή της εμμηνορροϊκής ροής, διεξάγεται ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων που στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απομάκρυνση του πρήξιμου των ιστών, για παράδειγμα, μαθήματα ηλεκτροφόρησης, μασάζ, θεραπευτική γυμναστική. Είναι χρήσιμο να ενεργοποιήσετε την οικονομία κινήτρων, χωρίς φόρτιση, να επισκεφθείτε την πισίνα ή να χορέψετε.

Η φυτική ιατρική είναι μια καλή βοήθεια στην ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού πόνου. Για να μειωθεί η ένταση του πόνου μπορεί να είναι η χρήση αφέψητων από τέτοια βότανα όπως το ξιφίας, η ρίζα Potentilla, το φασκόμηλο, το knotweed. Θυμηθείτε. Η ανεξάρτητη ταυτοποίηση των αιτιών του συνδρόμου προεμμηνορροϊκού πόνου είναι αδύνατη. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει πρώτα να βεβαιωθεί ότι ο πόνος είναι συνέπεια της PMS και όχι μιας συγκεκριμένης γυναικολογικής ή άλλης παθολογίας. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με τη βοήθεια ιατρικών ειδικών.

Γιατί το πρήξιμο του στομάχου πριν από την εμμηνόρροια;

Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να είναι τακτική ή να μην εμφανίζεται σε κάθε κύκλο, μπορεί να είναι ασήμαντη ή πολύ ισχυρή, μπορεί να συμβεί αρκετές ώρες ή εβδομάδα πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών. Ο πόνος εντοπίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο κάτω μέρος της πλάτης, και μερικά κορίτσια έχουν ακόμη και στομαχιά. Είναι φυσιολογικό αυτό; Γιατί το πρήξιμο του στομάχου πριν από την εμμηνόρροια;

Λόγοι

Συχνά, ο πόνος, ιδιαίτερα σοβαρός, είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι λάθος στο σώμα. Αλλά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, σχεδόν όλες οι γυναίκες παρουσιάζουν πόνο. Επομένως, μερικές φορές είναι δυνατόν να βρεθεί η άποψη ότι τέτοιοι πόνοι είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της γυναικείας φυσιολογίας. Είναι πραγματικά έτσι;

Μερικά ναι. Η ταλαιπωρία και ο πόνος κατά την εμμηνόρροια είναι οι περισσότερες απολύτως υγιείς γυναίκες. Αλλά συχνά είναι σημάδια κάποιων διαταραχών ή ασθενειών. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας. Παρακάτω αναφέρονται οι λόγοι που μπορεί να είναι η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Φυσιολογικές διεργασίες

Το γυναικείο σώμα είναι πολύ πιο ευαίσθητο στον πόνο από το αρσενικό. Ταυτόχρονα, στο γυναικείο σώμα συμβαίνουν κυκλικές αλλαγές κάθε μήνα, που συνδέονται με σημαντικές διαφορές στα επίπεδα ορμονών. Όλα αυτά επηρεάζουν τη γενική κατάσταση της υγείας και την κατάσταση των οργάνων, τα οποία επηρεάζονται από αυτές τις ορμόνες.

Φυσικές αιτίες πόνου πριν από την εμμηνόρροια, χαρακτηριστική για υγιή κορίτσια:

• Υψηλή ευαισθησία στον πόνο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα συστέλλεται και μπορεί να πιέσει τους κοντινούς υποδοχείς νεύρων. Δεν το θεωρούν ο καθένας, αλλά με αυξημένη ευαισθησία, θα γίνει αισθητός ελαφρός πόνος.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η δράση των ορμονών της υπόφυσης ελαφρώς διαταράσσει το έργο του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης, το οποίο είναι υπεύθυνο για την περιεκτικότητα του σώματος σε υγρά. Μπορεί να υπάρχει μικρή διόγκωση, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής των εσωτερικών οργάνων της λεκάνης, η οποία επίσης προκαλεί αίσθηση βαρύτητας και λίγο πόνο.
• Έλλειψη ενδορφίνης. Πριν από την εμμηνόρροια, το επίπεδο των ορμονών που διεγείρουν τη σύνθεση αυτού του φυσικού παυσίπονα πέφτει απότομα. Η ενδορφίνη είναι μια «ορμόνη χαράς», επομένως κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας δεν αυξάνεται μόνο η ευαισθησία στον πόνο, αλλά συχνά η διάθεση επιδεινώνεται εύκολα.
• Πόνος μπορεί να συμβεί στην περίπτωση που το έντερο είναι γεμάτο λόγω υπερβολικά άφθονης τροφής την προηγούμενη ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, ασκεί πίεση στη μήτρα και εμποδίζει την κανονική μείωση της.
• Εγκατεστημένη ενδομήτρια συσκευή. Συνήθως προκαλεί ισχυρότερες συσπάσεις, έτσι αισθάνονται πιο ξεκάθαρα.
• Συναισθηματική ή ψυχολογική υπερφόρτωση, ειδικά αν συνέβη κατά την τελευταία εβδομάδα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, όταν δεν υπάρχουν παραβιάσεις, ο πόνος δεν θα είναι αφόρητος. Εξαφανίζεται εάν ξαπλώνετε, εφαρμόζετε θερμότητα, πίνετε ένα ελαφρύ παυσίπονο. Εάν η ταλαιπωρία κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως εμποδίζει να συνεχίσετε μια πλήρη ζωή, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τι είναι το θέμα.

Σημάδια παθολογίας

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οφείλεται σε τεράστιο αριθμό λόγων, συμπεριλαμβανομένων των μη γυναικολογικών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα αυτή τη στιγμή είναι εξασθενημένο και πιο ευαίσθητο στις παροξύνσεις των χρόνιων ασθενειών. Αλλά οι περισσότερες φορές εμφανείς αποτυχίες στο ενδοκρινικό σύστημα και ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Συχνά, αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία εβδομάδα ή περισσότερο πριν από την εμφάνιση της αιμορραγίας.

Τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό πόνο κατά την εμμηνόρροια:

• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος λόγω υποθερμίας, σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών ή άλλων λοιμώξεων.
• Μεταφορά άμβλωσης.
• Εσφαλμένη ορμονική αντισύλληψη.
• Η παρουσία συγκολλήσεων των τοιχωμάτων της μήτρας με τα γύρω όργανα και τους ιστούς μετά τη χειρουργική επέμβαση ή ως αποτέλεσμα μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας.
• Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• Ανεπάρκεια της ωχρινικής φάσης. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου διαταράσσεται το επίπεδο των ορμονών που είναι υπεύθυνες για τις διαδικασίες που συμβαίνουν στα γεννητικά όργανα μετά την ωορρηξία, δηλαδή τις αλλαγές που είναι απαραίτητες για την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν συχνά δυσκολίες στην προσπάθεια να μείνετε έγκυος.
• Υπερβολικό οιστρογόνο. Σε αυτή την περίπτωση, το μηνιαίο θα είναι όχι μόνο επώδυνο, αλλά και άφθονο.
• Υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών, τα οποία προκαλούν τη συστολή της μήτρας πάρα πολύ. Συμβαίνει πιο συχνά σε nulliptic κορίτσια.
• Η παρουσία διαφόρων σχηματισμών (καρκίνος, ινομυώματα, κύστες, πολύποδες) στη μήτρα και τις ωοθήκες. Παρεμποδίζουν τη σωστή ροή αίματος και την έξοδο των περιεχομένων προς τα έξω, γεγονός που προκαλεί αύξηση των συσπάσεων.
• Λανθασμένη τοποθέτηση της μήτρας.
• Συγγενείς δυσπλασίες του ουρογεννητικού συστήματος.
• Έκτοπη κύηση.
• Ενδομητρίωση.
• Καρδιακές φλέβες της λεκάνης.

Όλα τα παραπάνω προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο την οδυνηρή εμμηνόρροια, αλλά και διάφορες σοβαρές διαταραχές, έτσι δεν πρέπει να αγνοηθούν. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε πολύ κακός πριν ή κατά τις κρίσιμες ημέρες.

Εντοπισμός του πόνου

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών σχεδόν όλα πληγώνουν: τα πόδια, ειδικά το άνω μέρος, το κάτω μέρος της πλάτης, το κάτω μέρος της κοιλιάς, το στομάχι, το κεφάλι και ακόμη και η περιοχή της καρδιάς. Με τι μπορεί να συνδεθεί;

Στην πραγματικότητα, τέτοιες αισθήσεις είναι αρκετά κατανοητές, αν κοιτάξετε μερικές από τις διαδικασίες που συμβαίνουν αυτές τις μέρες, και την παρεμβολή των οργάνων. Τα παρακάτω είναι τα αίτια των πιο κοινών καταγγελιών σχετικά με τη θέση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Κάτω κοιλιακή χώρα

Συνήθως, ο κατώτερος κοιλιακός πόνος πριν από την εμμηνόρροια δεν προκαλεί έκπληξη. Μετά από όλα, αυτό είναι όπου η μήτρα βρίσκεται και, κατά συνέπεια, οι συσπάσεις γίνονται αισθητές στο ίδιο μέρος.

Λόγω του αυξημένου μεγέθους της μήτρας στην περιοχή της πυέλου, η ροή του αίματος μπορεί να διαταραχθεί και συνεπώς τα παρακείμενα όργανα συμπιέζονται. Το ίδιο αποτέλεσμα οδηγεί στην κατακράτηση υγρών στο σώμα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ως εκ τούτου, το στομάχι μπορεί ακόμη και να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος, φαίνεται φουσκωμένο και βαρύ.

Λίγο

Τουλάχιστον κάθε τέταρτη γυναίκα παραπονιέται για πόνο στην πλάτη. Μερικοί από αυτούς αισθάνονται λίγες ώρες, άλλοι μία εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια. Τέτοιες αισθήσεις μπορούν να συσχετιστούν τόσο με φυσιολογικές αιτίες όσο και με προβλήματα υγείας.

Πιθανές αιτίες χαμηλότερου πόνου στην πλάτη:

• Οίδημα των πυελικών οργάνων.
• Μυϊκή ένταση.
• Η κλίση της μήτρας πίσω. Συνήθως απορρίπτεται ελαφρώς προς αυτή την κατεύθυνση, εξαιτίας της οποίας, στις κρίσιμες ημέρες, το κάτω μέρος της πλάτης και ο ιερός μπορεί να τραβήξει, αλλά αν είναι κεκλιμένο έντονα, η δυσφορία θα αυξηθεί.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα.
• Σεξουαλικό παιδικό επεισόδιο (υποανάπτυξη των γεννητικών οργάνων).

Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει ακτινοβόληση του πόνου στην κάτω πλάτη με έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Στομάχι

Το γεγονός ότι το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών μπορεί να φανεί περίεργο, αφού το όργανο αυτό είναι αρκετά μακριά από τη λεκάνη. Αλλά υπάρχει ακόμα κάποια σύνδεση.

Δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους το στομάχι μπορεί να βλάψει πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο:

1. Παρά την προφανή μεγάλη απόσταση από αυτήν στη μήτρα, το στομάχι είναι πολύ ευαίσθητο στις συσπάσεις του, ειδικά αν είναι υπερβολικές. Αυτό συμβαίνει εάν το κορίτσι έχει αυξημένο επίπεδο προσταγλανδινών. Ταυτόχρονα, συχνά υπάρχει ναυτία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμετός εκτός από έντονο πόνο.
2. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών και μπροστά τους το σώμα εξασθενεί, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος επιδείνωσης των γαστρικών ασθενειών, όπως η γαστρίτιδα ή το πεπτικό έλκος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.

Αν αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται τακτικά, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό, να ελέγξετε την κατάσταση του στομάχου και το επίπεδο των προσταγλανδινών. Αφού ο λόγος γίνει σαφής, θα είναι δυνατόν να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Γιατί πόνος πριν από την εμμηνόρροια;

Συμπτώματα του πόνου πριν από την εμμηνόρροια

Κάτω από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) κατανοούν τις κοινές παθολογίες που εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια και περνούν με την έναρξη της αιμορραγίας. Το σύνδρομο προκαλείται κυρίως από δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, φυτο-αγγειακές ή μεταβολικές-ενδοκρινικές παθολογίες.

Το PMS χαρακτηρίζεται από: παράλογο ερεθισμό, αδυναμία και ζάλη, ναυτία, κατάθλιψη, δάκρυα, εκδηλώσεις επιθετικής συμπεριφοράς, θωρακικό επεισόδιο, δυσφορία στο στήθος και κάτω πλάτη, οίδημα, μετεωρισμός, δύσπνοια. Ορισμένες γυναίκες έχουν ακατάλληλη συμπεριφορά.

Τα συμπτώματα του πόνου πριν από την εμμηνόρροια χωρίζονται σε νευροψυχιατρικές, οίδημες, κεφαφαλικές και κρίσιμες εκδηλώσεις.

Νευροψυχιατρική μορφή εγγενής στις καταθλιπτικές καταστάσεις, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, αδυναμία και δάκρυα.

Η φλεγμονή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου περιλαμβάνει την εμπλοκή και την αύξηση του μαστού. Οίδημα μπορεί να αντιμετωπίσει, πόδια, δάχτυλα. Συχνά, οι γυναίκες εντοπίζουν αυξημένη ανταπόκριση στις οσμές, αυξημένη εφίδρωση, φούσκωμα.

Οι κεφαλικές αλλαγές περιλαμβάνουν έντονη, σφύζουσα πονοκέφαλο, η οποία εκτείνεται συχνά στην περιοχή των ματιών. Παρατηρημένος πόνος στην περιοχή της καρδιάς, ναυτία, έμετος, υπερβολική εφίδρωση ή μούδιασμα των άκρων.

Η μορφή κρίσης ICP χαρακτηρίζεται από κρίσεις συμπάθεια-επινεφριδίων. Σημάδια της διαδικασίας είναι μια αύξηση της πίεσης, μια καταπιεστική αίσθηση στο στήθος, συνοδευόμενη από το φόβο του θανάτου και της αίσθημα παλμών. Η παθολογία εμφανίζεται συχνότερα στο σκοτάδι λόγω του έμπειρου στρες, της έντονης κόπωσης, λόγω μολυσματικής νόσου. Συχνά το τέλος της κρίσης συνοδεύεται από ενεργό ούρηση.

Η συχνότητα, η ισχύς και η διάρκεια των συμπτωμάτων διακρίνουν το ήπιο ή σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Η ήπια μορφή δεν έχει περισσότερα από 4 συμπτώματα, εκ των οποίων 1-2 είναι σαφώς έντονα (εμφανίζονται σε 2-10 ημέρες). Το σοβαρό σύνδρομο έχει από 5 έως 12 δυσάρεστες καταστάσεις και 2-5 από αυτές εκδηλώνονται περισσότερο (μέγιστο 14 / τουλάχιστον 3 ημέρες πριν την εμφάνιση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας).

Το μεγαλύτερο μέρος του εύλογου φύλου είναι εξοικειωμένοι με ένα αίσθημα ζάλης, αυξημένη ευαισθησία των μαστικών αδένων πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Το στήθος αυξάνεται σε όγκο, οι ιστοί του σώματος γίνονται πιο πυκνοί. Αυτό οφείλεται στη ροή του αίματος και το πρήξιμο των αδένων. Η αιτία του θωρακικού πόνου πριν από την εμμηνόρροια είναι μια αλλαγή στην ορμονική ισορροπία.

Ο περιοδικός πόνος στο στήθος ή η μαστοδυνία είναι μια φυσική διαδικασία. Οι θηλυκοί αδένες είναι εξαρτώμενα από την ορμόνη όργανα. Παραγόμενα από τις ωοθήκες, την προγεστερόνη και την οιστραδιόλη, οδηγούν σε μηνιαίες αλλαγές στους αδένες. Το δεύτερο μέρος του κύκλου εμφανίζεται υπό την επίδραση της προγεστερόνης, η οποία αυξάνει την ποσότητα του αδενικού ιστού στο μαστό (προετοιμασία για εγκυμοσύνη και γαλουχία), προκαλεί την εδραίωσή της. Ο κανόνας είναι μια μικρή πληγή στην περιοχή του θώρακα.

Το Mastodia συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα - κεφαλαλγία, άλματα της αρτηριακής πίεσης, σοβαρή διόγκωση των άκρων, ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές κλπ. Η περιεκτική έκθεση χορηγείται λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα του πόνου, συμπεριλαμβανομένων:

Οι αντιδράσεις που εμφανίζονται στο σώμα σε ορμονικό επίπεδο προκαλούν πονοκεφάλους πριν από την εμμηνόρροια. Η εμφάνιση του πόνου ποικίλης έντασης πριν και η εξαφάνισή τους μετά την εμμηνόρροια θεωρείται κανονική φυσιολογική διαδικασία.

Οι βιοχημικές αλλαγές στο σώμα επηρεάζουν την κυκλική φύση των ορμονικών αλλαγών. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται συχνά πονοκέφαλοι ποικίλης έντασης, που εκπέμπουν στο βολβό του ματιού, διαταραχές του ύπνου, ζάλη και λιποθυμία.

Η οιστρογόνο ορμόνη παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην αύξηση της γυναικείας ευαισθησίας σε παράγοντες στρες, οι οποίοι με τη σειρά της προκαλούν την ανάπτυξη εμμηνορροϊκής ημικρανίας. Η διαδικασία είναι ιδιαίτερα οδυνηρή στο περιβάλλον των κυκλοφορικών διαταραχών, συνήθως με έμετο, οξεία ευαισθησία στο φως και θόρυβο. Μπορεί να εμφανιστούν οξείες κρίσεις ως αποτέλεσμα της λήψης αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα.

Είναι σπάνιο να συναντήσετε μια γυναίκα που αισθάνεται άνετα την παραμονή κρίσιμων ημερών. Κάθε μήνα γνώρισα πόνο πριν από την εμμηνόρροια. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, οι ορμονικές διαταραχές, οι κυκλικές αλλαγές στα εσωτερικά γεννητικά όργανα, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, οι λανθάνουσες ασθένειες εκδηλώνονται ως δυσάρεστες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Πρέπει να ανησυχώ για την εμφάνιση ανεπιθύμητων συμπτωμάτων - εξαρτάται από τη φύση και την έντασή τους. Η παρουσία σοβαρών σπασμών, οδυνηρών περιόδων επώδυνων περιόδων, μπορεί να είναι ένα σήμα επικίνδυνης κατάστασης και είναι πάντα ο λόγος για μια βαθιά ιατρική εξέταση.

Η γραμμή μεταξύ του κανόνα και της παθολογίας στην ανάπτυξη των επώδυνων συμπτωμάτων πριν από τον εμμηνορροϊκό κύκλο και κατά τη διάρκεια του είναι αρκετά λεπτή. Η έννοια του "έντονου πόνου" για κάθε γυναίκα έχει τη δική της έννοια. Στις γυναίκες με χαμηλά και υψηλά όρια πόνου, η ίδια αίσθηση προκαλεί διαφορετικές αντιδράσεις. Η πρώτη κυριολεκτικά πτώση από τα πόδια τους από τον αφόρητο πόνο, ο οποίος για το δεύτερο φαίνεται αρκετά ανεκτό. Για το λόγο αυτό, η απλή περιγραφή των επώδυνων συμπτωμάτων προκαλεί δυσκολία για τους γιατρούς, αλλά και άλλα χαρακτηριστικά που απαιτούνται για καταγραφή.

Οι λόγοι που επιδεινώνουν την υγεία πριν από την εμμηνόρροια, υπάρχουν πολλοί:

• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι τα σημάδια μιας πλησιέστερης εμμηνόρροιας εμφανίζονται σε 1-2 ημέρες. Συχνά εμφανίζονται μια εβδομάδα ή νωρίτερα. Χαρακτηριστικές εκδηλώσεις για τους περισσότερους: πόνου ή παρατεταμένου πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, που συνοδεύεται από αυτόνομα ή νευρολογικά συμπτώματα. Το PMS, από ιατρική άποψη, δεν είναι παθολογία αν προκαλεί συμπτώματα χαμηλής έντασης και δεν διαταράσσει το φυσιολογικό σχήμα.
• Υποθερμία Η συνήθεια να φορούν φως, εκτός εποχής ρούχα και παπούτσια, αναγκάζοντας τη μακροχρόνια έκθεση στο κρύο συχνά συνεπάγεται τον επακόλουθο αγγειόσπασμο στην περιοχή της πυέλου και τον πόνο πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως.
• Εξαντλητική σωματική άσκηση. Η σκληρή δουλειά, το αθλητισμό ή η ανύψωση βαρών την παραμονή της εμμηνόρροιας σχεδόν πάντα οδηγεί σε πόνο.
• Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα. Συνήθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα να καθίσει σε ένα μέρος, ανυπομονούν για το περπάτημα και το περπάτημα προκαλούν παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος και στασιμότητα στην περιοχή της πυέλου, η οποία είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν πόνο.
• Παθολογία της πεπτικής οδού. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσβολία, κολίτιδα πριν από την εμμηνόρροια επιδεινώνεται, εμφανίζεται φούσκωμα, μετεωρισμός και κολικός.
• Η παχυσαρκία. Η περίσσεια εσωτερικού λιπώδους ιστού στην κοιλιακή κοιλότητα οδηγεί σε αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, αυξάνει την στάση του αίματος στα γεννητικά όργανα, η οποία εκδηλώνεται από τον πόνο πριν από την εμμηνόρροια.
• Ενδομήτριες συσκευές. Αυτά τα αντισυλληπτικά έχουν πολλά μειονεκτήματα, μεταξύ των οποίων συνηθισμένες εκδηλώσεις αλγομοορίας.
• Γυναικολογικές διαταραχές. Μια από τις πιο κοινές καταστάσεις που προκαλούν πόνο πριν από τις κρίσιμες ημέρες είναι η ενδομητρίωση - ο πολλαπλασιασμός του επιθηλίου που φέρει την μήτρα, πέρα ​​από τα όριά της. Η απόκλιση του σώματος ή η φυσική υποανάπτυξη του προκαλεί πόνο πριν από την έναρξη του κύκλου.
• Επιπλοκές μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στα πυελικά όργανα ή μετά από δύσκολη εργασία. Η παρουσία ουλών και άλλων καταστροφικών αλλαγών ιστού συχνά προκαλεί ακυκλικό και προεμμηνορροϊκό πόνο.
• Φλεγμονή και πόνος στους νεφρούς. Πολλές μορφές νεφρίτη επιδεινώνονται την παραμονή της εμμήνου ρύσεως.

Το ερώτημα αν το στομάχι μιας υγιούς γυναίκας μπορεί να βλάψει πριν από την εμμηνόρροια προκαλεί πολλή συζήτηση σε ιατρικούς κύκλους. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο φυσιολογικός πόνος έχει πάντα χαμηλή ένταση, διάχυτη φύση, δεν θα πρέπει να θεωρείται ως μαχαίρωμα, κοπή ή συστροφή.

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο πριν από την εμμηνόρροια

Οι παθολογικοί πόνοι πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως δεν είναι πάντοτε δευτερογενείς, μπορούν να συμβούν αμέσως μετά τον σχηματισμό του κύκλου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μιλάμε για συγγενή προβλήματα υγείας. Η εύρεση του πραγματικού λόγου για την επιδείνωση της υγείας σε εφήβους και νεαρά κορίτσια δεν είναι εύκολη, ειδικά εάν η εξωτερική εξέταση και οι γενικές εργαστηριακές εξετάσεις δεν υποδεικνύουν την ύπαρξη παραβιάσεων.

Συχνές ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν κύριο πόνο πριν από την εμμηνόρροια:

• ανεπαρκής ενδοκρινική δραστηριότητα των ωοθηκών, των επινεφριδίων, της υπόφυσης.
• δυσπλασία του συνδετικού ιστού.

Σε τέτοιες καταστάσεις, ο πόνος αρχίζει να αναπτύσσεται μία εβδομάδα ή νωρίτερα πριν από τον προβλεπόμενο κύκλο και είναι πιθανό το σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο με πολλά σωματικά και νευρικά συμπτώματα:

• ζάλη, πονοκεφάλους, ημικρανίες.
• την υπέρταση της αρτηριακής πίεσης.
• υπερβολική εφίδρωση.
• μούδιασμα των δακτύλων.
• παραβίαση της θερμορύθμισης.
• ταχυκαρδία.
• γενικό οίδημα.
• την εμφάνιση επιπλέον κιλών.
• δυσπεψία

Συχνά, τα οστά και ολόκληρο το σώμα βλάπτουν, το δέρμα γίνεται ανοιχτό ή κόκκινο και υπάρχουν πονεμένοι πόνοι μεσαίας ή βαριάς έντασης στην κοιλιά.

Στην ενδομητρίωση, ένα τυπικό σύμπτωμα, εκτός από τα επώδυνα συμπτώματα, είναι η ειδική φύση της εκκρίσεως: αρχίζουν και τελειώνουν με σκούρους καφέ θρόμβους που υποδηλώνουν την παρουσία ενδομητρικών κυττάρων έξω από τη μήτρα.

Είναι πολύ επικίνδυνο εάν εμφανιστούν ξαφνικά αιχμηρά δάκρυα ή κράμπες λίγο πριν την εμμηνόρροια. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει προοδευτικό μυόμα, έκτοπη εγκυμοσύνη ή αρχή αποβολής.

Οι συμφύσεις στην περιοχή της πυέλου, η σάλπιγγα-οφορίτιδα, η κύστη προκαλούν έντονο πόνο στις ωοθήκες σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις νοσηρότητας. Συχνά, η αλγονομαιρία συνοδεύεται από παραβιάσεις του ίδιου του εμμήνου κύκλου - καθυστερήσεις στην εμφάνιση της εμμηνόρροιας από αρκετές ημέρες έως δύο ή περισσότερες εβδομάδες.

Πολλές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις είναι κρυμμένες και σε προχωρημένες περιπτώσεις επηρεάζουν τη μήτρα και τα επιθήματα. Λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο παθογόνος οργανισμός ενεργοποιείται υπό την επίδραση της ορμονικής μετατόπισης, προκαλώντας μια σειρά από αρνητικά συμπτώματα: σοβαρή κνησμό και πρήξιμο των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, καύση, σωματική δυσφορία, παρουσία περίεργων εκκρίσεων - κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί για αυτούς τους λόγους.

Ασθένειες που δεν σχετίζονται με τη γυναικολογία, στις οποίες εμφανίζονται σοβαροί πόνοι στην προεμμηνορροϊκή περίοδο:

• οξεία ή χρόνια σκωληκοειδίτιδα.
• εντερική απόφραξη.
• κιρσώδεις φλέβες της λεκάνης.
• πέτρα εξόδου από την ουροδόχο κύστη ή ουρητήρα.

Εάν αυτές οι παθολογίες σχετίζονται με το PMS, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι εσφαλμένος για σοβαρές συστολές της μήτρας πριν από την εμμηνόρροια.

Για να διαπιστώσετε γιατί πριν από το μηνιαίο πόνο στο στομάχι, θα πρέπει να υποβληθείτε σε λεπτομερή εξέταση. Κατά κανόνα, αρχίζει με τη συλλογή αναμνησίων. Ο γιατρός συνεντεύξεις τον ασθενή, υπολογίζοντας κατά την περίοδο που εμφανίστηκαν αρνητικά συμπτώματα, καθώς και:

• πόνοι συμβαίνουν τακτικά ή περιστασιακά, ποιος είναι ο χαρακτήρας τους?
• υπάρχουν άλλα συμπτώματα?
• αν ο ασθενής χρησιμοποιεί φράγμα και άλλα είδη αντισύλληψης.
• υπάρχουν προβλήματα στη σεξουαλική ζωή, αν ναι, ποιες;
• Είτε εντοπίσθηκαν φλεγμονώδεις ή μολυσματικές ασθένειες νωρίτερα, εάν υπήρξαν εγκυμοσύνες, αποβολές, τοκετός.

Για εργαστηριακές γενικές και βιοχημικές μελέτες απαιτούνται δείγματα ούρων, αίματος, αποξένωσης της βλεννογόνου μεμβράνης του κόλπου και του τραχήλου. Μπορεί να απαιτείται βακτηριακή καλλιέργεια, ELISA, PCR, εάν υπάρχει λόγος υποψίας ότι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι αποτέλεσμα μολυσματικής αλλοίωσης.

Για τον προσδιορισμό των πιθανών παθολογιών των εσωτερικών οργάνων για οποιαδήποτε φύση των συμπτωμάτων, συνταγογραφείται μια υπερηχογραφική σάρωση. Ο γιατρός αξιολογεί τη θέση και το σχήμα της μήτρας, την κατάσταση του ενδομητρίου, τις ωοθήκες, τη βατότητα των σαλπίγγων, αποκαλύπτει σημάδια φλεγμονής ή μεταβολές. Σε δύσκολες περιπτώσεις, πραγματοποιείται διαγνωστική λαπαροσκόπηση.

Εάν υπάρχει λόγος να υποθέσουμε ότι ο προκύπτων πόνος είναι συνέπεια των ασθενειών και του πόνου του εντέρου, εκτελείται κολονοσκόπηση ή μαγνητική τομογραφία.

Για να προσδιοριστεί το όριο του πόνου, η ευαισθησία του νευρικού συστήματος της γυναίκας σε μια πτυχή του δέρματος μπορεί να δοκιμαστεί με ένα αλγεσιμέτρο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάγνωση μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες.

Πόνος πριν από την εμμηνόρροια

Το συνηθισμένο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο απουσία οποιωνδήποτε ασθενειών δεν προκαλεί έντονο πόνο. Η ενόχληση που χαρακτηρίζει αυτή την περίοδο είναι ένα αίσθημα έντασης ή θολότητας, χωρίς σαφή εντοπισμό, συμπιέζοντας στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα σημεία δεν επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της κίνησης ή σε κάποια στάση, μπορεί να συνοδεύονται από ελαφρά μυϊκή αδυναμία, αλλαγές στη διάθεση και υπνηλία. Μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία των θηλών. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν την ημέρα ή λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, κάθε μήνα κατά την ίδια περίοδο.

Η παθολογικώς ρέουσα PMS εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και αποτελεί μέρος της αλγονοορίας. Οι σοβαροί πόνοι συχνά εμφανίζονται όχι μόνο πριν από την εμμηνόρροια, αλλά και πολύ πριν από αυτούς, καθώς και στη μέση του κύκλου. Τα συναισθήματα είναι κράμπες ή πόνους στη φύση, καλύπτουν ολόκληρη την κοιλιακή κοιλότητα, δίνουν την κάτω πλάτη, τον πρωκτό, τους γλουτούς, τους μηρούς. Ο πόνος αποκρίνεται ελάχιστα στη χρήση αναλγητικών. Ο προεμμηνορροϊκός πόνος μπορεί να συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα: διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, ναυτία, κράμπες των κάτω άκρων.

Ο επώδυνος πόνος κοπής σε ένα σημείο, που προκαλεί την κάμψη στο μισό ή την αναζήτηση κατάλληλης στάσης, δεν είναι ποτέ το αποτέλεσμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι σκωληκοειδίτιδας, νεφρού κολικού, ρήξης κύστεων, ινομυωμάτων, σάλπιγγας.

Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο μόνο εάν είστε σίγουροι για την αιτία του πόνου που συμβαίνει, δηλαδή μετά τη διάγνωση. Διαφορετικά, μπορείτε να επιδεινώσετε τη φυσική κατάσταση.

Εάν υπάρχουν παραβιάσεις ενδοκρινικών λειτουργιών, συνήθως συνταγογραφούνται ασθένειες των ωοθηκών, του θυρεοειδούς αδένα, θεραπεία υποκατάστασης ορμονών και λήψη βιταμινών της ομάδας Β, Α, Ε, ασκορβικού οξέος σε θεραπευτικές δόσεις. Αυτά μπορεί να είναι ενέσεις ή σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και ειδικά συμπληρώματα διατροφής.

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες της ουρογεννητικής περιοχής απαιτούν τη χρήση μιας σειράς αντιβιοτικών. Εάν η αιτία του πόνου μιας κοπής ή απότομης σπασμωδικής φύσης είναι συστηματικές ή εντερικές ασθένειες, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς να αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία των άρρωστων οργάνων με τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων.

Σε σοβαρά σμηγματορροϊκά συμπτώματα (PMS), απαιτείται ένα πολύπλοκο σύνολο μέτρων που θα βοηθήσουν στη διόρθωση της παραβίασης της ροής του εμμηνορροϊκού αίματος, θα αποτρέψουν την πρήξιμο στα γεννητικά όργανα και θα εξαλείψουν τα συμπτώματα. Για να γίνει αυτό, συνταγογραφήστε φυσιοθεραπεία: ηλεκτροφόρηση, υπεριώδη ακτινοβολία και ακτινοβολία λέιζερ. Εφαρμόστε αναλγητικά, αντισπασμωδικά, με τα οποία μπορείτε να απαλλαγείτε από έντονες κρίσεις πόνου. Μεταξύ των συστάσεων: θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, βότανα. Καλά ανακουφίστε τον προεμμηνορροϊκό πόνο και ανακουφίστε από άλλα συμπτώματα των PMS αφέψημα του φασκόμηλου, των βότρων με κόκαμπα, της ασημένιας ρίζας, του ξιφίας, της τσάντας του ποιμένα.

Εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι η κολύμβηση, ο χορός, το σκι, η αερόβια άσκηση.

Ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια είναι ένας λόγος για να μεταβείτε σε μια ιατρική εγκατάσταση, ειδικά εάν το σύμπτωμα είναι διακοπτόμενο. Ο πρώτος γιατρός που επισκέπτεται το ραντεβού είναι ένας γυναικολόγος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, τις καταγγελίες και τις αναλύσεις, θα χρειαστούν διαβουλεύσεις με έναν ενδοκρινολόγο, έναν νευροπαθολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή, καθώς οι πιο συχνά κοιλιακοί πόνοι πριν από την εμμηνόρροια είναι εξαρτώμενοι από ορμόνες ή νευρογενείς. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ασθενής μπορεί να αναφέρεται σε οστεοπαθητικό, χειρουργό, γαστρεντερολόγο και γενετική.

Ο πολύ έντονος πόνος πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως δεν είναι ο κανόνας, αλλά υποδηλώνει την παρουσία ορμονικών διαταραχών, γενετικών ανωμαλιών, ελαττωμάτων στη φυσιολογική ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος ή κρυμμένων ασθενειών. Για να απαλλαγείτε από τα βάσανα και να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές, πρέπει να αντιδράσετε εγκαίρως σε τυχόν αλλαγές στη συνήθη κατάσταση της υγείας σας και να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικών.

Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, που χαρακτηρίζεται από την κανονική λειτουργία του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος. Παρ 'όλα αυτά, κάθε γυναίκα δοκιμάζει διαφορετικούς πόνους σε ένταση και διάρκεια πριν από την εμμηνόρροια. Η πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι ασήμαντη και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία, η οποία δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να ασκεί πλήρως οποιαδήποτε δραστηριότητα.

• Οι ασθενείς και οι βραχυπρόθεσμοι πόνοι συχνά δεν θεωρούνται παθολογία και η γενική κατάσταση και ευεξία μιας γυναίκας μπορεί να χαρακτηριστεί ως φυσιολογική.
• Αλλά αν οι πόνοι γίνουν μόνιμοι, εντατικοποιούνται στη φύση και δεν επιτρέπουν σε μια γυναίκα να κάνει τα συνηθισμένα πράγματα, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να εντοπίσετε τις αιτίες του πόνου προτού πλησιάσετε τις κρίσιμες ημέρες.

Αιτίες χαμηλού κοιλιακού πόνου μπορεί να είναι διαφορετικές. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις για να καθορίσει τις ακριβείς αιτίες.

Εάν μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια ή αμέσως πριν την εμφάνισή της, η κοιλιά είναι επώδυνη και αφόρητα πόνο ή πόνο, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι ο πόνος είναι συχνή ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει με το σώμα μιας γυναίκας.

Η έγκαιρη θεραπεία και η εφαρμογή των συστάσεων του γυναικολόγου θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές και θα διατηρήσουν την αναπαραγωγική λειτουργία.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τις πιο κοινές αιτίες του πόνου πριν από την εμμηνόρροια.

Η αλγονομαιρία είναι μια κοινή γυναικολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια διαταραχή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας και την οδυνηρή ροή της εμμήνου ρύσεως. Υπάρχει algomenorrhea σχεδόν σε κάθε δεύτερη γυναίκα.

Αυτή η παραβίαση εμφανίζει περιοδικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ο πόνος στην κάτω κοιλία μπορεί να ποικίλει σε ένταση και διάρκεια. Μια γυναίκα έχει την αίσθηση ότι ο πόνος καλύπτει τα έντερα. Η αλγονομαιρία στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινά μία εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και μπορεί να συνεχιστεί σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η φύση του πόνου που χαρακτηρίζει την αλγονομαιρία μπορεί να περιγραφεί ως κράμπες, τραύματα, πόνοι.

Υπάρχουν πρωτογενείς και δευτερογενείς αλκονομαιρόρροια:

1. Η πρωτογενής αλγονορηρή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παραβίασης της εκροής του εμμηνορροϊκού αίματος και των σπασμωδικών συσπάσεων της μήτρας. Το ερώτημα για ποιο λόγο εμφανίζεται η πρωτογενής αλγονομαιρία μπορεί να απαντηθεί ως εξής: λανθασμένη θέση της μήτρας (για παράδειγμα, οπίσθια εκτροπή της), ενδοκρινικές παθήσεις, ενδομήτρια αντισύλληψη (σπείρες κλπ.), Αυξημένες προσταγλανδίνες.
2. Η δευτερογενής αλγονομαιρία εμφανίζεται συχνά λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στα πυελικά όργανα ή μετά από γυναικολογικές επεμβάσεις (συμπεριλαμβανομένων των αμβλώσεων). Όταν η δευτερογενής αλγονομαιρία μπορεί να παρουσιάσει πυρετό, πόνο στην πλάτη, φούσκωμα.

Εκτός από τις οδυνηρές αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αδυναμία, ναυτία, πονοκέφαλο, καταθλιπτική διάθεση. Η ένταση του πόνου κατά τη διάρκεια της αλγονοορίας, κατά κανόνα, επηρεάζει δυσμενώς την απόδοση, την ευεξία, τη διάθεση μιας γυναίκας.

Από την άποψη αυτή, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για ποιο λόγο συμβαίνει η αλγονομαιρία. Οι αιτίες αυτής της εμμηνορρυσιακής δυσλειτουργίας είναι διαφορετικές. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η αλγονομαιρία είναι μια συνωστωμένη ασθένεια που εμφανίζεται σε άλλες γυναικολογικές παθήσεις όπως η ενδομητρίτιδα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα, η φλεγμονή της μήτρας, οι μολυσματικές ασθένειες της ουρογεννητικής περιοχής.

Η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας. Μετά από αυτό, θα είναι δυνατό να μειωθούν οι εκδηλώσεις της αλγονοορίας.

Γιατί αλλιώς μπορεί να υπάρχει πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, θα συζητηθεί παρακάτω. Εάν μια εβδομάδα πριν από την έναρξη του μηνιαίου τραβά και φωνάζει η κάτω κοιλιακή χώρα, αυτό δείχνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το σώμα.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες, εκτός από την αλγονομαιριά, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει πόνος πριν από την εμμηνόρροια:

• Ανεπαρκής ωχρινική φάση λόγω χαμηλών επιπέδων προγεστερόνης.

Σε αυτή την περίπτωση, η κάτω κοιλιακή χώρα συνεχώς πονάει, το στομάχι φαίνεται να διεισδύει, μπορεί να υπάρχουν διαδικασίες κόλλησης στη μήτρα και στα έντερα.

• Μειωμένες ενδορφίνες.

Πριν από την εμμηνόρροια, η ποσότητα της προγεστερόνης και του οιστρογόνου στο σώμα της γυναίκας μειώνεται έντονα, με αποτέλεσμα τη μείωση του επιπέδου των ενδορφινών. Ένα τέτοιο απότομο ορμονικό άλμα δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητο από το σώμα. Αυτή είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί οι γυναίκες παρουσιάζουν χαμηλότερο κοιλιακό πόνο, αύξηση και ευαισθησία των μαστικών αδένων, μελαγχολία ή ευερεθιστότητα και σε μερικές περιπτώσεις ακόμη και διαταραχή του εντέρου πριν από κρίσιμες ημέρες.

Το PMS θεωρείται ένας άλλος συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι πόνοι μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμφάνιση κρίσιμων ημερών. Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο επηρεάζει κυρίως τη συναισθηματική κατάσταση των γυναικών, αυτό δεν συμβαίνει. Το PMS επηρεάζει μια πολύ μεγαλύτερη περιοχή αντίκτυπου: η όρεξη της γυναίκας αυξάνεται, η κοιλιακή διαταραχή και η εντερική δυσλειτουργία παρατηρούνται και το στομάχι τραβιέται. Μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πονοκέφαλο, έλλειψη αέρα, υψηλή αρτηριακή πίεση, υπνηλία.

• Τραυματισμοί, χειρουργικές επεμβάσεις στην περιοχή της πυέλου.

Σε αυτή την περίπτωση, το στομάχι τραβά, ο πόνος στην κατώτερη κοιλιά ιδιόμορφη σπασμωδική φύση. Μπορεί να υπάρχουν κράμπες στα έντερα.

Ο πόνος πριν από την εμμηνόρροια μπορεί να είναι αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών στα πυελικά όργανα, που προκύπτουν από υποθερμία ή μολυσματικές ασθένειες. Αίσθημα πόνου που εντοπίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Το στομάχι μπορεί να βλάψει πάρα πολύ, με κράμπες και σπασμούς.

Σε γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια, η ωορρηξία μπορεί να έρθει πολύ αργά, ακόμη και πριν από την αναμενόμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ως εκ τούτου, η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βλάψει λόγω της όψιμης ωορρηξίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες δεν μπορούν να καθορίσουν σωστά τον εντοπισμό του πόνου. Είναι συχνά δύσκολο να καταλάβουμε αν το στομάχι ή τα έντερα είναι πόνο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διαφορές στον πόνο πριν από την εμμηνόρροια από τον πόνο στα έντερα.

Οι προεμμηνορροϊκοί πόνοι χαρακτηρίζονται από οδυνηρές, τραυματικές, αγχωτικές αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η κάτω κοιλιακή χώρα όλη την ώρα ή περιοδικά (για όλες τις γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους) πόνους.

Όταν το έντερο υποφέρει, ο πόνος είναι κυρίως σπασμωδικός. Με πόνους στα έντερα, η κοιλιά μπορεί να διογκωθεί, να τρελαθεί, να παρατηρηθεί σχηματισμός αερίου.

Μερικές φορές οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μια κατάσταση όπου το στομάχι πριν από την έναρξη των κρίσιμων ημερών πονάει και δεν υπάρχουν περιόδους εμμήνου ρύσεως. Αυτή η καθυστέρηση μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

• παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• δυσλειτουργία των ωοθηκών.
• φλεγμονή των επιθηκών ή της μήτρας.
• ορμονική αποτυχία.
• την εγκυμοσύνη

Πρώτον, πρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία εγκυμοσύνης. Εάν η εγκυμοσύνη επιβεβαιωθεί, τότε η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να τραβήξει λόγω του αυξημένου τόνου της μήτρας. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα είναι περιττό να επισκεφτείτε έναν γιατρό, καθώς ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και ο τόνος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μετατραπεί σε απειλή αποβολής.

Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, τότε η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να πονάσει πριν από την εμμηνόρροια λόγω δυσλειτουργίας των ωοθηκών, φλεγμονής της μήτρας, ωορρηξικού πόνου κατά παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Πριν από την εμμηνόρροια, το στομάχι μπορεί να παρουσιάσει πόνο λόγω της στασιμότητας του αίματος ή των κιρσών στις πυελικές περιοχές, με κυστίτιδα, ουρολιθίαση. Αυτοί οι πόνοι ονομάζονται ακυκλικοί και δεν τους δεσμεύουν στον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Οι κυκλικοί πόνοι συνήθως είναι βραχύβιοι και ακανόνιστοι. Συσχετίζονται συχνά με προβλήματα που δεν αφορούν τη γυναικολογία, αλλά σε άλλους τομείς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ του συνδρόμου του πόνου και να εντοπιστούν τα αίτια του, έτσι ώστε, εάν χρειαστεί, να αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Λίγες μέρες πριν την εμμηνόρροια, όχι μόνο το στομάχι, αλλά και η οσφυϊκή περιοχή,

. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό αν ο πόνος εξαφανιστεί όταν αρχίσει η περίοδος. Αυτή η επίδραση ονομάζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και πολλοί το αναφέρουν ως ένα λυπηρό δεδομένο. Ωστόσο, υπάρχουν σοβαρότεροι λόγοι για τους οποίους το στομάχι βλάπτει πριν από την εμμηνόρροια.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Το PMS εμφανίζεται λόγω της αύξησης των ορμονών που εμφανίζονται κατά την προετοιμασία του γυναικείου σώματος για εμμηνόρροια. Μετά από όλα, πρέπει να απορρίψει τα ενεργά στρώματα του βλεννογόνου της μήτρας, δηλαδή του ενδομητρίου.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται το πολύ μία ημέρα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και συνοδεύεται για 2 ημέρες μετά την εμφάνιση, η κατάσταση αυτή ονομάζεται δυσμηνόρροια.

Στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εκτός από τον κοιλιακό πόνο, προστίθενται μερικές φορές συνοδευτικά σημεία:

• ευερεθιστότητα.
• συχνά θέλουν να κλάψουν.
• κόπωση;
• πόνοι τραβηγμένης φύσης, αλλά ελαφρά.

Το PMS εκδηλώνεται επίσης με αυξημένη όρεξη, διαταραχές στο συναισθηματικό υπόβαθρο, κοιλιακή διαταραχή και προβλήματα του εντέρου. Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος, υπνηλία, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα συναισθήματα δεν είναι έντονα, υπάρχουν σχετικά συμπτώματα:

• ναυτία;
• καταθλιπτική κατάσταση.
• πόνος στο κεφάλι.

Παρουσιάζεται παρουσία ενδομήτριας συσκευής ή σε λάθος θέση της μήτρας. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών στα πυελικά όργανα και μετά από χειρουργική επέμβαση (άμβλωση κ.λπ.).

Πολύ συχνά, η αλγονομαιρία δρα ως σύμπτωμα άλλων γυναικολογικών παθολογιών, όπως είναι η φλεγμονή της μήτρας και των επιθηκών, η ενδομητρίτιδα και οι ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Adnexitis, φλεγμονή των εξαρτημάτων και άλλες γυναικολογικές παθολογίες. Σε αυτή την περίπτωση ο πόνος στην κοιλιά έχει έναν απότομο χαρακτήρα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο κύκλος διαταράσσεται και κατά τη σεξουαλική επαφή η γυναίκα αισθάνεται έντονη αίσθηση δυσφορίας. Αυτό οδηγεί σε υποθερμία, μόλυνση με βακτήρια όπως χλαμύδια, γονοκόκκους.

Η ενδομητρίωση, δηλαδή η υπερβολική ανάπτυξη του επιθηλίου. Ο πόνος δεν εκδηλώνεται μόνο στην κοιλιακή χώρα. Η πλάτη, τα πόδια πονάει επίσης. Τα συναισθήματα είναι προοδευτικά στη φύση, ενώ η απόρριψη του αίματος είναι πολύ άφθονη.

Η ουρογεννητική λοίμωξη χαρακτηρίζεται, εκτός από τον κοιλιακό πόνο, από τέτοια συμπτώματα:

• κεφαλαλγία ·
• υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• καψίματα, φαγούρα στα γεννητικά όργανα.
• οσμή?
• ασυνήθιστη απαλλαγή.

Μπορεί να είναι μια μόλυνση με τέτοια βακτήρια, όπως ο έρπης, η γονόρροια, η μυκοπλάσμωση, η τριχομονία, κλπ.

Το μυόμα είναι επίσης η αιτία του πόνου στην κοιλιά πριν από την εμμηνόρροια. Συναφείς συμπτώματα: άφθονη απόρριψη αίματος, παραβίαση του χρονοδιαγράμματος (καθυστέρηση ή, αντίθετα, πρώιμη εμμηνόρροια).

Για τους σπασμωδικούς πόνους, η αιτία μπορεί να είναι

εντερικά προβλήματα. Επιπλέον, ενδέχεται να λάβετε:

Τα χαμηλά επίπεδα ενδορφινών προκαλούν όχι μόνο πόνο στην κάτω κοιλία, αλλά και στο στήθος. Αυτό συμβαίνει λόγω της ορμονικής ανισορροπίας, η οποία είναι αρκετά φυσική πριν από την εμμηνόρροια.

Η σκωληκοειδίτιδα συνοδεύεται επίσης από κοιλιακό άλγος. Πρόσθετα χαρακτηριστικά:

• ναυτία και έμετο.
• διάρροια;
• αύξηση της θερμοκρασίας.

Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε ένα μέρος ή να περιπλανηθεί σε ολόκληρη την περιοχή της κοιλιάς. Σχετικά με άλλες αιτίες κοιλιακού πόνου - διαβάστε εδώ.

Εάν συνοδεύεστε από επίμονο και σοβαρό κοιλιακό άλγος, είστε άβολα σε οποιαδήποτε θέση, δεν μπορείτε να σταθείτε, να ξαπλώσετε, να καθίσετε - επικοινωνήστε αμέσως με τον γυναικολόγο σας! Ίσως να αναπτύσσετε μία από τις παραπάνω παθολογίες. Και τέτοια σημεία μπορεί να υποδηλώνουν έκτοπη κύηση.

Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε το γιατρό σε περίπτωση που ο πόνος δεν περνά από μόνη της. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να πάρετε ισχυρά παυσίπονα. Εάν δεν προσέχετε αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογικών ανωμαλιών, συμπεριλαμβανομένης της στειρότητας και του θανάτου.

Υπάρχει επίσης τέτοιο ότι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι, και η εμμηνόρροια δεν συμβαίνει. Ταυτόχρονα, οι πόνοι τραβούν τη φύση, δεν διαφέρουν από τις αισθήσεις που συνοδεύουν μια γυναίκα κάθε μήνα. Και οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

• Το σύνδρομο οισοφαγικού πόνου είναι μία από τις πιο καλοήθεις αιτίες. Εμφανίζεται για 10-15 ημέρες πριν από τον εκτιμώμενο χρόνο εμμηνόρροιας. Είναι εντοπισμένα κυρίως στη μία πλευρά της κοιλιάς. Αυτό οφείλεται στην τοποθεσία του αυγού. Γιατί συμβαίνουν πόνους ωορρηξίας; Αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το θύλακο σπάει, ως αποτέλεσμα του οποίου ανοίγει η μικρή αιμορραγία, ερεθίζοντας το κοιλιακό τοίχωμα. Δεν είναι απολύτως επικίνδυνο, αφού αποτελεί χαρακτηριστικό του θηλυκού σώματος.
• Εγκυμοσύνη Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο στη μήτρα μιας γυναίκας ο τόνος αυξάνεται. Αυτή είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση, έτσι αυτή η διαδικασία εκδηλώνεται από τον πόνο, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γυναικολόγο, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει αυθόρμητη έκτρωση ή έκτοπη εγκυμοσύνη. Στη δεύτερη περίπτωση, το σύνδρομο του πόνου ακτινοβολεί στο ορθό. Μια γυναίκα αισθάνεται άρρωστος, ο εμετός αρχίζει, ζαλίζει, μέχρι την απώλεια της συνείδησης. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, καθώς μπορεί να ανοίξει η εσωτερική αιμορραγία.
• Ο ακυκλικός πόνος συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά χωρίς κράμπες και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εμφανίζονται στο φόντο των κιρσών στα όργανα της πυέλου, με συμφόρηση, συμφύσεις και ενδομητρίωση. Άλλες αιτίες του συνδρόμου του άκυκλου πόνου: οστεοαρθρίτιδα, ουρολιθίαση, κυστίτιδα, μυόμα της μήτρας, κλπ.

Θεραπεία: πώς να αφαιρέσετε κράμπες

Για να μάθετε την αιτία του πόνου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων. Και αν είναι απαραίτητο - και άλλα εσωτερικά όργανα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει γενικά ούρα και εξετάσεις αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να αποδοθούν και άλλες διαγνωστικές μέθοδοι υλικού:

Η θεραπεία καθορίζεται πάντα μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση και τον εντοπισμό των αιτίων του πόνου πριν από την εμμηνόρροια. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτιολογία, τα χαρακτηριστικά της νόσου και το σώμα της γυναίκας. Εάν η αιτία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στη μήτρα, τότε η θεραπεία είναι κατάλληλη.

Εάν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας, αλλά υπάρχει πόνος, εφαρμόζεται φαρμακευτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων από διαφορετικές ομάδες.

• "Παπαβερίνη" με τη μορφή δισκίων και πρωκτικών υπόθετων. Αντενδείξεις: ηπατική ανεπάρκεια, καρδιακά προβλήματα, γλαύκωμα.
• Το "No-shpa" βασίζεται στο Drotaverinum, εκδίδεται με τη μορφή δισκίων. Αντενδείξεις: γαλουχία, δυσανεξία στη λακτόζη, καρδιακές παθήσεις, νεφρά, συκώτι. Ανάλογα: "Unispaz", "Spakovin".
• Το "Halidor" αποτελείται από ένα βενζικλάνη, έχει μια πρόσθετη ιδιότητα - ηρεμιστικό.
• Το "Buscopan" έχει τη δραστική ουσία hyoscine butin bromide. Παράγεται σε μορφή δισκίων και υπό μορφή πρωκτικών υπόθετων.

• Τακτική "παρακεταμόλη" με τη μορφή δισκίων, υπόθετων, εναιωρημάτων. Αντενδείξεις: ασθένειες των νεφρών και του ήπατος, δηλητηρίαση με οινόπνευμα. Έχει επίσης αναλόγους: Ακεταμινοφέν, Lupocet, Panadol, Febritset, κλπ.
• "Ιβουπροφαίνη": δισκία, πρωκτικά υπόθετα, κάψουλες, εναιώρημα. Αντενδείξεις: άσθμα, ελκωτικές εκδηλώσεις στην πεπτική οδό, παθολογικές καταστάσεις νεφρών και ήπατος. Ανάλογα: "Ibuklin", "Brustan", "Hyrumat", "Επόμενο", "Sedalgin", κλπ.
• "Diclofenac" με τη μορφή κεριών, δισκίων και καψουλών. Αντενδείξεις: έλκη και φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα, άσθμα. Παρόμοια φάρμακα: "Naklofen", "Voltaren", "Rapten", "Diklovit", "Sanfinak", "Revmavek."
• Τα δισκία "Naproxen" μπορούν να ληφθούν μόνο δύο φορές την ημέρα. Αντενδείξεις: έλκη, γαλουχία, άσθμα. Ανάλογα: "Pronaksen", "Naproxen", "Bonifen", "Apronax".
• Δισκία και κάψουλες κετοπροφαίνης. Αντενδείξεις: γαστρεντερικά έλκη, αιμοφιλία, παθήσεις του ήπατος και των νεφρών. Αναλόγους: Flamax, Κετόναλ, Δεξαλγίν.

• Η φόρτιση σφίγγει το μυϊκό σύστημα των πυελικών οργάνων. Ως εκ τούτου, οι συχνές ασκήσεις, και ειδικά κατά την περίοδο του PMS, συμβάλλουν στην πρόληψη του πόνου.
• Η αφαίρεση του συνδρόμου του πόνου θα βοηθήσει στη θέρμανση του θερμαντήρα στην κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη.
• Μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή, την πλάτη, την κοιλιά και τα πόδια.
• Ας ξεκουραστούμε το σώμα σας, κοιμάστε περισσότερο.
• Χρησιμοποιήστε πολλές βιταμίνες λίγο πριν την εμφάνιση της εμμηνόρροιας.
• Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, χαλαρώστε. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια και τσάι βοτάνων στο νερό.
• Αν αντιμετωπίζετε πόνο, μην χρησιμοποιείτε ταμπόν υγιεινής, προτιμάτε τα παρεμβύσματα.
• Δοκιμάστε τη μέθοδο βελονισμού. Για αυτό πρέπει να επισκεφθείτε έναν πιστοποιημένο ειδικό. Όταν εκτίθενται σε ορισμένα σημεία χρησιμοποιώντας τις λεπτότερες βελόνες, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους στομαχικούς πόνους πριν από την εμμηνόρροια.

Για να αφαιρέσετε τον πόνο στην κοιλιά πριν από την εμμηνόρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλή γυμναστική. Το βίντεο παρουσιάζει ένα σύνολο ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο:

• Απορρόφηση από βότανα: πορτοφόλι του βοσκού, τριαντάφυλλο, άσπρο γκι, ρίζα βαλεριάνα. Πάρτε όλα τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό αρκετή 1 κουταλιά της συλλογής. Να χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα σε 200 ml.
• Πάρτε με τον ίδιο λόγο ρίζα, silverweed, yarrow, τσάντα shepherd (25 γραμμάρια). Προσθέστε φλοιό δρυός (10 g). Ρίχνουμε βραστό νερό (200 ml). Πίνετε δύο φορές την ημέρα.
• Τομές. Στην αναλογία 1: 2: 1 πάρτε τη ρίζα του βαλεριάνα, των λουλουδιών του χαμομηλιού και των φύλλων μέντας. Βράστε και επιμείνετε για μισή ώρα. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, πάντα μετά τα γεύματα.
• Αγοράστε σε φαρμακείο καλέντουλα βάμμα, ανακατέψτε το με νερό σύμφωνα με τη συνταγή που καθορίζεται στις οδηγίες. Χρησιμοποιήστε το για να κάνετε douching.
• Άγριες φράουλες με τη μορφή ξηρών φύλλων. Σε 1 κουταλιά της σούπας. l Πάρτε 400 ml νερού. Επιμείνετε 7-8 ώρες. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια την ημέρα.
• Συντρίψτε κώνους λυκίσκου. Σε 2 κουταλιές της σούπας. l τα βότανα παίρνουν 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Ρίξτε τους κώνους σε ένα θερμοσίφωνα, καλύψτε με νερό. Επιμείνετε 2-3 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τεντώσει. Πίνετε μια φορά την ημέρα το βράδυ 0,5 φλιτζάνια.
• Η χλόη βοηθά πολύ. Θεωρείται παγκόσμια και αποτελεσματική. Είναι απαραίτητο να πάρετε το ριζικό κομμάτι σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. l Ρίξτε 300 ml βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε να εγχυθεί για 4 ώρες. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές την ημέρα.

Ξεκουραστείτε με οφέλη, οδηγήστε ενεργό τρόπο ζωής, παίξτε αθλήματα, γιόγκα, γυμναστήριο, γυμναστική και ειδικά κολύμπι. Αλλά μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας σωματικά.

Εάν δεν έχετε γεννήσει ακόμη, σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιήσετε την ενδομήτρια συσκευή ως αντισυλληπτικό. Αυτό προκαλεί όχι μόνο πόνο στην κοιλιά πριν από την εμμηνόρροια, αλλά και μη αναστρέψιμες διεργασίες στα πυελικά όργανα.

Πάρτε αρκετό χρόνο για να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε. Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ξεφορτωθείτε τις υπάρχουσες ασθένειες εγκαίρως.

Τρώτε σωστά. Επιλέξτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να κορεστείτε το σώμα με θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες.

Ο κοιλιακός πόνος πριν από την εμμηνόρροια είναι συνήθως ένα μέρος του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Για να το κάνετε πιο εύκολο, αρκεί να είστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, να τρώτε σωστά και μέτρια φυσικά τον εαυτό σας. Αλλά εάν εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, είναι καλύτερα να εξεταστούν προκειμένου να εντοπιστεί έγκαιρα η νόσος.